高中英語如何從110到130？主要通過解決兩個問題來實現

高中英語目前考110分，想要提高到130，這個目標可以實現，但是要分情況。如果是高一考110分，由于高一英語卷子比較簡單，這個分數段的同學考高考難度試卷分數會在80分左右。如果是高二難度的試卷考110，那么分數水平會在95左右。第2種情況提分到130相對容易一些，第1種情況，受到天賦的影響，則需要不斷地通過重復記憶實現突破。

高中英語3500詞能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，做高考難度的試卷分數一般會在80~110分之間。如果采用的3500詞表質量不高，或者背單詞的時候只背一個意思，分數就容易卡在80分段；天賦高基礎好，并且“一詞多義”掌握得比較好的同學，則分數會偏110多。注意這里講的也是高考難度的試卷，而不是高一高二的試卷。

針對高一考110分的同學，如果確認做高考難度的試卷，分數卡在80多，可以考慮在線學習一下高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，這是無償分享在廖唯偉的網站和自媒體的公益方法，可以自學，當前更新到第5版。掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方式”以后，你每天只花一小時就能背100個生詞，而且可以利用口腔肌肉記憶降低遺忘率。

掌握好“睡眠記憶法”之后，建議打印睡眠記憶法的配套詞表，刷一遍這個詞表。這個詞表是按照高考閱讀話題來劃分單元，相當于是把高考常考的文章類型里面相關的高頻詞進行集中整理和分類。而且，這個詞表的“一詞多義”歸納得比較完善，熟練掌握以后，有望在80~110這個區間內，把分數提高到接近110的水平。

掌握好單詞之后，就可以進行下一步的提分了。進入高考難度試卷80~110分區間之后，你會發現做閱讀，簡單句可以看得懂，但是長句難句每個單詞都看得懂，連起來不知道是什么意思。

這是因為，構成長句難句的必要條件是詞組短語，而且高考又特別喜歡考字面意思和實際意思區別大的詞組短語。你沒有背過詞組短語，你會把短語當做單詞，按照字面的意思去理解，這樣就會產生理解偏差。同時出卷人又會按照字面的錯誤意思設置錯誤選項，讓你覺得你的錯誤理解就是正確答案，一選就錯。

因此，在高中階段你想要考到130甚至是140，必須要有足夠的詞組短語掌握量。問題就在于3500詞相關的詞組短語在“牛津高階”上面有幾萬個，對于高一高二考110這個分數段的同學來講，這是不可能完成的任務。我們需要對這個范圍進行縮小，同時又要盡量覆蓋高考可能考查的范圍，然后再進行記憶，成功率才會高。

這方面做的比較好的有“高中英語1.5萬考點”，作者把2300頁的“牛津高階詞典”里面高考可能考的詞組短語提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記，并使用高考真題對這個范圍進行驗證。作者每年都會在高考真題中標注出所有詞組短語，并標注出每一個詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個，連續10多年保持98%左右的覆蓋率，并公開發布所有信息。

通過對命中的詞組短語進行分析，我們會發現這些詞組短語75%~85%會位于“高中英語1.5萬考點”的高頻和中高頻部分，23%~13%會位于中低頻部分。這些詞組短語，如果我們能夠記住50%，英語分數就會穩定在高考難度試卷130以上的水平，能夠記住80%以上，甚至有機會上140。