走，去長城當一回“好漢”！

在中華廣袤的北方大地上，萬里長城如一條巨龍，蜿蜒于山巒、大漠與黃土之間，穿越千年的風沙，守護著邊境安寧，也鐫刻著民族的堅韌與智慧。

2025年9月20日，榆林市首屆長城（沙漠）重裝徒步越野邀請賽將在榆陽區大河塔鎮三臺界烽火臺旁鳴槍開賽。這是一場挑戰體能極限的越野征程，更是一次在明長城腳下、毛烏素沙地邊緣的深度文化行走——參賽者將在黃沙與古垣交織的蒼茫大地中，完成一場穿越時空的精神跋涉。

明延綏鎮長城，在榆林境內東起府谷縣墻頭村，經神木市、榆陽區、橫山區、靖邊縣境，西出定邊縣馬圈梁與寧夏境長城連接，總長約1127.5公里。長城明代時稱為“邊墻”，由“大邊”和“二邊”兩道基本并行的防線組成。

沿線還分布著規模較大的駐軍聚落，被稱為“三十六營堡”，這些營堡位于大邊長城和二邊長城之間，每座營堡負責一段墻體和相關墩臺的瞭望攻守任務。陜西營堡共計44座，榆林境內41座，它們如星辰般散落在黃土高原上，既是邊塞風云的歷史見證，也是中華文明守護家園的精神豐碑。

本次賽事起點所在的三臺界烽火臺，正是這龐大體系中的重要一環。讓我們在出發之前，先走進那段金戈鐵馬的歲月，了解這些沉默于荒野之中的古堡城垣——明長城三十六營堡。

東路營

14座

1

黃甫川堡

地理位置：府谷縣黃甫鎮皇甫村

黃甫川堡，三面環溝，一面臨水，城堡平面呈簸箕形，城垣輪廓清楚，“周圍凡三里零二百七十四步，樓鋪十六座。”這座始建于明天順年間的古堡，昔日為烽煙凜然的軍事要塞，屯兵千騎，戍守大邊，后成蒙漢互市的繁華口岸，物阜民殷，商賈云集，素有“金黃甫、銀麻鎮”之稱。

2

清水營

地理位置：府谷縣清水鎮清水村

清水營堡，作為延綏鎮長城線上的關鍵要塞，平面呈長刀把形，城設在山坡，系次沖中地，城周圍凡三里一十八步，樓鋪一十九座，譜寫著一段壯闊的邊關詩篇。歲月流淌，殘垣猶存，明清余韻沉淀為一份沉穩與莊嚴。

3

木瓜園堡

地理位置：府谷縣木瓜鄉木瓜村

木瓜園堡，雄踞山河之間，歷經烽火滄桑而巍然屹立。地勢東高西低，四周群山環繞，地理位置險要，城堡平面呈不規則形，北寬南窄，因其城墻依山形巧筑，狀若仙桃，也被稱為“桃城”。它承載著歷史的層疊印記，在黃土蒼茫間低語著鐵馬金戈的往昔。

4

孤山堡

地理位置：府谷縣孤山鎮南關村城內自然村內

孤山堡，曾為金戈鐵馬的前沿要塞。建于孤山川北岸的高山梁上，東、西、北三面臨溝，地勢北高南低，地形險要。城平面呈不規則長方形，有南、北、西三座城門，城內以穿越鼓樓的街道為中軸，沿街分布有鋪舍和民居。而今，城墻雖已斑駁，但馬面巍然，仍依稀可見當年明代軍防的雄姿。

5

東村堡

地理位置：府谷縣新民鎮新城川村北部的山原上

東村堡，矗立于黃土高原，如同一本厚重的史書，記錄著邊疆的風云變幻。城平面呈不規則形，城垣周長1782米，占地面積約17萬平方米。城垣以黃土夯筑，有馬面、城門甕城及角樓遺跡等，城墻蜿蜒，夯土緊實，雖未包裹磚石，卻依然堅固，在歲月深處永恒守望。

6

鎮羌堡

地理位置：府谷縣新民鎮新民村

鎮羌堡，這座名字中帶著凜然之氣的明代軍事要塞，靜立于府谷新民鎮高寒嶺之上，城堡四周溝壑梁峁相間，地勢險要，城堡平面近方形，東北角向內縮回，易守難攻，自古便是兵家必爭之地，被譽為“秦晉咽喉”“榆關保障”。

