每天半夜醒來就睡不著了,以前覺得何炅、吳宗憲說每天睡三四個小時很不可思議,現在輪到自己了,才完全相信了,真是睡了三四個小時就死活都睡不著了,白天還不困!
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原來能從晚上九點睡到第二天十一二點,怎么睡都睡不夠,恨不得天天都睡覺,覺得睡覺是一件很幸福的事,一點睡眠障礙都沒有。
可是最近總是半夜醒來上完廁所就睡不著了,有時是兩個小時醒,有時是三四個小時醒,上完廁所就躺在床上翻來覆去越來越精神,聽以前的助眠音也是越聽越精神,怎么也睡不著了。
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更可怕的是白天還一點兒都不困,這要是擱以前才睡這幾個小時,第二天肯定是要睡一天補回來的。
以前常聽老人覺少,難道真是年齡越大覺越少嗎?
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