他一生體弱多病，憑什么活到105歲？重讀《活好》才恍然大悟：身體的衰老，和心的衰老，從來就不是一回事

文|微微笑了

01.

人老了，就會糊涂、健忘、顫顫巍巍？

面對日漸的衰老，我們是無奈接受，還是奮力一搏？

你說，人真的能越活越年輕嗎？

有一位日本醫生，他體弱多病。

年輕時得過肺結核和腎炎，心臟也不太好，一生都在與病痛打交道。

但，出人意料的是，體弱的他卻能精神抖擻活到了105歲，活出了生命的意義。

88歲，他臥病在床，開始研究音樂療法。

90歲，他跑去學畫畫。

100歲，他還在世界各地做巡回演講。

101歲，他克服恐高，第一次坐上了直升機。

103歲，他又像個孩子一樣，第一次挑戰騎馬。

104歲，他專門跑去做了一次祛斑治療。

更難以置信的是，在生命的最后關頭，已無法進食的他，被醫生預言只能活幾天了。

而，他不服輸、靠著信念，奇跡般地多活了整整五個月。

直到105歲，他還在出版自己的新書——《活好：再次愛上這個世界》

他就是日野原重明，全世界執業最久的醫師之一。

他用一生，向我們證明了一件事：

“身體的衰老，和心的衰老，從來就不是一回事。”

他告訴我們，想要活得好，秘訣很簡單：

那就是永遠不要放棄，去遇見那個未知的、嶄新的自己。

正如他所說：“即使活到了105歲，對我來說，依然存在未知的自己，我無比興奮地期待與未知的自己相遇。”

“生命，存在于我們能夠支配的時間里。”

我們必須擁有自己的指南針，帶著它走下去。

02.

在《活好》這本書里，你能看到許多“活好”的智慧。

摘取其中兩點，與你分享。

第一點，害怕死亡，但堅信生命有強韌的力量。

您害怕死亡嗎？

作為105歲的老人，日野原先生直言：

“不遠的將來自己即將死去，一想到這樣的事，就感到非常害怕。僅僅是被你問，我就緊張得兩腿發軟……”

是啊，大多數人在死亡面前都會驚慌失措的，我們沒有必要為此感到羞愧。

盡管害怕死亡，日野原先生告訴我們活好每一天就好。

“預知死亡，才能感悟活著的意義。”

在他看來，“人身上有一種不可思議的力量，病痛會讓身體日漸衰弱，可是不久，生命會從衰弱中產生類似種子般的強韌力量。”

在那些得了重病的老人身上，你可以看到：

他們經過化療等治療后，身體很虛弱，就像是生命之花在枯萎。

但，有一些老人還是撐下去，慢慢恢復，活過來了。

曾經掉了的頭發也慢慢長出來了，凹陷的皮膚恢復有點彈性，從病懨懨、有氣無力到生龍活虎……

你會從他們身上看到一種生命的韌勁和魅力。

第二點，用心靈去看待世界，接受生命的一切饋贈。

日野原一生與疾病為伴，卻從不抱怨。

他說：“疾病是上天的恩賜，讓我有機會發現更好的自己。”

93歲時，與他相伴一生的妻子先離他而去，他倍感孤寂。

但他逝去的愛人一直放在心里，想象她的一舉一動，從妻子的音容笑貌中感悟到：“這世上存在一種看不見，卻能感知到的幸福。”

誠然如此，死亡不是終點，遺忘才是。

身體不好，就從飲食生活調理；

內心孤單，就從回憶與愛中汲取力量。

這，就是他“活好”的智慧。

03.

看到這里，可能有些朋友會想：

他說得輕巧，他是個醫生，當然懂養生。

普通人哪有這個條件？

起初，我也曾有過這樣的想法。

直到我讀到他58歲那年的一段經歷。

那一年，他乘坐的飛機被劫持，他成了人質。

在被囚禁的四天三夜里，他隨時都做好了赴死的準備。

那是他人生中最黑暗、最漫長的時刻。

后來，當他被成功解救，雙腳重新踏上堅實的土地，和妻子相擁而泣的那一刻，他的人生被徹底改變了。

他突然明白，自己余下的生命，都是“賺來的”，是上天額外的獎賞。

他說，要把這賺來的生命，全部用來回報他人。

讀到這里我才明白：

他活得如此精彩，不是因為他比我們更懂養生，也不是他比我們更幸運。

而是因為，他真真切切地直面過死亡。

正因為體會過“活著”是多么來之不易的奇跡，他才更懂得如何去“活好”每一分、每一秒。

我們人生所謂的難，與生死相比，又算得了什么呢？

平淡地活著，本身就是一種恩賜。

我們唯一要做的，就是去愛，去感受，去創造。

慢慢地，你會發現，生活真的會悄悄獎賞那些熱愛它的人。

親愛的朋友們，如果你也對衰老感到恐懼，對未來感到迷茫，不妨去讀一讀日野原重明先生的這本《活好》。

這本書，沒有一句生硬的說教，都是一位百歲老人用生命釀造的人生原漿。

它更像一本人生指南，教我們如何與疾病相處，如何面對孤獨，如何在無法抗拒的規律中，找到自己生命的意義。

說真的，我更希望書里的某句話能突然觸動你，讓你開始行動起來。

哪怕只是去學一道新菜，去一個向往已久的地方，亦或是放下一個心中的執念。

愿你也能從《活好》中汲取力量，活出屬于自己的、滾燙的人生。