從奧斯塔山谷到崇禮：Franco的330公里使命

2023年的8月，意大利奧斯塔山谷清晨微光中，F(xiàn)ranco Collé沖過“巨人之旅”越野跑山賽的終點(diǎn)線——66小時(shí)39分16秒，他不僅第四次摘下“巨人之旅”（Tor des Géants）的冠軍，還打破了自己兩年前創(chuàng)造的賽道紀(jì)錄。

10次參賽4次奪冠，如今仍保持著“巨人之旅”的賽道紀(jì)錄。如果說每一位參加“巨人之旅”的跑者都是真正的巨人，那么Franco便是毫無爭議的“巨人之王”。這場賽事成就了他，而他也成為巨人之旅的“代言人”。

“我并不指望贏得比賽，”2023年他在賽后坦言，“去年因傷退賽后，今年我只想完成它。巨人之旅就是巨人之旅，獨(dú)一無二，你必須去嘗試，必須親眼見證。我知道，我永遠(yuǎn)無法遠(yuǎn)離這場比賽。”

這樣真誠又充滿敬畏的表述，讓這場比賽在他心中早已超越競技的維度，成為生命的一部分。

撰文｜韓達(dá)

編輯：谷子

設(shè)計(jì)｜天宇

圖片來源｜品牌官方

· 本文為《戶外探險(xiǎn)》原創(chuàng)內(nèi)容 ·

Franco Collé被稱為“巨人之王”，但在成為傳奇之前，他只是一個(gè)出生于意大利北部山區(qū)里的男孩。

他生于意大利北部的瓦萊達(dá)奧斯塔——一座被阿爾卑斯山簇?fù)淼男℃?zhèn)。和所有意大利男孩一樣，他愛上的第一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)是足球，“所有意大利男孩都愛足球，我童年時(shí)的所有朋友都是因?yàn)樽闱蚨嘧R(shí)的。”Franco說。

足球給了他健壯的體魄，但真正讓他成為我們熟知的“Franco”的，是家庭與高山。Collé家族有著很好的山地運(yùn)動(dòng)血統(tǒng)，F(xiàn)ranco的母親與妹妹都是滑雪教練，在阿爾卑斯山脈里生活，你不會(huì)遠(yuǎn)離山地運(yùn)動(dòng)，高山教給他如何享受孤獨(dú)。

“小的時(shí)候，我經(jīng)常帶著帳篷、魚竿和我的狗走進(jìn)大山。在山里獨(dú)自待上一兩天，釣魚、探索。”Franco說。那時(shí)，他還不知道“越野跑”這個(gè)詞，但身體已經(jīng)記住了高山的節(jié)奏與孤獨(dú)。

他不是天賦異稟型的運(yùn)動(dòng)員，反而是在“成年之后”才真正開始理解身體與自然之間的關(guān)系。

“我真正開始認(rèn)真跑，是在30歲以后。”此時(shí)的他，已經(jīng)有了穩(wěn)定的工作。當(dāng)“巨人之旅”于2010年第一次舉辦時(shí)，他成為意大利的一位水利工程師已經(jīng)五年了。

“我當(dāng)時(shí)完全不知道他們在干什么。”Franco回憶到。第一次有人穿著越野跑服裝從他家門口跑過時(shí)，他因此了解了巨人之旅，了解了越野跑山。“瘋狂”是他對(duì)巨人之旅的第一印象。

幾年后，他開始系統(tǒng)訓(xùn)練，而第一次報(bào)名參加巨人之旅，還是因?yàn)樗妹玫摹皭鹤鲃　薄！八低堤嫖覉?bào)名了。”Franco笑著回憶。

這場賽事，是世界上最極限的越野賽事之一——330公里、超過24000米的累計(jì)爬升，累計(jì)爬升高度幾乎相當(dāng)于3座珠穆朗瑪峰。選手們要在無休止的白天與黑夜中前行，經(jīng)歷風(fēng)雪、睡眠剝奪、饑餓、孤獨(dú)感以及迷失。大多數(shù)人只求完賽。

但Franco不一樣，完賽絕不是他在巨人之旅的終點(diǎn)。他的家庭將他引導(dǎo)向山地運(yùn)動(dòng)，他童年的足球經(jīng)歷給予他健壯的體魄，高山教給他如何享受孤獨(dú)，他的水利工程師身份教給他嚴(yán)謹(jǐn)看待參賽與訓(xùn)練。這一切都將他推向那里——巨人之旅。

