國慶去騰沖泡溫泉！74處暖泉藏著秋日康養密碼，這8家各有驚艷

當秋風吹過騰沖的山，5845平方公里的土地上，74處21℃以上的溫泉正冒著熱氣——這里不是零星的 “泡湯點”，是連鄉鎮街巷都藏著暖泉的 “溫泉之城”。國慶想躲開人擠人，找一處既能暖身又能養心的地方？騰沖的溫泉，從徐霞客筆下的 “一泓熱海” 到古鎮旁的私湯秘境，從森林里的野趣泉池到田園間的高端湯院，總能戳中你對 “秋日康養” 的所有想象。

熱海溫泉：徐霞客盛贊的 “自然奇觀泉”

“噴若發機，聲如吼虎，其高數天”——300多年前徐霞客寫下的熱海，至今仍在演繹著地熱奇跡。從市區往西南走8公里，就能看見冒氣的地面、沸騰的 “大滾鍋”，熱水泉華堆疊成奇異的形狀，連空氣里都飄著硫磺的暖香。這里的溫泉是 “全能選手”：水溫高、水質軟，既達飲用標準也能醫療養生，被稱作 “百態溫泉”。

△騰沖熱海景區/龔德濤攝影

柏聯溫泉：和順古鎮旁的 “東方美學泉”

想泡著溫泉看古鎮秋景？柏聯溫泉就藏在和順古鎮邊，大師設計的湯院把古鎮的木、石、水都融了進來——小橋跨著流水，涼亭藏在花里，26個公湯泡池像散在花園里的寶石，私湯則是獨門獨戶的火山石泡池，推窗就能看見古鎮的青瓦。白天逛完古鎮，傍晚鉆進公湯泡一泡，看燈籠亮起時的古鎮夜景；要是想私密，就選私湯房型，一家人圍著泡池聊天，連空氣里都飄著古雅的氣息。這里的溫泉水軟而潤，泡完皮膚都透著細膩，搭配古鎮的慢節奏，才是 “騰沖式度假”。

悅榕莊溫泉：瑪玉窩泉源的 “田園私湯泉”

悅榕莊的溫泉，光泉源就夠特別——源自騰沖四大泉涌之一的 “瑪玉窩”，是含氟、鋰、鍶的氟化偏硅酸泉，能浴能飲，是高端康養的 “標桿”。從市區20分鐘車程就能到，湯院藏在梯田和山野間，白鷺會從稻田上飛過，像闖進了田園詩里。上午去稻田摘新鮮時蔬，中午參加稻花魚節活動，下午泡在私湯里看遠山，傍晚喝著下午茶等日落。這里的溫泉不是 “快消式體驗”，是讓你慢下來，把身心都交給自然的康養時光。

荷花溫泉：森林秘境里的 “地熱寶藏泉”

荷花溫泉藏在雨林里，是騰沖 “地熱流量擔當”，出水量在騰沖溫泉里數一數二。走進這里像進了森林秘境，泡池被樹林圍著，蟲鳴鳥叫是背景音，幾縷陽光透過樹葉灑在湯面上，連呼吸都變清爽。選林間的私密泡池，獨享一份安靜；泡餓了就去遠山谷地餐廳，傣味手抓飯、佤族烤肉…… 眾多少數民族美食能補滿能量，吃完再泡一次，舒服到不想走。

洞山溫泉：“二泉映月” 的 “騰沖文化泉”

洞山溫泉是騰沖人常去的 “百姓泉”，依山傍水，冷泉和熱泉相伴相生，匯成 “二泉映月” 的景致。27個室外泡池、16個室內泡池散在青山綠水間，最特別的是——泡池形狀是按騰沖18個鄉鎮的地圖等比做的，泡著湯就能 “逛遍” 騰沖。

臘幸溫泉：滇灘的 “潤膚暖泉”

滇灘的臘幸溫泉，是騰沖六大熱田之一，水質滑而不膩，當地人說 “泡一次能潤三天”。國慶去滇灘玩，逛完邊關風情，就來這里泡一泡 —— 沒有華麗的裝修，卻有最樸實的溫暖，泉水溫潤，泡完神清氣爽，連旅途的疲憊都被沖散。

大塘溫泉：高黎貢山腹地的 “柔情泉”

大塘溫泉藏在高黎貢山深處，騰瀘路邊就能找到，6個溫泉開發點散在田壟和山巒間 —— 泡在湯里，抬頭是高黎貢山的青翠，低頭是田埂的金黃，山水環繞，滿是柔情。國慶想躲開熱鬧，來這里準沒錯，泡著溫泉看山間云霧，連時間都慢下來。

永樂溫泉：市區旁的 “便捷愜意泉”

從市區沿老騰保公路走4公里，就是永樂溫泉，近且親民，是騰沖人周末常去的 “放松地”。戶外泡池藏在亞熱帶綠植間，室內有功能湯池，水質清澈，泡完舒服又解乏。國慶逛完市區，傍晚來這里泡一泡，再去餐廳吃頓自助餐 —— 牛排、騰沖小吃、水果糕點樣樣有，性價比拉滿。

騰沖初秋平均氣溫 13-23℃

白天溫暖，夜晚微涼

正是泡溫泉的好時候

不用怕熱，也不會冷

泡在暖泉里，看秋陽或星空

是最舒服的 “國慶打開方式”

不管你想找自然奇觀、古鎮古韻

還是田園靜謐、便捷親民

騰沖這 8 處溫泉都能滿足

這個國慶，別再擠景區

來騰沖把疲憊泡進溫泉里

把秋意裝滿心尖上吧～