7

神木營—麟州故城（楊家城）

地理位置：神木市店塔鎮楊家城村

神木營——麟州故城（楊家城），像一位緘默的守望者，沐著千年風沙。城依山形地勢建造，城垣大致齊全，形狀基本完整，西瀕窟野河，北臨草地溝，東連桃峁梁，南接麻堰溝，故城遺址平面形狀為不規則形。楊家將的忠勇之氣縈繞于殘墻古柏之間，荒草斜陽中，遠眺河道，聆聽那段塵封的忠勇往事。

8

神木營—東山舊城

地理位置：神木市城東約1.5公里的龍鳳山上

神木營——東山舊城，靜臥于神木城東龍鳳山之巔，如龍盤鳳棲，俯瞰山河。這座始建于宋元的古城，曾為邊塞要地，城平面呈不規則三角形，城垣千余米，三座城門巍然。現雖僅余殘墻夯土、東門遺跡，卻仍可聽風過城垣的低語，遙想當年烽火連天。

9

神木營—神木縣城

地理位置：神木縣城

麟州城、楊家城、云州城……它屢易其名，屢遷其址，卻始終是這片土地的中心。神木營——神木縣城坐落于窟野河畔，西有筆架山，東有龍鳳山，二山險峻，巍然對峙，自成屏障。窟野河從筆架山底順城流過，從容流淌著一部邊城編年史。

10

永興堡

地理位置：神木市神木鎮堡子村

永興堡，始建于明成化年間，位于神木市神木鎮堡子村西北處的永興堡山上。明成化年間，余子俊遣鎮羌指揮宋祥筑城于山上，城垣周長“二里零二十五步，樓鋪八座”。歲月的洗禮讓這座城堡的大部分結構已難覓蹤跡，唯有南城墻仍頑強地訴說著往昔的輝煌。

11

大柏油堡

地理位置：神木市謝家堡鎮大柏油堡村

大柏油堡，明弘治初年建筑堡垣，周長“二里零九十二步，樓鋪一十二座”。作為一座守備森嚴的邊堡，曾巍然守護著長城邊疆。時過境遷，荒草漫生，磚石零落，夕陽余暉灑落，僅剩的馬面、角樓、甕城、烽火臺在光影流轉中，將那些崢嶸歲月娓娓道來。

12

柏林堡

地理位置：神木市解家堡鄉境內

烽火不再，古堡依舊。柏林堡位于陜西神木，四面臨溝，古柏蒼翠如蓋。遺址方正整齊，東西二門雄偉壯觀，皆配備有甕城，兵強馬壯，曾是延綏東路要塞。五百多個春秋掠過，如今城墻仍屹立不倒，而往昔的喧嘩，早已歸于莊稼與長風。

13

高家堡

地理位置：神木市高家堡鎮

高家堡，一座承載著厚重歷史與文化底蘊的城堡，始建于明正統四年，地勢開闊平緩，建造規整。城堡平面呈長方形，史稱“極沖上地”，先后為延綏鎮“十八堡寨”和“三十六營堡”之一，城內“益阜倉”也是延綏鎮“十八倉場”之一，素以“三十六營堡之冠”稱雄延綏鎮邊塞。

14

建安堡

地理位置：榆陽區大河塔鎮大河塔村

建安堡城建在西、北臨溝的山梁上，平面呈長方形，因自然地形所限，城東北角呈圓弧形。建安堡設東、南、北三座城門，外筑甕城，城內中部偏東有中心樓，《東邪西毒》的鏡頭曾在此掠過，大漠孤煙、長河落日在這里描繪出一個蒼涼孤寂的江湖，但建安堡的故事，遠比電影蒼涼、真實。

中路營

13座

1

雙山堡

地理位置：榆陽區麻黃梁鎮雙山堡村

雙山堡，建在四面溝壑相連的獨立山梁上，因形狀呈不規則長方形，宛如鳳凰昂首，也被稱為“鳳凰城”。城垣輪廓清楚，墻體斷續殘存，城周長千余米。它是軍事防御的見證，亦為多元文化交融之地，每塊磚石都訴說邊塞的輝煌。

2

常樂堡

地理位置：榆陽區牛家梁鎮常樂堡村

常樂堡，初因舊地沙磧缺水，北徙二十里，終得平川清泉、水草豐美、宜養兵馬之境。城垣以黃土夯筑，規模恢宏，歷經五百余年風雨，雖部分損毀，仍可見城門、甕城殘跡與南壁洞口上方的“惠威”石額，訴說往昔威嚴。立于垣下，似見烽煙初起，聞馬嘶鼓震，回蕩于蒼茫黃土間。