2014年，他第一次奪冠；2021年和2022年，他完成衛(wèi)冕；而2023年，他以66小時(shí)39分的驚人速度，第四次站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，再次打破了賽道紀(jì)錄。

他并不覺得自己是天選之人，相反，他深信這些年經(jīng)歷的一切——從家庭環(huán)境、運(yùn)動(dòng)啟蒙，到工程師的工作，再到愛情與陪伴——都將他一步步推向這條路。

他的女友朱迪，是他巨人之旅中最可靠的“指揮官”。“我在后半段已經(jīng)不知道自己在哪了，是她告訴我該睡覺、該換鞋、該吃東西。”Franco說，“我的家人不忍心逼我繼續(xù)前行，只有朱迪做得到。”

他的人生似乎也在2023年達(dá)到巔峰，這一成績似乎也達(dá)到了人類的極限。但Franco并不這么認(rèn)為，今年他將繼續(xù)出戰(zhàn)巨人之旅，哪里才是他的極限？他也想知道。

與對(duì)賽事成績的追求相比，F(xiàn)ranco自己的人生也有無限可能。如果說巨人之旅是Franco的命運(yùn)之路，走到今天他已經(jīng)不僅僅是一個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)員，更是巨人之旅的甚至越野跑運(yùn)動(dòng)的宣傳者。

330公里的巨人之旅到底有什么？有人說只有無盡的痛苦，不論是肉體上還是精神上。也有人說那里有鮮花與美酒。

十年前，F(xiàn)ranco就發(fā)現(xiàn)開始有一些來自中國的跑者參加巨人之旅。“強(qiáng)壯且瘋狂”，F(xiàn)ranco如此評(píng)價(jià)這些中國選手。由于文化不通，有些中國運(yùn)動(dòng)員在補(bǔ)給點(diǎn)將不同的意大利食物混合在一起吃下去，這讓Franco雙手抱頭。

但真正令Franco在意的，是許多中國選手對(duì)巨人之旅了解不足，并且他們的訓(xùn)練并不是針對(duì)超過330公里的越野賽。這讓他覺得自己有義務(wù)去指導(dǎo)那些有意愿參加巨人之旅的選手“我有一種使命感。”他說。

8月1—3日，河北張家口崇禮，凱樂石FUGA巨人出師會(huì)正式開營。Franco不遠(yuǎn)萬里前來參與本次活動(dòng)。對(duì)不少中國越野跑者來說，這是他們第一次與Franco近距離訓(xùn)練。本次活動(dòng)他的身份并不僅是明星跑者或巨人之旅的代言人，還是一名跑山教練。

又一個(gè)新身份，又一個(gè)新嘗試。三天的訓(xùn)練營安排緊湊：山地實(shí)戰(zhàn)、理論課程、力量訓(xùn)練交替進(jìn)行。Franco帶領(lǐng)大家在長坡上反復(fù)練習(xí)爬升節(jié)奏，運(yùn)杖技巧；課堂上，他用親手畫的賽道剖面圖解釋何時(shí)補(bǔ)給、何時(shí)放緩配速。

對(duì)于今年已決定踏上巨人之旅賽道的中國選手來說，這三天的巨人出師會(huì)并非一次普通的集訓(xùn)，而是一次系統(tǒng)備賽。他們從Franco的親身經(jīng)驗(yàn)中，學(xué)會(huì)了如何分解330公里的體能與心理消耗，也在實(shí)地訓(xùn)練中檢驗(yàn)了自己的裝備與補(bǔ)給方案。

作為水利工程師，F(xiàn)ranco的訓(xùn)練計(jì)劃與參賽方案透露著極致的精確。“登山杖的長度應(yīng)該是身高的60%。”“比賽時(shí)，每個(gè)小時(shí)要攝入40-60克碳水。”“將每次訓(xùn)練設(shè)計(jì)為針對(duì)不同心率區(qū)間的訓(xùn)練。”等等。

講臺(tái)下，不乏國內(nèi)越野跑精英選手，但談到能夠?qū)⒂?xùn)練極致科學(xué)化、精確化的，并不多。許多越野跑愛好者，憑借自己對(duì)山野的熱愛以及自身天賦，便可躋身精英跑者行列。但面對(duì)巨人之旅這樣的賽事，光靠天賦與熱愛還是不夠的。

經(jīng)過三天的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，許多參加訓(xùn)練營的跑者都覺得收益良多，對(duì)如何訓(xùn)練以及參賽實(shí)戰(zhàn)技巧有了新的認(rèn)知“為期三日的訓(xùn)練營收獲卻可以受益終身。

