科學(xué)補(bǔ)充，精準(zhǔn)管理——透析腎友必備維生素礦物質(zhì)全攻略

透析腎友（無論是血液透析還是腹膜透析），在營養(yǎng)方面都面臨著特殊的挑戰(zhàn)。透析過程會(huì)流失部分營養(yǎng)素，身體內(nèi)的尿毒癥環(huán)境還會(huì)影響營養(yǎng)素的代謝和吸收，再加上需要嚴(yán)格限制磷、鉀等物質(zhì)的攝入，很容易造成營養(yǎng)不足。

因此，科學(xué)補(bǔ)充特定的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)維持整體健康、提升生活質(zhì)量、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。

那么，這些關(guān)鍵營養(yǎng)素究竟有哪些重要作用？

1

維生素B1

維持正常能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于維持良好食欲。

2

維生素B2

參與能量代謝（脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物），是抗氧化防御系統(tǒng)的重要成員（作為谷胱甘肽還原酶的輔酶），并維持皮膚和粘膜健康。透析會(huì)增加其流失。

3

維生素B6

參與氨基酸代謝、血紅素合成（與鐵劑和促紅素協(xié)同，改善貧血）、神經(jīng)遞質(zhì)合成（如血清素、多巴胺）、免疫功能和草酸鹽代謝。透析清除顯著，易缺乏。

4

維生素B12

對(duì)DNA合成、紅細(xì)胞生成和神經(jīng)髓鞘維持至關(guān)重要。因其分子量大，不易被透析清除，但尿毒癥環(huán)境可能影響其利用。

5

維生素C

強(qiáng)效抗氧化劑，參與膠原蛋白合成（影響傷口愈合、血管健康）、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)免疫功能。具有水溶性，易在透析中流失。

6

維生素D

腎臟是活化維生素D（1,25-二羥維生素D）的關(guān)鍵器官。

活性維生素D可調(diào)節(jié)鈣磷代謝、改善腎性骨病、保護(hù)心血管、增強(qiáng)肌力、改善平衡能力并調(diào)節(jié)免疫。

7

維生素E

脂溶性抗氧化劑，保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷，具有一定抗炎作用。

8

維生素K2

又稱甲萘醌，主要指MK-7等長鏈形式；激活骨鈣素（強(qiáng)化骨骼）和基質(zhì)Gla蛋白（抑制血管鈣化），是保護(hù)骨骼和心血管的關(guān)鍵因子。

9

煙酰胺

是維生素B3的一種形式，其參與能量代謝（NAD/NADP）和DNA修復(fù)。近年，有研究發(fā)現(xiàn)其在磷管理中有潛在作用。

10

葉酸 (維生素B9)

參與DNA/RNA合成、氨基酸代謝和紅細(xì)胞生成。

11

泛酸 (維生素B5)

輔酶A的組成部分，參與能量代謝（脂肪酸氧化）、激素和膽固醇合成。

12

生物素

參與脂肪和碳水化合物代謝、細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)。

13

合成血紅蛋白的核心元素，能提高促紅素療效，是糾正腎性貧血的核心支柱之一，也是多種酶的輔因子。

14

參與數(shù)百種酶的功能，能改善味覺障礙和食欲，對(duì)免疫、傷口愈合、蛋白質(zhì)合成至關(guān)重要。

15

作為谷胱甘肽過氧化物酶的關(guān)鍵成分，具有強(qiáng)效抗氧化作用，支持免疫功能和甲狀腺激素代謝。

16

作為體內(nèi)第四大陽離子，參與超過300種酶反應(yīng)，涉及能量代謝、肌肉神經(jīng)功能、血壓調(diào)節(jié)等。

近年研究顯示，適度偏高的血鎂水平可能為透析腎友帶來益處：抑制血管鈣化、降低甲狀旁腺激素、保護(hù)心血管。

重要提醒

透析腎友補(bǔ)充營養(yǎng)素后，務(wù)必定期進(jìn)行血液檢測(cè)，并根據(jù)結(jié)果及時(shí)調(diào)整方案，以確保安全有效，避免缺乏或過量中毒。

愛腎網(wǎng)專為腎病人群研發(fā)了一款多種維生素礦物質(zhì)片，其營養(yǎng)素種類與含量精準(zhǔn)匹配透析腎友需求，特別避免了維生素A等不建議補(bǔ)充的成分，與市面常見多維片截然不同。

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