貴州
AUTUMN
-秋日野趣-
秋高氣爽，層林盡染
正是走出城市、擁抱自然的好時節
山林徒步、溪邊露營、田野采風
秋季的戶外總能給人帶來別樣的驚喜
但也需做好準備，才能玩得安心愜意
為了讓您的戶外之旅既安全又愜意
這些溫馨提示可別忘了哦
- 01 -
衣物穿搭
“多層疊穿”應對溫差：秋季晝夜溫差大，清晨的戶外可能只有十幾攝氏度，到了中午卻能飆升至二十多攝氏度。因此，衣物選擇要遵循“多層疊穿”，方便隨時增減。
- 02 -
飲食補給
“帶足帶對”保持能量：備上堅果、巧克力、能量棒等高能食物，搭配蘋果、香蕉補充維生素，每天至少帶2升水。
切記：不隨意采食野果，避免誤食有毒果實。
- 03 -
安全防護
“防患未然”遠離風險：秋季戶外環境復雜，安全防護不能掉以輕心。
關注天氣：出發前查好預報，遇突變天氣及時到安全處躲避，遠離山頂、樹下和溪邊。
防叮咬：穿淺色長袖長褲，收緊袖口褲腳，噴灑含避蚊胺或派卡瑞丁的驅蚊液，避開草叢中疑似蟲巢的區域（尤其螞蟻巢穴，一旦被驚擾會群起攻擊）。被叮咬后，先用肥皂水清洗，涂止癢藥膏；若紅腫起皰，別擠破，可涂激素軟膏，出現頭暈、呼吸困難等過敏反應立即就醫。
防蛇與備藥：避開茂密草叢，遇蛇冷靜后退。隨身攜帶感冒藥、創可貼、碘伏、抗過敏藥等，同行者需知曉藥品位置。
- 04 -
環境愛護
“無痕出行”守護自然：在享受自然美景的同時，我們更要學會愛護環境，做到“無痕出行”。垃圾隨身帶走，不采摘野花、不破壞植被。
小貼士
秋季的戶外，每一步都可能邂逅驚喜，每一眼都能收獲美景。希望這份溫馨提示能伴您一路平安，讓您在大自然的懷抱中，盡情感受秋季的獨特魅力。
來源：萬峰林景區
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