重慶
首先要判斷自己是什么發質：
●干性頭發
頭發缺乏皮脂或水分，看上去硬邦邦的，沒啥彈性還容易打結，陽光下都暗淡無光，或發梢枯黃分叉。這種發質多是因為后天對頭發愛護不當造成的。
可以選擇保濕型或含硅油的洗發水，對應到成分表上是聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇和氨端聚二甲基硅氧烷，即硅油順滑劑。其主要作用是填補毛發表面鱗毛片的縫隙，降低頭發之間的摩擦，增加頭發柔軟性、順滑度，使頭發不易干枯分叉。
●油性頭發
一天不洗頭可能就會變成“大油田”，多是因為自身皮脂分泌過多，可能與雄激素、遺傳因素、精神壓力有關。
可以使用清潔力強的洗發水，主要成分為月桂醇硫酸酯鈉（SLS）和月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）為代表的陰離子表面活性劑，這些成分都有較好的去污能力，能有效去除油脂。
（圖源小紅書）
●中性發質
發質滋潤光滑、富有彈性，屬于健康秀發狀態，比較好打理，相對來說不挑洗發水。
可以選擇基礎款，主要成分為月桂醇硫酸酯鹽，同時會添加些輔助表面活性劑（如椰油酰胺丙基甜菜堿），能較好地去除頭皮上的油脂，而不至于讓毛發過于干燥。
（圖源pexels）
●有去屑需求
可以認準這些成分：二硫化硒、酮康唑、吡羅克酮乙醇胺鹽（OCT）、吡硫翁鋅（ZPT），含有這些成分的洗發水有一定的去屑效果。
不過長期用同一款去屑洗發水可能會因為產生耐受使其去屑效果降低，若相同品牌和相同去屑成分的洗發水在使用一段時間后感覺效果不如從前，可以更換其他品牌或交替使用，也可以選擇咱們希川科顏舒緩去屑頭皮素。
如果頭皮屑情況嚴重，有頭皮瘙癢癥狀，多伴發于皮膚病，如頭皮銀屑病、脂溢性皮炎、頭癬等，這種情況下僅靠去屑洗發水是不夠的，需要配合藥物治療，建議及時到皮膚科就診。
（圖源小紅書）
〔免責聲明〕
本文數據更新于2025年09月18日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普
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如有皮膚問題，請及時咨詢醫生
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〔策劃團隊〕
策劃/編輯:吉娜 審核:李云
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