3

常樂舊堡

地理位置：榆陽區麻黃梁鎮喬界村舊堡自然村

晨光中，常樂舊堡如同一首被歲月打磨的邊塞長詩。明成化二年，巡撫盧祥始建于岔河兒地方，弘治二年巡撫劉忠因該堡“地沙磧，缺水，北徙二十里”遂遷于常樂堡。這座始建于明成化年間的古堡，城周山巒相連，堡處低凹腹地，位置隱蔽而莊嚴。站在這里，時光仿佛慢了下來，人心也隨之沉靜。

4

歸德堡

地理位置：榆林城南四十四里的歸德堡村

歸德堡依山腰而建，三面環溝，一面依水，呈半山半川分布，平面形似馬鐙，亦被稱為“馬凳城”。這里曾是由北入榆林的咽喉，為明代邊關要塞，也是驛道往來要沖。城垣斑駁，榆溪河水潺潺環繞，蘆葦輕搖，水鳥翩飛，將輝煌與寂靜都織進一首無言的史詩。

5

保寧堡

地理位置：榆陽區芹河鎮前灣灘村南

戈壁茫茫，黃沙漫漫，“先有保寧，后有榆林”的民間傳聞，訴說著這座城堡戰略地位的重要。作為榆林鎮城的大門，這座明代營堡，曾屯兵千余，與常樂堡共同扼守歸德、魚河大川，是延綏鎮的堅固屏障，在無垠沙海中書寫著一部沉默卻磅礴的地上春秋。

6

平邑堡

地理位置：橫山區白界鎮平邑堡村東側

平邑堡，原為響水堡遷至黑河山更名而來。這座矗立于歲月長河中的古老城堡，城垣平面大致呈方形，規制不清，城垣為黃土夯筑，曾見證邊疆烽火與和平。殘垣斷壁如歷史碎片，散落蒼茫古道，在夕陽余暉中勾勒出一段蒼涼而壯美的邊疆往事。

7

響水堡

地理位置：橫山區響水鎮西

響水堡，坐落于無定河南岸，三面環溝，城堡平面呈不規則矩形，踞高臨河，易守難攻，建筑融軍事與地方特色于一體。城墻堅實，風沙刻痕，雖戰火已遠，其斑駁遺跡仍繪出一幅滄桑畫卷。

8

波羅堡

地理位置：橫山區波羅鎮東

波羅堡，建在一處山梁上，東西兩面臨溝，北面為無定河。平面呈不規則形，城垣輪廓清楚，垣體基本保存。明正統十年，巡撫馬恭置，城設在山畔，系極沖要地。周圍凡二里二百七十步，樓鋪十座。萬歷年間重修，磚砌牌垣垛口。所轄邊垣長三十五里零四十七步，墩臺三十五座。波羅堡之名源自佛經梵語“波羅”，意為“到達彼岸”，賦予了這座古堡獨特的禪意。

9

魚河堡

地理位置：榆陽區魚河鎮魚河村

魚河堡掩埋于歲月中，靜立于榆溪河與無定河交匯之處，自古便是兵家必爭之地。它自明代筑城而起，曾金戈鐵馬、烽火連天，控扼邊關咽喉，為“防御最急”。磚石斑駁間，仍可見北城垣與“永昶”門巍然佇立，堡內廟宇眾多，“府城隍廟”香火不絕，承載著民眾的祈愿與傳承。

10

鎮川堡

地理位置：榆陽區鎮川鎮

鎮川堡，始建于明嘉靖二十九年，取“鎮守川道”之意，默默護佑榆林邊鎮。明嘉靖二十九年，巡撫張王行修建，城垣周長“一里三分”。堡城雖漸沒于歲月，難以尋覓，但往日的邊貿魂靈與文化印記，仍深植在這片土地中。

11

懷遠堡

地理位置：橫山區柴興梁村白家梁山上

邊塞烽煙，駝鈴悠揚，懷遠堡鐫刻著邊疆的守望屹立于此。城堡建在山上，四面臨溝，平面呈不規則長方形。城垣輪廓清楚，垣體斷續保存，城垣上附屬設施角樓、馬面等僅有部分殘存，城內有中心樓（玉帝樓）等。城垣黃土夯筑，外用磚石包砌。歲月流轉，雖磚石散落、城垣半沒，但站在殘墻之上，依舊可感那份俯瞰山河、守望遠方的氣魄。

12

威武堡

地理位置：橫山區塔灣鎮塔灣村的楊小川溝口東山畔上

莽原之上，長風掠過蒼黃的溝壑，一座古堡靜默盤踞山畔。明成化五年，巡撫王銳由大兔鶻（在今艾蒿峁鄉一帶）移建于今址，筑威武堡，城周長“二百八十步，樓鋪一十四座”。隆慶六年加高城垣，萬歷六年建“威武”“鎮朔”“震福”三城門，盡顯凜然之氣。如今烽火散盡，廟宇雖毀，城墻猶存，余斷壁梯田相守，春種秋收，生生不息。

