開學(xué)時(shí)間定了，南京中小學(xué)幼兒園或?qū)⒂瓉斫陙碜铋L(zhǎng)學(xué)期！

　　進(jìn)入8月

　　暑假已經(jīng)過半

　　根據(jù)江蘇省教育廳此前發(fā)布的通知

　　2025年全省中小學(xué)幼兒園

　　秋季開學(xué)上課時(shí)間為9月1日

　　如無特殊情況

　　2026年寒假放假時(shí)間擬定為2月7日

　　各地教育行政部門和各中小學(xué)幼兒園

　　在編制行事歷時(shí)

　　按照以上規(guī)定時(shí)間進(jìn)行安排

　　即將9月開學(xué)的這個(gè)學(xué)期，將是近十年來最長(zhǎng)學(xué)期！預(yù)計(jì)共23周（含不完整周），從9月1日開始，到2月7日結(jié)束，天數(shù)長(zhǎng)達(dá)160天（含節(jié)假日）。

　　為什么會(huì)出現(xiàn)這么長(zhǎng)的學(xué)期，主要是由于2025年為閏年（閏六月），直接導(dǎo)致下年春節(jié)較往年推遲到2026年2月17日，從而間接導(dǎo)致了下學(xué)期為超長(zhǎng)學(xué)期！

　　雖然下學(xué)期是超長(zhǎng)學(xué)期，但10月會(huì)有一個(gè)超長(zhǎng)假期獎(jiǎng)勵(lì)我們：中秋、國(guó)慶合體，連休八天！加上元旦3天，也有11天的假期，是不是感覺好一些了？

　　8月10日

　　南京幼升小、小升初家長(zhǎng)

　　可查詢錄取信息

　　2025級(jí)新生注意了

　　根據(jù)南京市2025年義務(wù)教育

　　招生政策部署

　　8月10日前

　　公辦、民辦學(xué)校發(fā)放入學(xué)通知書

　　或公布新生名單

　　完成招生工作

　　家長(zhǎng)可在

　　“我的南京App”-“義務(wù)教育入學(xué)一件事”

　　頁面查詢新生錄取信息

　　近日已有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)進(jìn)度更新

　　頁面顯示

　　“您孩子的報(bào)名工作已完成，

　　請(qǐng)等待學(xué)校通知！”

　　南京已有不少小學(xué)、初中

　　陸續(xù)發(fā)布

　　新生《入學(xué)通知書》領(lǐng)取須知

　　鼓樓區(qū)十二中初中發(fā)布通知

　　家長(zhǎng)：您好！

　　我是南京市第十二初級(jí)中學(xué)的老師。祝賀您的孩子成為十二初2025級(jí)初一新生，我校全體師生衷心歡迎您和孩子的到來！現(xiàn)將新生入學(xué)事項(xiàng)告知于您，希望您做好相關(guān)準(zhǔn)備。

　　請(qǐng)您和您的孩子8月9日上午八點(diǎn)半前由學(xué)校南門進(jìn)入學(xué)校，到門廳與圖書館前根據(jù)電話通話時(shí)告知的序號(hào)到相應(yīng)展臺(tái)前領(lǐng)錄取通知書等相關(guān)材料。帶上孩子的:1.學(xué)生學(xué)籍卡（含全國(guó)學(xué)籍號(hào)）或小學(xué)畢業(yè)證書。2.學(xué)生身份證(或戶口本）。

　　特別提醒：1.記住電話通知的序號(hào)（稍后發(fā)）。2.報(bào)到現(xiàn)場(chǎng)掃碼加入2025級(jí)新生入學(xué)工作通知QQ群，接下來，及時(shí)關(guān)注群內(nèi)的通知。

　　雨花臺(tái)初中

　　家長(zhǎng)您好，我是雨花臺(tái)初級(jí)中學(xué)的老師。現(xiàn)通知您：您的孩子已被我校錄取，請(qǐng)于8月10日上午8:30—12:30到雨花臺(tái)初級(jí)中學(xué)領(lǐng)取錄取通知書。謝謝！

