趁假期，聊聊平衡工作和生活

本文是圓方的第1311篇原創

（點擊標題下方小耳機標志可收聽音頻）

01

不管是在線上直播的時候，還是在線下跟小伙伴們聊天的時候。圓方經常會被問到一個問題:

“你是如何平衡工作和家庭生活的呢？”

當然，這的確是一個好問題。

關于這個問題，其實不管是哪個時代，不管技術如何進步，不管物質如何充沛，將會始終被一代又一代人問起。

因為“工作”也好，“家庭生活”也罷，付出的多不多，很多時候并沒有一個絕對的衡量標準。更多的時候，只不過是一種心里狀態的感受。

所以。關于如何平衡工作和家庭生活，其實沒有標準的答案。

不過今天，在國慶假期的第三天，圓方可以試著給出三個“暴論”，給小伙伴們一個思考這個問題，不太一樣的角度。

02

暴論一

不管在任何一個國家，在任何一個社會，在任何一個發展階段。

你的個人綜合年收入沒有達到人均可支配收入的五倍，不要去談什么平衡。

是的，上面這個論斷很粗暴，可能令很多人不舒服，但的確是很多人所忽略（或者說所逃避）的問題。

因為當你的收入連這個門檻都達成的時候，你每天睜開眼，腦子里轉的大多都是怎么湊夠房租、怎么還清信用卡、怎么應付下個月的孩子補習費。

這些現實壓力很多時候像一座大山，逼著你把絕大部分時間，精力，注意力，都不得不砸進工作里，加班、兼職、拼命賺錢，哪還有余力去琢磨什么“生活”？

平衡工作和生活，聽起來美好，但它本質上是種“選擇權”。

你得先有足夠的收入和保障墊底，才能從容地說“我今天想早點下班陪家人”或者“周末該去旅個游放松一下”。

如果收入沒有達標，你連說不的資本都沒有，生活就被工作裹挾著往前跑，所謂的平衡，不過是自我安慰的空中樓閣。

所以，圓方覺得，在還沒有達標之前，與其空談平衡，不如先埋頭苦干，把收入沖上去，再來談怎么平衡工作與生活。

而這個標準，大概就是人均可支配收入的五倍。

2024年，全國居民人均可支配收入為41314元。而不同城市，其實應該參考該城市的人均可支配收入標準（比如北京就是85415元）

屏幕前的小伙伴，你達標了么？

03

暴論二

恭喜你，現在你的收入已經達標，你現在可以嘗試去平衡工作和家庭生活。

現在要告訴一個讓你扎心的事實，其實沒有平衡不好，有的只是你不想平衡。

為什么這么說？當你已經跨越了溫飽和小康，邁上了中產這根線，擁有了選擇的權利后。

所謂的“無法平衡”，不過是你“不想平衡”。

你在深夜加班時感受到的，不僅是疲憊，更是項目推進帶來的掌控感。

你在周末回復工作消息時，嘴上抱怨，心里卻享受著“被需要”的滿足。

這種用業績證明價值、用收入衡量成就的快感，早已成為你新的多巴胺來源。

而反觀生活呢？陪伴家人需要耐心傾聽瑣碎日常，經營感情要面對無法量化的付出，發展愛好更是一場沒有KPI的長期修行。

這種沒有足夠正反饋的狀態，和在職業生涯上突飛猛進的獲得感，我們內心到底更喜歡哪個呢？

當工作的即時反饋遇上生活的延遲滿足，你的本能早已替你做出了選擇。

所以，你其實不是不能平衡，而是你根本舍不得放下那份讓人上癮的成就快感。

04

暴論三

可能看到這里，你會有些“局促”，想要解釋

“我也想陪伴家人，只是……”

“誰不想輕松下來，不過……”

噓……不要解釋，圓方直接給你解藥。

那么，什么時候你就學會平衡了呢？

大概，需要你工作中經歷一次重大挫折，又或者你好好的生一次重病，又或者家庭關系面臨不可挽回的危機……

因為，穩定的家庭生活就像空氣中的氧氣，平常你根本感覺不到它的存在，自由呼吸時從不覺得需要感激。

直到某一刻，你被工作壓到窒息，被現實扼住喉嚨，才會猛然驚覺：

原來那些看似平凡的陪伴、無聲的支持、溫暖的日常，自己的愛好，才是讓你敢拼敢闖的底氣和能量來源。

工作不斷用獎勵讓你去攀登更高的塔，而家庭生活卻是托住你墜落時的網。

當你真正面臨失去這張網的風險，當你深夜在醫院醒來只有手機屏幕亮著，當你發現所謂的“不可替代”的項目轉眼換了主角，當你發現最熟悉的親人眼中只剩下疏離……

你才會頓悟：哪有什么平衡不了的難題，只有不肯轉身的自己。

那在你學會轉身的那一刻，你不是學會了平衡，而是終于看清:

什么才是生命真正的意義。

05

當然，圓方今天趁著假日在這里絮絮叨叨的這些話，估計作用也不大。

懂得平衡的，不需要看這些自然都懂，不懂得平衡的，再說幾遍依然覺得聒噪。

只是想和小伙伴們說，趁著假期，趁著這幾天陪伴愛你的和你愛的人……

對ta說一句：謝謝你，辛苦啦。

祝小伙伴們雙節快樂！

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