癌癥康復的“主鑰匙”，藏在這件事里

在筆者多年的臨床實踐與科研中，一個現象逐漸清晰：癌癥患者的康復之路，除了治療方案本身，也與他們的生活形態、心理狀態和社會交往密切相關。

（素材為AIGC或AI數字內容）

早在數年前，本人所指導的研究生在南通地區所做的大樣本流行學調查結果，就已經清晰地提示了這一結論：凡是積極參與癌友組織等社會活動，愿意與他人多多交往的，康復效果明顯高于獨自一個人、封閉自我的。

獨處帶來的負面情緒

（素材為AIGC或AI數字內容）

如果一個人待在家，患者們之間有個習慣：同時住院的人常常會成為病友，互相保持電話聯系。由于獨自在家、倍感孤獨，通話時往往沒有太多別的話題可聊，最常聽到的就是——“某某走了”“某某又復發了”。

接到這樣的電話，對方當晚往往就難以入睡。沒過幾天，也許他自己的身體也會急轉直下……這不僅僅是因為病情，更是因為孤獨無助、持續被負面消息包圍所帶來的心理沖擊。

從癌患心理出發

有一次，一位患者的話深深觸動了筆者。那是20世紀90年代初，一位中年乳腺癌患者，情緒太低落了。每次復診，筆者都苦口婆心地勸她，給她舉了很多例證，給她看了不少資料。

最后有一次，她告訴筆者：“教授，我不是不相信您，您說的話我全信，但又有什么用呢？您是醫生，您沒生病；您在岸上，我在水深火熱之中掙扎。我一回到家，想到自己的病，就沒法擺脫。除非您讓我看到活生生康復了的實例，讓我浮起這些陰影時可以和她們電話聊一聊。”

是啊！心理學研究表明：人們在落難時，最希望得到的不是其他，而是曾有過與他們同樣經歷，卻已走出了苦海的人的指點與幫助。

“圓桌診療”互見希望

那時，筆者已有了患者群，里面的患者有的已經康復了多年。很快，筆者便付諸實施。所有求治者，圍著大圓桌排排坐，筆者挨次問診，解答疏方、指導，圓桌中誰都可以提問，相互間也可竊竊私語、相互交流。

筆者的患者中，70%~80%是老患者，其中50%~60%是康復了3~5年，活得挺不錯的。還沒等到看病，新患者就會潛移默化地“接受”了老患者的心理指導。

30多年的“圓桌診療”，患者相互間還交到了許多好朋友，相互鼓勵，相互傾訴、相互支持。有不少患友這樣和筆者說，2~3周來坐一坐，相互聊一聊，改改方，回去心情就好多了，至少能心里坦蕩多日。

“圓桌診療”除了中醫學診療法外，其實還融匯了現代心身醫學的許多有效療法。

至少，比較好地貫徹了社會-心理-生物醫學模式，并實施了心理治療的傾聽、支持、保證三原則，貫徹了身-心-靈-社兼顧之要素，融合了集體治療、心理疏導、示范療法、情境療法、認知療法、交友療法等的精髓。

筆者也常呼吁患者及其家屬：在規范治療之余，也要盡快行動起來，積極投身到群體抗癌中去。

在這一過程中，癌患不僅僅能夠享受群體交往的快樂，一掃孤獨的郁悶和恐懼；而且，能夠增強體質，改善吃與睡，活得更有滋有味，可以幫助癌患掙脫病魔的枷鎖。