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你好哇,我是林小西。
周嶺老師的《認知覺醒》,真的是一本常讀常新的神作!
最近又重讀這本書,是一個繼續探索新知的過程,也是一個重新遇見自己的過程。
今天繼續分享感悟和收獲!
01.
讀書方法
更好的讀書方法或許就是你在讀完整本書后過幾天再問自己:現在你印象最深的觸動點是什么?
牢牢抓住這個觸動點,去關聯、去實踐,就會獲得最大的收獲,而其他的內容則可以先放到一邊。
周嶺老師提到的這個讀書方法,極大地緩解了我的讀書焦慮。
以前我一直覺得,一定要把一本書從頭到尾讀完,把所有重點都吸收進腦袋里。
但是周嶺老師認為,只取一個全書最觸動自己的點,然后盡可能去實踐、改變就可以。
這樣讀書不僅收獲更大,而且也不會焦慮。
一旦轉換讀書的方法,我們在閱讀一本書時,只需要去尋找那些觸動自己的點就可以了。
這個觸動點,可以是一個理論、一個案例,甚至是一句話。
唯一的標準就是,只要它真正觸動我,并能讓我發生真實的改變,我就認為這本書超值了。
一本書中哪怕只有一個這樣的點,就算沒有白讀。
至于書中的其它內容,忘記就忘記了,不用覺得可惜。
況且,我們讀到一本好書,應當反復閱讀,每一次的閱讀都可以獲得不同的觸動點。
這樣的過程,可以把一本書越讀越薄。
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02.
反饋機制
真正的學習成長不是“努力,努力再努力”,而是“反饋,反饋再反饋”,只有不斷產出,獲得反饋,我們的人生才會發生真正的變化。
回望我22年將近一年的現實經歷,就是只知道一味地“努力,努力再努力”,認為只要自己讀的書越多,就能成長進步得越快。
然而現實卻很骨感,我只是默默無聞地獨自耕耘,讀書只是向內的輸入和成長。
如果沒有寫作、輸出,運用和改變,就無法從外界得到反饋。
哪怕是惡意的批評,也能讓我們看到自己的不足之處,從而慢慢調整自己的方向。
同時,周嶺老師還強調,有作品意識才有未來。
什么是作品意識,比如寫文章這件事,如果你擁有清晰而強烈的作品意識,就會更加對自己的作品負責,更加重視輸出和運用。
花更多的時間和精力去打磨作品,力求寫出自己當下最好的水平。
而后對外發表到公開平臺,主動換取外界的反饋。
從外界的這些聲音中,看見自己還有哪些有待提升的點,以及找到堅持做自己的部分。
03.
真正的熱愛
從某種程度上說,有自己熱愛的事,比行動力本身要重要得多,因為一旦有了熱情,你就會自帶“要事第一”和“提高清晰力”等各種屬性。
我們終其一生,可能就是為了找到自己最喜歡的生活狀態,以自己喜歡的方式,度過這一生。
然而這是一個需要我們主動去尋找的過程,同時也是一個比較艱難且漫長的過程。
很多人并沒有那么幸運,能夠在年紀輕輕時就找到自己的熱愛。
不過好在現在永遠是最好的時機。
只要你主動去探索,就有機會找到心中所愛。
熱愛的力量是極其強大的,它可以幫助我們熬過很多無人問津、默默無聞的艱難歲月。
正如《島上書店》所寫的:
每個人的生命中,都有最艱難的一年,將人生變得美好而遼闊。
我也相信苦難是守恒的,早吃苦未來就可以很甜。
花1-2年去找到自己真正的熱愛,這件事雖然痛苦,但絕對值得。
畢竟人生那么長,是選擇溫水煮青蛙式的重復昨天,還是用1-2年的艱辛,換取未來的無限光明?
選擇權同樣在每個人自己手中。
04.
行動
很多人因為缺乏耐心、急于求成,總想跳過行動環節,尋求捷徑,最后發現:這才是走了彎路,真正的捷徑正是那條看起來漫長且低效的行動之路。
行動,是百憂解。
拿寫作這件事來說,很多人幻想著一上來就寫出2000字的好文章。
但是很多初學者面對的現實可能是,坐下2小時,憋出5個字。
寫作這項技能,符合刻意練習的規律。
必須經過一段漫長且低效的行動,才能寫出自己喜歡的文字。
正如李笑來老師說,
時間久了,就知道了,市面上各種奇技淫巧都沒啥大用……
到最后,寫得好,在我這里壓根就沒什么秘密,全憑寫得多而已。
只要持續行動,一切都會有改善的(盡管有運氣的因素);
相反的,一旦放棄行動,那么明天100%會變壞,沒有例外。
寫作這條路就是這樣,任何人都無法避開最開始的小白階段。
不過好消息是,隨著我們寫的越來越多,經過刻意練習和時間的復利效應,我們會寫的越來越好。
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05.
寫在后面
正如貓叔所說:一本好書,值得讀10遍!
《認知覺醒》一直放在書架邊,方便隨時拿出來閱讀,每一次都能有新的感觸、思考和收獲。
這也是為什么周嶺老師說,實踐和改變才是這本書的核心吧。
當我們遭遇困頓迷茫、產生人生困惑時,不妨拿起《認知覺醒》。
或許書中不經意間的某句話,就能點亮我們的人生!
為我們的生活和人生提供很多切實可行的方法論,讓我們產生真正的改變。
和大家共勉~
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作者簡介:
林小西,一個堅信長期主義的終身成長者。
2022年開始覺醒,大量閱讀大量輸出。
踐行用生命影響生命,通過自律和行動獲得自己想要的富足人生!
今天是日更公眾號的第588/1000 天。
如果你也熱愛讀書寫作,歡迎一起交流學習。
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