廣東
1、茶葉沖泡之前一定要檢查。
茶具有強大的吸附性，容易受潮發霉。
沖泡之前檢查，避免自己和家人喝到霉茶，要知道，喝霉茶會致癌的。
2、不用保溫杯泡茶
用保溫杯泡茶，看似很方便，但這樣悶泡出來的茶湯營養價值低，且，會析出對人體有害的物質。
3、不喝冷泡茶
這幾年，冷泡茶非常火。
不建議大家喝冷泡茶的原因只有一個，超級傷脾胃。經常喝冷泡茶的人，脾胃不好，免疫力低，還容易感冒。
4、心跳加速時停止喝茶
當我們感覺心跳加速時，說明喝茶過量，這時，不能再喝茶。
5、感到惡心想吐時，不喝茶
當我們感到惡心想吐時，說明胃已出現不適，若這時候繼續喝茶，會加重胃不適，嚴重會引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
6、感到頭昏目眩時，不喝茶
喝茶時，感到頭昏目眩，說明你已低血糖，不應繼續喝茶。
這時，你可以吃點茶點或糖果，便能緩解。
7、不喝濃茶
一位52歲男性因長期每日飲用15克濃茶，三年后確診腎衰竭。
長期飲用濃茶，會導致草酸鈣結晶沉積腎臟，引發草酸鹽腎病或腎結石。濃茶還含有大量的氟，會損失腎小管，還會造成氟中毒。
8、不喝燙茶
經常喝燙茶，反復刺激食道會引發慢性炎癥，最終導致癌變。一位65歲老人因30年堅持喝燙茶，確診食管癌。
9、不喝有異味的茶
茶有異味，說明茶有受潮霉變的可能，這樣的茶，喝了就是對身體的傷害。
10、不會同時喝酒又喝茶
不少人認為，喝茶能解酒，因此，他們習慣一邊喝茶一邊喝酒。實際上酒后飲茶會讓未充分分解的乙醛直接進入腎臟，造成腎臟損失。
歡迎補充。
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