廣東
親愛的家長們：
長假將至，這大半年來，你們辛苦了。
日復一日地在工作與家庭間奔波，在責任與期待中穿行，常常忘記留一點時間和空間給自己。
這個假期，愿你們能好好地休息，好好地和自己喜歡的人、事物待在一起。
不必總是追求正確，不必時刻符合期待，學習對自己真誠，聆聽內心真實的聲音。
蒙田曾提醒我們：“必須在自己身上安頓下來。”
當我們總是向外追逐，內心就會像漂泊的船只，找不到停靠的港灣。
真正的寧靜，源于內心的安定與秩序。
不必刻意尋求特別的修行方式。
只是安靜地坐下來，感受呼吸的節奏，覺察身體的感受，真實的自我就會慢慢浮現，疲憊的心也會重新獲得力量。
尼采說過：“你要聽從自己內心的聲音，而不是外面的嘈雜聲。”
在這個充滿各種標準的世界里，我們太習慣聽從外界的評判。
榮格也提醒我們：“向外看的人，做著夢；向內看的人，醒著。”
無論你聽到多少建議，學到多少方法，都請不要忘記——
你的感受，你的直覺，你內心真實的喜悅，無比珍貴。
它們是你獨一無二的指南針，指引你走向真正屬于自己的道路。
祝您和家人國慶節快樂，愿這個假期帶給你們內心的滋養與歡欣！
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