哪邊性價比高？英特爾酷睿Ultra 5 230F與AMD銳龍5 9500F對比測試

無論開學季還是為游戲大作添置新裝別，性價比主機都是最值得討論的話題。在千元處理器價位段中，英特爾酷睿Ultra 5與AMD銳龍5更是爭得不可開交，在近期，1299元的AMD銳龍5 9500F正式發布，正好可以用來硬杠1149元的酷睿Ultra 5 230F，AMD與Intel平臺到底選誰家的問題再次被擺上臺面。

AMD可謂風頭正盛，旗艦級處理器表現對英特爾形成了成噸的壓力。而英特爾則使用了高效能和XPU針對AI優化給予反擊。特別是兩家處理器的制造都來自于臺積電，AMD銳龍5 9500F為TSMC N4，英特爾酷睿Ultra 5為TSMC N3B的時候，情況似乎也變得有趣了了起來。

現在讓我們直奔主題，奉上英特爾酷睿Ultra 5 230F與AMD銳龍5 9500F對比測試。

用參數正面硬杠

如前面所說，英特爾酷睿Ultra 5 230F和AMD銳龍5 9500F的計算單元分別使用的是TSMC N3B和TSMC N4工藝制造，N3B最早出現在旗艦級處理器中，比如蘋果的A17 Pro，英特爾Arrow Lake等，更先進的工藝對晶體管密度、峰值頻率、功耗表現都有更好的加成，中低頻效能則與N4打平，高頻功耗甚至會更多。也因為如此，臺積電后續也開始將量產重心轉向N3E。因此N3B與N4之間沒有絕對碾壓的說法，主要還是看各廠商的設計。

英特爾酷睿Ultra 5 230F基于Arrow Lake-S打造，具備6個P-Core與4個E-Core，總共10核10線程設計，其中P-Core最高頻率達到5.0GHz。基礎功耗TDP 65W。

AMD銳龍5 9500F則基于Zen 5架構，計算單元只有一種核心，并配備超線程設計，因此擁有6核12線程，最高頻率也可以達到5.0GHz。基礎TDP 65W。

值得注意的是，英特爾酷睿Ultra 5 230F的L2緩存有22MB，AMD銳龍5 9500F為6MB，英特爾L2緩存更大。L3緩存則反過來，英特爾酷睿Ultra 5 230F的L3緩存為24MB，AMD銳龍5 9500F為32MB。

L2 緩存是核心與內存之間的中間層，容量越大，緩存命中率越高，能減少訪問內存的延遲，提升單核響應速度和多核任務效率。L2緩存不是性能響應的唯一指標，但可以保證在游戲、日常響應和輕量創作中或者更為流暢的體驗。相對應的，更大L3緩存則可以在重載工作表現更猛。

這里我們先把大致的表現匯總如下：

用游戲論證戰斗力

為了對比英特爾酷睿Ultra 5 230F與AMD銳龍5 9500F，我們分別構建了一套對應的測試平臺。其中英特爾針對LGA1851插槽將入門級主板更新到了B860芯片組，與AMD B850芯片組對應，均給顯卡提供了PCIe 5.0 x16通道，以及圍繞CPU的PCIe通道展開的M.2 SSD擴展。

有意思的是，今年B860主板普遍用力很猛。以MSI B860M Gaming Plus WiFi為例，用上了12+1+1+1 Duet Rail數字供電，可以做到酷睿Ultra 9 285K全核睿頻。主板還提供3個M.2接口，Killer Wi-Fi 7和英特爾平臺上常見的Thunderbolt 4接口，并提供EZ PCIe Clip II顯卡快拆和EZ M.2 Clip II免螺絲旋轉固定。

AMD平臺則使用技嘉冰獵鷹B850 EAGLE WF7 ICE作為對比，特點在于8+2+2相60 A DrMOS供電，提供顯卡快易拆與M.2快易拆，無線網絡支持Wi-Fi 7。但沒有Thunderbolt 4和USB4，M.2同樣是3個。

內存部分我們嘗試使用了一組48GB DDR5 8000MT/s內存，高頻率通常會給1080p電競場景帶來一定程度的收益，同時視頻渲染、Photoshop等多核心吃帶寬場景也會帶來一定收益。雖然AMD和Intel都分別提供了EXPO和XMP的內存一鍵超頻技術，但超頻后的穩定性仍然需要關注。

我們先對兩款的單線程和多線程進行對比，分別引用Cinebench R23和Cinebench 2024。其中Cinebench R23使用Cinema 4D引擎對CPU渲染進行壓力測試，純考驗CPU表現。

雖然在線程數量上AMD銳龍5 9500F占優，但實際表現似乎不是如此。在Cinebench R23中酷睿Ultra 5 230F更猛一些，單核性能高于銳龍5 9500F大約4%，多核性能高于銳龍5 9500F大約5%。

Cinebench 2024使用了另一套完全不同的標準。通過Redshift渲染引擎實現CPU與GPU協同。因此我們在兩個平臺上統一使用GeForce RTX 5070 GPU作為支持。在Cinebench 2024上單線程上，酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F強了2%，多線程差距則一下拉開了不少，酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F強了9%。

然后直奔主題，我們分別對網絡競技類、3A級游戲進行對比。由于2K分辨率屏幕得到普及，這里我們均在2560x1440分辨率，較高畫質下進行的，這也符合GeForce RTX 5070的體驗預期。

