別再吼孩子了！這 3 個“魔法技巧”，比怒吼管用100倍

想問問所有的父母，大家是不是也陷入過這樣的循環：

“孩子作業拖到9點還沒寫，忍不住就火冒三丈，扯著嗓子一頓吼。”

吼完之后，孩子哭哭唧唧地照做，自己又后悔、又心疼地不行。可問題是，下次遇到同樣的事情，還是控制不住脾氣，陷入惡性循環中。

很多父母會說：“我這樣做是為了孩子好”“不吼他根本就不聽”……父母有這樣的想法很正常，畢竟每個人在育兒這件事上，都有自己的看法。

不過父母要明白一點：怒吼不是管教，而是情緒發泄，到最后孩子只會越來越叛逆。他們在被吼的過程可能會聽話，但這并不是認識到自己的錯誤，而是怕大人的壞脾氣。

吼叫的副作用，永遠是“你越吼，孩子越笨”

研究發現：當孩子被吼叫的時候，他的大腦會分泌壓力激素。

簡單來說就是，父母吼得越兇，孩子越記不住、學不會。很多時候并不是他們故意要氣父母，而是他們的大腦被“恐懼”占據了。

1、吼叫會摧毀安全感

那些長期被吼的孩子，他們會把“犯錯”和“被否定”劃等號，逐漸形成“我什么都做不好”的自我認知。

主要是，孩子在日常的生活中聽父母說了太多口不擇言的話。對父母的那點依賴，也在吼叫中慢慢沒了，做事情也變得畏首畏尾，生怕再被吼。

2、吼叫激發逆反心理

之前有父母吐槽：我越吼快去寫作業，女兒越是慢吞吞。在后來的聊天中，孩子直接表示：你越兇，我越不想聽。

上小學之后，孩子的自主意識會更加強烈，每次被父母吼的時候，都會覺得很沒面子，沒有得到尊重。他們不知道如何反抗父母，就會選擇用拖延來表達自己的情緒。

3、吼叫破壞親子關系

身邊有位00后朋友說：小時候被媽媽吼到不敢說胡，所以現在都盡可能避免和媽媽獨處，內心沒來由的害怕。

確實，父母的吼會讓孩子覺得“愛是有條件的”，只有自己表現的足夠好，才可能被父母愛，一旦某件事情做的不夠好，就會被罵。

三個魔法技巧，讓吼叫變得溫柔有力量

被吼的危害不是一星半點，要是不想孩子變笨，不想親子關系越來越疏遠，父母肯定要調整心態，順便調整教育思路。

那么問題來了：不吼孩子，那他要是鬧起來，怎么辦？

說實話，這并不是什么難事。在和孩子斗智斗勇的這些年里，真的找到了三個比吼叫更有用的教育方法。因為這些方法針對的是孩子的心理需求，更容易被他們接受。

1、倒數法

簡單來說就是把命令變成選擇，給孩子更多掌控感。

當孩子磨蹭不穿鞋的時候，父母別總是吼他們“快一點”，而是改用倒數法讓娃有積極參與的心理。

方法很簡單，只需把“快一點”換成“我們數到10，看你這些穿鞋的速度有沒有提高，10、9、8……”

孩子天生抗拒被命令，但是對游戲、比賽卻毫無抵抗力，因為他們有很強的好勝心理，總想著要贏，自然也就會主動配合。

2、情緒標簽法

要是能把否定變成共情，相信孩子很愿意說出他們的感受。

當孩子哭鬧著要玩具的時候，父母別吼“再哭就不要你了”，而是換成“媽媽知道你現在很生氣，對嗎？”

孩子的哭鬧，90%都是在表達情緒，并非父母以為的無理取鬧。父母的這句話，讓他們知道自己的感受被看見了，情緒也會快速降溫。

親子教育中，共情是一項特別重要的技能。能感受到被尊重的孩子，他們會從最初的對抗慢慢變成合作，跟父母站在同一線上。

3、有限選擇法

聰明的父母從來都不會控制孩子，而是引導他們自己做決定。

當孩子不想吃飯的時候，父母別總吼“必須吃完”，可以換成“你想先吃青菜，還是先吃米飯呢？”

年齡比較小的孩子，他們正處于自主意識的爆發期，需要通過做選擇來證明自己可以做主。考慮到他們思想不太成熟，那就給他們有限的選擇權利。

孩子想要的從來都不是隨便選，而是我的選擇能被父母認可。當他們做好選擇之后，父母也別吝嗇，多夸一夸。

寫在最后：父母要做的不是讓孩子怕自己，而是讓他們放下對父母的所有負面情緒。從現在開始，當孩子再鬧、再做錯事時，父母要先讓自己冷靜。