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我們總以為還有時間,但轉眼
距離2026年,只剩下100天。
這個節點,總讓人莫名心慌。
那些說好“有空就做”的事,
那些“遲早要開始”的計劃,
此刻再不啟動,就又是一年空轉。
可好消息是:
100天,還足夠我們完成一件真正重要的事。
去建立一種習慣、攻克一個難關、完成一次蛻變。
哪怕是從零開始,也來得及。
時間管理:找回你的「五種時間」
我們看到很多同學在【趁早時間管理100天】中,不再是日程填滿的“忙”,而是有選擇的“掌控”。
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@神奇月月「我從重新認識五種時間開始,到現在能畫出屬于自己的理想生活節奏圖。每天認真復盤、記錄、改進,100天過去,我不僅擁有了一份時間的掌控感,也終于找到了自己的節奏。」
用100天,就成了她對理想生活的排練。
運動:用身體抵達更好的自己
不是所有改變都要從生活方式開始,但幾乎所有改變,都會投射在身體上。
加入【明星私教塑身100天】的她,從零開始居家訓練,從無法完成一組深蹲,到完成負重組合練習。
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@原點「曾經一度覺得我不行、不可能、堅持不了,但我做到了!從129斤瘦到98斤,我重塑的不只是身體,還有我的自信、規劃力和能量感。」
這100天,她變瘦了,也變自信了。
演講表達:讓聲音承載價值
很多人說,“我不敢說”“我表達不好”。但其實你想說的那些話,它們值得被清楚地講出來。
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@花花「這100天我終于敢在會議上開口,能自如表達自己的觀點。表達不是表演,是我靈魂的自然流淌。”」
她用100天,把“說不好”練成“說得好”。
小楷:一筆一劃寫回自己的內心
不是每個人都擅長言辭,但每一筆工整的小楷,都是沉下來的自己。
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Before
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After
@會笑的星星「每天寫一頁字,100天我擁有了一沓厚厚的手寫成果,也擁有了重新專注和安靜下來的能力。」
她的紙上,藏著一個越來越堅定的自己。
100天不長,但足夠改變一個人
你可以:
用100天做完一個長期拖延的事;
用100天找到一種能長期堅持的節奏;
用100天見證一次小小的、但可控的勝利;
用100天,為2025畫上一個不遺憾的句號。
別再等那個“完美的時間”
今天,就是最好的開始。
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