“國人喝熱水”絕非古已有之，也不符合常理科學，為什么還要喝？

中國人喝熱水的習慣絕非“自古以來”，甚至可以這么說，古代的中國人只有上流社會才有更多的時間和經濟條件來燒柴煮水和泡茶的，普通老百姓只有挖井水和喝山泉水，這些差異是經濟需求和衛生需求之間的博弈。當然古代上流人士偶爾喝熱水也絕非是有“衛生意識”，而是更多受到中醫強調“溫飲”的益處，認為冷水會損傷脾胃陽氣，而熱水能促進氣血運行。

近現代以來，中國大地發生多起霍亂、鼠疫等疾病，而當時科學已證實 “煮沸可殺菌”，中國城鄉普遍缺乏清潔水源和消毒設施，“喝開水” 成為成本最低的防疫手段。

1934年民國“新生活運動” 伊始，國民政府發起 “新生活運動”，將 “喝開水” 列為 “衛生習慣” 的核心內容（與 “勤洗手、不隨地吐痰” 并列），通過學校、機關、媒體宣傳，讓 “喝開水防疾病” 的觀念深入人心。

1949 年后，新政府延續了對飲水衛生的重視，發起“愛國衛生運動”。“喝開水” 被反復強調 —— 單位、學校、社區普遍設立鍋爐房供應熱水，甚至農村地區也通過 “土灶燒開水” 推廣這一習慣。這一時期，“喝熱水” 不僅是衛生行為，更被賦予了 “健康、文明” 的社會意義。

如今，隨著社會經濟發展，中國的自來水系統和水質逐漸改善，但 “喝熱水” 的習慣并未消失，反而成為文化符號：家庭中燒水壺是必備品，待客時 “倒熱水” 是基本禮儀，甚至生病時 “多喝熱水” 成為默認關懷。這種習慣已超越單純的衛生需求，融入了日常社交與生活方式。即使是大多數自來水能夠現喝的情況下，中國人依然不習慣于直接喝冷水，并在心理過度暗示“未經過燒開的水就是不干凈的水”。

事實證明，只要自來水通過過濾、加氯消毒（如1908 年美國首次在自來水加氯）則可直直接飲用，無需再多此一舉燒水。

當然，喝熱水也絕非好處多多。

首先，喝熱水的口感和解渴程度會略差，這一點在吃冰上就能夠體現，在夏季冰水可以帶來更好地味覺享受和體驗，甚至在很多國家冷飲也是飲食的重要一部分，就連日韓等東亞國家也熱衷冷飲待客，而并非燒水待客。

其次，如果開水溫度沒有把握的好，太燙的水直接引用也可能引起食管和胃粘膜的破壞，間接傷害身體；國際報道顯示，長期飲用 65℃以上的熱水，會反復損傷黏膜細胞，增加食道炎、胃潰瘍的風險，國際癌癥研究機構（IARC）已將 “飲用過燙飲品” 列為 “可能致癌因素

最后，在當前人類社會和動物世界，喝冷水更是一種常態，喝熱水似乎只有中國一家。長期喝冷飲的人，其身體素質和環境適應能力應該會比長期喝熱水的人看起來要更加健康。舉個例子，在很多國家的女性來例假的情況下，選擇繼續喝冰水是一種常見的選擇，而例假期間的中國女性幾乎拒絕一切冷飲，但往往這一特殊時期的中國女性看起來要比西方女性似乎更加疲憊和虛弱，這當然不是因為是否喝熱水的緣故，而從側面來看長期喝冷水的女性即使在例假期間再喝冰水也不會傷害身體。

因此，在此呼吁，喝開水并非中國人自古以來的習慣，而隨著我國供水系統的日益完善和規范，自來水已能充分達到安全飲用的標準。如此再將自來水燒開了喝，無異于“畫蛇添足”，也不符合更加科學、健康生活方式的理念。

對此，你怎么看呢？