我的火龍果寶寶們,大家國慶&中秋假期快樂!
我已經在海島練瑜伽5天了,每天早上6點起床,7點半晨練,午睡,下午學習《瑜伽經》,專項訓練,泳池訓練,每天充實忙碌疲憊又喜悅。
分享一些小小的成就,終于可以頭倒立了(需要輔助),磚上的船式越發的橫平豎直了,晨練的1000次踢腿,從疼痛到冥想狀態,有了一些新的感悟。
我們的瑜伽教室就能看到通天嶺,藍天和白云,好幸福!
每天的早中晚餐都健康又美味!
感謝我的瑜伽老師Pasha和珷犟的π叔給我們安排了如此貼心周到的能量場。
你們這個國慶都去哪兒玩呀?有美景和美食記得分享給我~
也歡迎推薦小眾、絕美、避世的好地方給我
祝大家都能在這個假期放松身心,恢復能量,收獲喜悅!
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