13

清平堡（清坪堡）

地理位置：靖邊縣高家溝鄉陽畔村東門溝小組

清平堡，又稱清坪堡，明成化四年，巡撫王銳由白洛城（在今橫山縣石灣鎮白狼城村）移建于今址，筑清平堡，城周長“三里八十四步，樓鋪一十三座”。隆慶六年加高城垣，萬歷六年磚砌城垣。城內河流蜿蜒，磚橋座座，別具一格。

西路營

17座

1

靖邊營

地理位置：靖邊縣新城鄉新城村內

?李桂文

白于山蒼茫逶迤，蘆河水潺潺相伴，靖邊營如同一枚時間的印章，深嵌在黃土與山河之間。靖邊營又稱新城堡，北宋初為夏州兀剌城，陜西經略副使范仲淹曾在此駐兵防守，并筑東西哨馬營，故俗稱“范老關”。歷經歲月，如今只余殘垣，仿佛還在講述著那些未盡的邊塞詩篇。

2

定邊營

地理位置：定邊縣城

定邊營即今定邊縣城，明正統二年巡撫郭智筑城堡，萬歷元年增筑西關，三年至四年加高城垣，六年用磚包砌城垣，城垣周長“四里一百七十五步，樓鋪二十二座”，見證過西北邊陲風云變幻，也承載著鹽馬古道的繁華與交融。

3

龍州堡

地理位置：靖邊縣龍州鎮

龍州堡，雄峙邊陲，北望大邊，與清平、鎮靖兩堡成犄角之勢，共守河山。宋代為夏州石堡寨，范仲淹曾于這里設哨馬營，明成化五年，巡撫王銳在龍州寨山下澗地筑城堡，周長“二里三百一十六步，樓鋪九座”。隆慶六年加高城垣，萬歷六年用磚包砌城垣。歲月流轉，風雨侵蝕，龍州堡的城垣雖不復當年完整，磚石上的裂痕卻記錄著它的滄桑過往。

4

鎮靖堡

地理位置：靖邊縣鎮靖鎮

鎮靖堡，襟山帶河，地勢險峻，自古為兵家必爭之地。唐長慶四年在此筑鳥延城。明成化五年巡撫王銳維修加固，稱鎮靖堡。成化八年巡撫余子俊擴筑鎮靖堡垣，周長“四里三分，樓鋪一十九座”。磚石刻滿邊關風云，沉淀著這座古堡的滄桑與風骨。

5

鎮羅堡

地理位置：靖邊縣楊米澗鎮鎮羅村

鎮羅堡，西臨蘆河溝，南靠自然沖溝，東、北為灘地，靜臥于靖邊山川之間。明嘉靖二十九年筑城，堡垣周長“三百七丈”。萬歷二十八年，在宋代魚口寨舊址上建堡。厚重夯土中卻仍藏著一段段滄桑往事，殘存的城垣與角樓仍透出昔日的軍事嚴謹，磚瓦青瓷碎片間，低語著烽火滄桑。

6

寧塞營

地理位置：延安市吳起縣長城鄉寧塞村

寧塞營地處山阜，地勢險要，易守難攻。明成化十一年余子俊撤三岔堡移筑寧塞營，城垣周長“四里三分，樓鋪一十八座”。隆慶六年加高城垣，萬歷六年用磚包砌城垣。城墻雖已低矮，但仍見證著昔日邊塞的滄桑歷史與防御重任，守望著這片蒼茫土地。

7

把都河堡

地理位置：吳起縣舊城子

把都河堡，作為明代延綏鎮長城的重要軍事營堡，依山修筑，東西臨溝，地形異常險要。明成化九年巡撫余子俊置堡，城垣周長“三里一百八十步，樓鋪一十一座”。如今地面遺跡雖已難尋，那份曾有的軍事威嚴與歷史滄桑，仍在歲月中悄然回響。

8

永濟堡

地理位置：定邊縣東南

永濟堡，位于原定邊縣境內，現屬吳起縣，兩側深谷環抱，地勢險峻。成化九年，余子俊將正統年間所建的永濟堡“挪于迤南上紅寺”今址重建，并撥官軍屯守。如今原貌已失，墾為農田，殘存夯土與散落磚瓦勾勒出輪廓，荒涼中透著堅守的厚重。