網絡競技游戲中，包括了《三角洲行動》、《永劫無間》、《Counter-Strike 2》、《漫威爭鋒》四款。其中《三角洲行動》和《永劫無間》都使用了大型沙盒地圖和多人對戰的模式，對線程規模、緩存帶寬都有較高的要求。這里酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F強了4%。《永劫無間》中酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F強了6%左右。

在《Counter-Strike 2》中，銳龍5 9500F則是扳回一局，比酷睿Ultra 5 230F表現好大概3%。

在3A級游戲中，酷睿Ultra 5 230F與銳龍5 9500F戰得有來有回，無論是考驗多線程表現的《刺客信條：幻景》和《賽博朋克2077》中，酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F分別高出12%和5%的幀率。基本上而言，酷睿Ultra 5 230F比銳龍5 9500F，能夠2K分辨率較高畫質下給游戲帶來2%到12%的幀率。

不僅如此，酷睿Ultra 5 230F與銳龍5 9500F的實際功耗表現還意味著我們需要多大的主機去裝這兩塊CPU，以及圍繞其搭建散熱組建。其中銳龍5 9500F可以開啟額外的PBO（Precision Boost Overdrive）設計，允許CPU以更高的功率釋放更高性能，當然也會考驗整體系統的散熱能力。

這里我們對兩塊處理器均接上360水冷，利用AIDA64 FPU壓力測試對酷睿Ultra 5 230F與銳龍5 9500F施加壓力。酷睿Ultra 5 230F的CPU封裝功耗為98W左右，核心溫度65℃左右。同樣的條件下，銳龍5 9500F則有128W，核心溫度99℃，已經開始撞到溫度墻。

值得關注的是，如果僅以默認模式運行，例如酷睿Ultra 5 230F與銳龍5 9500F60W使用默認的功耗，兩款處理器功耗分別為65W和88W，溫度52℃和90℃。

對比之下會發現，酷睿Ultra 5 230F更有機會裝進小型的機箱內，并且可以選擇240水冷或者風冷就能獲得很好的效果，對小型主機更為友好一些。

生產力誰更猛？

僅討論游戲自然是不夠的，無論是游戲視頻編輯分享，還是日常Vlog和照片整理，PC依然扮演了非常重要的角色。這里我們先通過UL Procyon視頻編輯基準測試和圖片編輯基準測試進行對比。

其中UL Procyon視頻編輯基準測試引用Adobe Premiere Pro使用環境，導入兩個視頻項目文件，并對其進行編輯，同時還會引用GPU加速，完成H.264和HEVC (H.265)編碼全高清格式輸出，導出時間越短，分數越高。

在實際測試中，酷睿Ultra 5 230F表現要比銳龍5 9500F更強一些。

UL Procyon圖片編輯基準測試中，酷睿Ultra 5 230F表現要比銳龍5 9500F也要強1%左右。

PCMark 10 Office Application測試的是Word、Excel、PowerPoint以及瀏覽器連續打開、編輯、多任務切換工作，比較考驗單核burst性能和多線程并行效率表現，這里酷睿Ultra 5 230F優勢較為明顯，相對銳龍5 9500F有超過10%的性能表現。

需要注意的是，酷睿Ultra 5 230F還具備銳龍5 9500F所沒有的NPU。酷睿Ultra 5 230F的NPU 3可以提供13 TOPS INT8 AI計算能力，主要解決在低功耗狀態下，不依賴GPU和CPU完成后臺摳圖、語音文字轉換、游戲助手等功能。特別是騰訊混元、驅動人生AIGC助手、星環無涯問知等20+國內應用已通過OpenVINO在酷睿 Ultra 平臺完成Day 0的NPU適配，實現背景虛化、AI 摳圖、語音轉寫、本地大模型對話等功能。

而銳龍5 9500F則不包含NPU，AI加速主要依靠CPU和獨顯實現。如果在游戲中運行AI游戲助手，意味著GPU和CPU需要分攤額外的算力處理AI功能，勢必也會降低實際游戲幀率。

寫在最后：性價比與體驗兩手抓

AMD銳龍5 9500F與英特爾酷睿Ultra 5 230F是當下1000元檔位具有代表性的CPU之一，同時也體現了英特爾與AMD兩家設計上的方向。

AMD遵循較為傳統的設計結構，利用Zen 5架構的優勢和較高功耗下的大力飛磚，能給游戲和多媒體創作帶來不錯體驗，特別是在1080p分辨率游戲下，AMD銳龍5 9500F有不錯的優勢。同時也需要注意構建AMD銳龍5 9500F的PC時，需要在機箱內部空間、散熱上花點心思。

英特爾酷睿Ultra 5 230F則是使用了另一種設計思路，在Arrow Lake-S架構下，用10核10線程表現出了與AMD銳龍5 9500F相當、甚至更猛的性能。同時英特爾酷睿Ultra 5 230F功耗和發熱更低，更容易裝進小機箱內。并且在2K分辨率游戲中，英特爾酷睿Ultra 5 230F的表現明顯優于AMD銳龍5 9500F，因此對2K分辨率電競顯示器無疑也更為友好。另外，獨立的NPU內核也給AI應用加速提供了更多可能性。

如果你只關注1080p游戲幀率，那么花費1299元購買AMD銳龍5 9500F并搭建平臺自然是個不錯的選擇。

但如果你想更進一步，在2K游戲分辨率下也能有好的體驗，并且在內容創作、AI功能上有不錯的表現，以及更低功耗裝進小機箱內。不要猶豫，這款1149元的英特爾酷睿Ultra 5 230F更為理想。