　　請(qǐng)及時(shí)關(guān)注相關(guān)信息

　　根據(jù)學(xué)校要求的材料

　　和時(shí)間安排報(bào)到

　　進(jìn)南京家長(zhǎng)群

　　獲取更多考試升學(xué)信息

　　臨近開學(xué)

　　這份開學(xué)收心指南也請(qǐng)收好

　　第一步：調(diào)整作息，清淡飲食

　　假期間的作息往往不規(guī)律，開學(xué)后，很多孩子會(huì)出現(xiàn)“時(shí)間差”：該上學(xué)時(shí)起不來，該睡覺時(shí)不愿睡，進(jìn)而影響開學(xué)后的狀態(tài)，導(dǎo)致孩子上課時(shí)精神萎靡不振，做作業(yè)時(shí)經(jīng)常打瞌睡。

　　調(diào)整作息，就是要逐步回歸上學(xué)時(shí)的生活狀態(tài)。

　　第一，要做到早睡早起。

　　晚上少看電視，少玩手機(jī)，提前適應(yīng)開學(xué)的作息。

　　第二，要做到飲食清淡。

　　少吃油炸食品，少吃大魚大肉，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配。

　　第二步：檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺

　　快開學(xué)了，還有不少孩子的作業(yè)開著“天窗”，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理。

　　家長(zhǎng)不放任，才能保證孩子開學(xué)后不掉隊(duì)。

　　第一，要檢查孩子的作業(yè)情況。

　　要督促孩子盡快完成，隨便寫的、抄答案的，要批評(píng)糾正并督促孩子重做。

　　第二，要督促孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

　　抽空回顧上學(xué)期的知識(shí)，鞏固基礎(chǔ)，補(bǔ)好短板，然后瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。

　　第三步：收拾房間，備齊文具

　　學(xué)習(xí)也需要儀式感，一張干凈的書桌，一個(gè)整潔明亮的房間，更能讓孩子保持專注，并感到快樂。快開學(xué)了，家長(zhǎng)可以和孩子共同制造這份儀式感。

　　第一，要教會(huì)孩子收拾房間。

　　書桌上少放雜物，房間收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好。

　　第二，要幫助孩子準(zhǔn)備文具。

　　帶孩子逛逛書店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，為孩子營(yíng)造要開學(xué)的氛圍。

　　第四步：制定計(jì)劃，明確目標(biāo)

　　開學(xué)過渡期，孩子從放假的無序進(jìn)入開學(xué)的有序，容易陷入迷茫焦慮。此時(shí)孩子很需要一份新學(xué)期計(jì)劃，規(guī)劃好開學(xué)后怎么學(xué)習(xí)，該往哪個(gè)方向努力。

　　做計(jì)劃、定目標(biāo)，可以幫助孩子明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　第一，要整理成書面形式。

　　將計(jì)劃整理成一份文檔，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在書桌上提醒自己。

　　第二，要保證嚴(yán)格地執(zhí)行。

　　定期復(fù)盤計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善這份計(jì)劃，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

　　第五步：加強(qiáng)鍛煉，閱讀收心

　　孩子必須有更強(qiáng)壯的身體，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓孩子動(dòng)起來，不僅能夠鍛煉身體，而且有利于收心。

　　第一，要保證孩子的運(yùn)動(dòng)足量。

　　每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變假期的懶散狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。

　　第二，要限制孩子的娛樂時(shí)間。

　　控制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以讓孩子多閱讀，通過閱讀沉靜下來。

　　第六步：陪伴孩子，緩解焦慮

　　剛開學(xué)時(shí)，一些孩子會(huì)出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題。緩解“開學(xué)焦慮癥”，父母的耐心陪伴是關(guān)鍵。

　　第一，要多陪陪孩子。

　　開學(xué)前，家長(zhǎng)多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、出去散步，多陪孩子聊天，說說心里話，說說學(xué)校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。

　　第二，要多鼓勵(lì)孩子。

　　家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)孩子做得好的地方，幫助孩子樹立自信，在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。

　　來源：江蘇教育發(fā)布、中國(guó)教育報(bào)、江蘇教育發(fā)布、南京日?qǐng)?bào)南報(bào)網(wǎng)、蘇州發(fā)布、南京擇校