9

柳樹澗堡

地理位置：定邊縣郝灘鎮柳樹澗村南

?樊玉生

柳樹澗堡遺址，地勢東高西低，北高南低，由上、下兩個城郭組成，城郭中間有東西向自然沖溝相隔，東、西邊有夯土垣體相連。天順初年筑該堡，成化九年棄之，駐軍歸并于永濟堡，嘉靖三十七年，董威修復舊堡，自永濟移守于此，城“周圍凡三里七分，樓鋪一十八座”。登臨遠眺，夯土長城如龍蜿蜒，柳影拂動澗畔，靜訴著一段堅韌而壯麗的邊關傳奇。

10

安邊營

地理位置：定邊縣安邊鎮

安邊營，北依長城，東望大邊，曾是明代邊防的重要樞紐。明正統二年巡撫郭智置。成化十一年廢棄，守軍移駐新安邊營。成化末年，以定邊營孤立無援，復守此堡。城“周圍凡四里三分，樓鋪二十座”。如今城垣雖圮，遺跡猶存，仍可窺見當年宏大規模和鐵馬金戈的豪邁氣概。

11

磚井堡

地理位置：定邊縣磚井鎮政府駐地北3公里處

磚井堡，建于開闊的平川內，平面呈正方形，四角設角樓，有馬面８個，北城垣正中有高臺。堡城建有東、西、南三座城門，均外筑甕城。堡西有古井磚甃，泉涌甘美，汲之不竭，“磚井”之名由此而來。如今城墻猶立，窯洞靜默，農田環繞，于滄桑中透現生命的力量。

12

新安邊營

地理位置：定邊縣郝灘鎮柳樹澗村南

新安邊營依山形筑造，地勢險要，城平面形似簸箕，下大上小。明成化十一年，巡撫余子俊置堡，撤舊安邊兵守之，遂稱新安邊營。隆慶六年加高城垣，周長“四里一百三十五步，樓鋪一十四座”。如今雖已衰落，但那段歷史，仍隨著“走三邊”的旋律長久傳頌。

13

石澇池堡

地理位置：定邊縣南石澇川河源頭

石澇池堡，位于石澇河源頭，屬明代“二邊夾垣”城堡。因堡址“地皆堿鹵，東有石澇池，儲雨雪水，人賴汲飲，故名”。城四面深溝環繞，地勢極其險要，城垣依自然地形呈不規則形分布，它猶如一位沉默的哨兵，與腳下隱約可見的夯土長城一起，靜守著歲月的滄桑。

14

鹽場堡

地理位置：定邊縣鹽場堡鎮政府駐地

這是一座被鹽浸潤的城堡，萬頃銀湖是它的底色。鹽場堡，明成化十三年余子俊置堡，弘治四年巡撫劉忠增修，萬歷三年加高，城垣周長“二里三分，樓鋪九座”，是榆林大邊長城最西的營堡。數百年來，鹽產不絕，不僅滋養了一方經濟，更踏出了一條貫穿古今的鹽馬古道，見證著邊地鹽業的興衰與傳奇。

15

三山堡

地理位置：定邊縣馮地坑鄉新城灘村

三山堡，始建于明成化年間，位于陜西定邊與寧夏鹽池交界處，是榆林“二邊夾墻”線上最西端的長城營堡，四周山巒環抱，平面為正方形的城堡坦蕩于平川之中，歷經數百年風雨，仍可見城墻巍峨、甕城肅穆，盡顯邊塞雄渾氣象。

16

新興堡

地理位置：定邊縣油房莊鎮星星堡村

新興堡，位于定邊縣油房莊鎮星星堡村，原為磚井堡，俗稱新媳婦城。明成化十一年，巡撫余子俊將城堡從磚井堡移置于東海螺城，重建新興堡城。甕城拱衛、馬面聳立，無不體現古代軍事建筑的智慧。

17

饒陽水堡

地理位置：定邊縣姬塬鎮遼陽村

山口環抱的饒陽水堡，因十字河繞城得名。城堡建在山坡上，北高南低，西、南面臨水。明成化十三年始在饒陽水（即今十字河）頭建堡，隸屬慶陽衛。成化十五年巡撫丁川改屬延綏鎮領轄，為二邊長城營堡。萬歷二年重修。黃土下遍布的瓦片，見證其雄踞古道、閱盡鐵騎的往昔。

跨越 時空的界限

追逐歷史的軌跡

以腳步丈量生命的意志與堅韌

天地間，曠野處

2025年9月20日

榆林市首屆長城（沙漠）重裝徒步

越野邀請賽

等你共赴這場山河與歲月的對話