“之前零散的碎片化的對(duì)干運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，經(jīng)過精英運(yùn)動(dòng)員和專業(yè)人士的講解得以系統(tǒng)化、整體化、全面化。”參與本次活動(dòng)的學(xué)員陌小帥（越野跑研究所負(fù)責(zé)人）表示。

而李松（Vibram越野跑運(yùn)動(dòng)員）則覺得，這次培訓(xùn)是一個(gè)大眾跑者進(jìn)階過程。訓(xùn)練不僅是對(duì)越野跑知識(shí)的學(xué)習(xí)，還有驗(yàn)證和完善。這也是本次訓(xùn)練營最有趣且有意義的事情。

經(jīng)過本次訓(xùn)練營的培訓(xùn)，巨人之旅330公里的距離，似乎也沒有那么漫長了。這也正是Franco在踐行自己“使命感”。

本次凱樂石FUGA將世界頂級(jí)選手Franco帶到中國，讓跑者們在家門口就能接受國際水準(zhǔn)的指導(dǎo)，這對(duì)今年已報(bào)名巨人之旅的選手來說尤其重要。像跑山幫的幾位成員，就將在凱樂石的支持下前往奧斯塔山谷參賽，他們把這三天的訓(xùn)練營視作“臨陣磨槍”的最好機(jī)會(huì)。

這并不是凱樂石第一次為跑者搭建通向世界的橋梁。去年起，凱樂石FUGA就攜手TORX在奧斯塔山谷開設(shè)TORX Academy巨人學(xué)院——一套為期9個(gè)月、專門針對(duì)330公里賽道的系統(tǒng)化訓(xùn)練課程，幫助來自全球的跑者做好體能、技術(shù)與心理準(zhǔn)備，順利完成巨人之旅的挑戰(zhàn)。Franco正是學(xué)院的教練之一，中國精英選手鈞月、燦華都曾在這里訓(xùn)練過。

從山谷到山谷，從意大利的阿爾卑斯到中國的崇禮，凱樂石FUGA一直在用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，讓跑者有機(jī)會(huì)走向更高的國際舞臺(tái)，并在真正的巨人賽道上，找到屬于自己的極限。

2023年，F(xiàn)ranco打破巨人之旅賽道紀(jì)錄時(shí)，腳下的跑山鞋正是凱樂石 FUGA EX3。這雙鞋為后續(xù)專門針對(duì)330賽道研發(fā)的EX330系列奠定了基礎(chǔ)。

FUGA EX330，他親切地將這雙鞋稱為“Franco’s shoes”。因?yàn)檫@雙跑山鞋是一雙針對(duì)巨人之旅330這類超長距離跑山賽打造的緩震型跑山鞋。Franco本人也參與了這雙鞋的設(shè)計(jì)與測試。

他參與設(shè)計(jì)EX330跑鞋并非一時(shí)興起。在他成為凱樂石的簽約運(yùn)動(dòng)員之前，他想了很久，也穿了很久FUGA的跑山鞋，最終凱樂石FUGA想要推動(dòng)越野跑山在全球，尤其是在中國的發(fā)展，以及對(duì)產(chǎn)品精益求精的精神打動(dòng)了Franco。

他將自己在巨人之旅上幾十小時(shí)、數(shù)以百萬次的腳步落地感受，化為每一處細(xì)節(jié)反饋給了FUGA研發(fā)團(tuán)隊(duì)。

比如在EX330一代時(shí)，他最關(guān)注的是鞋子的重量——長達(dá)330公里的賽道，每減少幾克，累計(jì)下來都可能影響最后的成績。因此在二代中，研發(fā)團(tuán)隊(duì)在保持支撐性的同時(shí)進(jìn)一步減輕了重量，讓鞋子在長距離中更輕盈。

在課程中，F(xiàn)ranco還特意提到，巨人之旅的路況極其多變，其中有連續(xù)長達(dá)30公里的下坡路段，這對(duì)鞋子的緩震與抓地力是雙重考驗(yàn)。FUGA的跑山鞋一直采用全掌V底技術(shù)，而在EX330二代上，大底特別加入了“鯊齒技術(shù)”，加深了側(cè)向齒深，讓選手在碎石、濕草、泥地等不同地形上都能穩(wěn)穩(wěn)落腳。

這些優(yōu)化，并不是為了讓一雙鞋在實(shí)驗(yàn)室里看起來更好，而是源自Franco對(duì)330公里賽道的熟悉與敬畏——以及他希望所有跑者都能在巨人之旅中走得更遠(yuǎn)的愿望。

