越做越軟 怎么辦 ？ 做愛越來越無感

▲年輕喜歡追求新鮮與刺激，習(xí)慣透過高度刺激的自慰才能找到性愛高潮（示意圖/取自免費(fèi)圖庫pexels）

黃先生35歲，目前與女友交往1年多，半年前發(fā)現(xiàn)跟女友做愛越做越軟，而且進(jìn)陰道竟然沒感覺，不管自己多么賣力抽插，興奮度就是上不來，因而影響硬度。 為此開始四處求醫(yī)，中醫(yī)西醫(yī)都看，藥物食補(bǔ)通通來，卻毫無起色，心理對(duì)性的焦慮與壓力日益漸增，甚至對(duì)性事越來越提不起勁，感覺自己快要得「性愛憂郁癥」，因此過來中心求診。

性史評(píng)估：原來是「呷重咸」惹的禍

從黃先生過去的性經(jīng)驗(yàn)來看，他年輕時(shí)很又愛玩，每天都要做愛，一天至少1-2次。 而且沒有固定性伴侶，常常換女伴，當(dāng)時(shí)喜歡追求新鮮與刺激。 年輕時(shí)自認(rèn)為性能力很強(qiáng)，俗稱「耐有凍頭」，做愛都是半小時(shí)起跳，要玩多久都可以，只是從沒想過會(huì)陷入這樣的困境，對(duì)他打擊很大...

接著聊到自慰的方式：他說現(xiàn)在習(xí)慣玩電動(dòng)飛機(jī)杯，平均一周會(huì)玩?zhèn)€5-6次。 主要是聽朋友說性玩具可以鍛煉持久力，所以大多數(shù)都是靠器具解放，比較少用手了。 那自慰的時(shí)間呢？ 有時(shí)A片看的太上頭還不想太快結(jié)束，會(huì)故意走走停停，延長歡愉的快感。

聽完他的描述后，我大概知道問題出在哪了...

為何會(huì)不敏感，到底是怎么一回事？

從性學(xué)角度來看，陰莖不敏感，多數(shù)是跟自慰習(xí)慣有關(guān)，怎么說呢？

大多數(shù)人的性啟蒙都是從自己開始，自慰是認(rèn)識(shí)情欲與高潮最快的途徑。

而且從自慰過程中也會(huì)逐漸養(yǎng)成個(gè)人喜愛高潮的方式。 就像穿衣一樣，穿著穿著就能找到自己喜歡的風(fēng)格與品味。 但是很多人卻不知道自慰的方式會(huì)直接影響到日后兩人性生活質(zhì)量。 尤其是喜歡走停耗時(shí)的玩鳥模式、擠壓磨床或慣用智能型飛機(jī)杯方式的男性們，一但習(xí)慣這種高度刺激，就會(huì)導(dǎo)致敏感度變差（性口味變重），日后進(jìn)入陰道，興奮感就會(huì)產(chǎn)生很大的落差。 畢竟陰道內(nèi)部結(jié)構(gòu)無法跟人工設(shè)計(jì)的玩具相比（陰道肌肉的緊實(shí)度有限），因此抽插時(shí)就會(huì)影響到爽度，一旦爽度降低，硬度就會(huì)跟著影響。 為了避免這樣的窘境發(fā)生，首要先調(diào)整、改變的就是自慰的方式與習(xí)慣，重塑自慰的方式、時(shí)間、速度、力道與部位。 這樣才能重新找回敏感度，重拾屬于自己的性自主人生。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師! 我為我的幸福事業(yè)代言，一對(duì)一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688