對(duì)待這雙跑山鞋，他不光提供建議與測試反饋，還用自身在歐洲越野跑圈的影響力，號(hào)召跑者參與這雙鞋子的測試。

“TORX is TORX, it is something unique” — “巨人之旅就是巨人之旅，一項(xiàng)只能親身體會(huì)、無法跳過的挑戰(zhàn)” Franco曾經(jīng)說道。正因?yàn)榫奕酥玫莫?dú)一無二，他希望EX330也成為一件“你必須親自試穿”才能理解的產(chǎn)品。

“這不是專為我設(shè)計(jì)的鞋，而是為所有想完成巨人之旅的人。”Franco說。他更愿意稱EX330為他的“孩子”，因?yàn)檫@不僅是一雙跑山鞋，更是他在山野中的積累與理解。每一次下坡，每一場夜跑，每一次站上終點(diǎn)線時(shí)的痛哭與釋然，都在影響這雙跑山鞋的打磨。

只有穿過，才能感受到EX330的力量。就像巨人之旅，只有去過才能感受到這場賽事的魅力。

每個(gè)人都有標(biāo)簽，足球、家庭、高山、工程師、父親、一個(gè)一天喝五杯意式濃縮的意大利人，這些都是Franco的一部分，而將這些組合在一起，我們得到了“巨人之旅的四冠王、賽道紀(jì)錄保持者。”而對(duì)于Franco本人來說，經(jīng)歷了這一切后，他才真的完整了起來。

但這并不是他人生的終點(diǎn)。如今他的標(biāo)簽變得更多了，超長距離越野跑教練、跑山鞋設(shè)計(jì)參與者。

人們認(rèn)為，再次打破巨人之旅賽道紀(jì)錄時(shí)，F(xiàn)ranco已經(jīng)抵達(dá)他人生的巔峰。但那并不是他人生的極限。在Franco看來，他前半生的所有經(jīng)歷——山地運(yùn)動(dòng)家庭的熏陶、少年時(shí)期的足球訓(xùn)練、工程師的細(xì)致思維、獨(dú)自在山野中享受孤獨(dú)的習(xí)慣——都在為遇見“巨人之旅”做準(zhǔn)備。

四個(gè)冠軍頭銜和賽道紀(jì)錄，并不是故事的終點(diǎn)，而是一種使命感的起點(diǎn)。如今，他的目標(biāo)不只是再次挑戰(zhàn)自己的成績，還包括成為教練，參與FUGA EX330等專業(yè)裝備的設(shè)計(jì)與測試，將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更多跑者的武器。

“巨人之旅是我生命的一部分，但我希望它也能成為更多人的一部分。”他說。或許正因如此，他愿意跨越半個(gè)地球，把330公里的經(jīng)驗(yàn)濃縮成三天課程，交到每一個(gè)懷揣夢想的跑者手中。

三天的訓(xùn)練營，我是帶著一個(gè)疑問去參加的——像巨人之旅這樣的超長距離越野賽，確實(shí)超出了絕大部分人的生理極限，這樣的比賽到底有什么存在的意義？

開營前一天，我把這個(gè)問題拋給了凱樂石FUGA品牌總監(jiān)Nina。她對(duì)這個(gè)話題很感興趣，三天里多次向?qū)W員追問這個(gè)問題。她說了一句讓我印象很深的話——“今天的極限，不是明天的極限。”

Franco也有他的答案。“巨人之旅不僅屬于2000名參賽選手，”他說，“還有3500名志愿者，更多賽道沿途的居民和觀眾。”在他看來，參與這樣一場比賽的方式是多樣的，也許你不在起跑線上，但你依然可以用自己的方式融入其中——遞一杯熱湯，拍下一張照片，或者在深夜的山口給陌生跑者喊一聲加油。

至于意義，F(xiàn)ranco覺得，這些答案永遠(yuǎn)藏在路上。你必須親身去體驗(yàn)，不論是跑者、志愿者還是觀眾，只有參與其中，你才能找到屬于自己的極限。

或許，這就是巨人之旅的答案——它不是為了告訴你極限在哪里，而是讓你相信，極限可以被改寫。

而Franco與凱樂石FUGA，正是在用自己的方式，不斷推動(dòng)這一改變發(fā)生。

你跑過最長的距離是多少？

長距離跑山的獨(dú)特魅力是？

在留言中抽選1位，贈(zèng)送Franco簽名的

凱樂石FUGA跑山帽一頂

截止時(shí)間：2025年8月23日中午12:00