一紙圖文帶你沉浸式體驗了解看守所

一、什么是“看守所”

看守所是羈押依法被逮捕、刑事拘留的犯罪嫌疑人的機關。對被判處有期徒刑的罪犯，在被交付執行刑罰前，剩余刑期在三個月以下的，也會被關在看守所由看守所代為執行。看守所一般位于郊縣的偏僻之處，甚至在地圖上都很難搜索到。

二、看守所真實的日常生活

夏季一日生活制度表:
6.00-7.00 起床、整理床鋪、上廁所喝水、洗漱
6.00-6.15兩人整理床鋪
6.00-6.30兩兩一組上廁所喝水
6.30-7.00 兩兩一組洗
7.00-7.201鋪開晨會，其余人小板凳做兩排7.20-8.10早餐、值日生打掃衛生、上廁所喝水
8.10-8.50放風場列隊集體放風，警官考試
8.50-9.00點名報數
9.00-9.25 兩兩一組洗衣服，其余人坐隊(有師傅會給水桶打熱水，打水后有秩序的分水)，巡診，服藥
9.25-10.30 早操、訓練、晾衣服、自由活動
9.25-9.35做2-4遍早操
列隊訓練9.35-10.00晾衣服10.00-10.1010.10-10.30 自由活動
10.30-11.00 上廁所、喝水、坐隊學習10.30-10.40兩兩一組上廁所喝水，其余人坐隊
10.40-11.00坐隊學習
午餐、值日生打掃衛生、上廁所喝11.00-11.50
水
1Ξ剴門.50-12.00午睡前準備
12.00-13.30
午睡，兩人值班

13.30-14.30 上廁所喝水、洗衣服、梅花樁坐隊學習(二四六日看電視)13.30-13.45 兩兩一組上廁所喝水，其余人坐隊/看電視
13.45-14.00 兩兩一組洗衣服，其余人坐隊/看電視
14.30-15.30放風場列隊訓練
15.30-16.00上廁所喝水，坐隊學習15.30-15.45兩兩一組上廁所喝水，其余人坐隊
16.00-16.30放風場自由活動、晾衣服16.20-16.30晾衣服
16.30-17.00上廁所、坐隊學習16.30-16.40 兩兩一組上廁所，不可喝水，其余
人坐隊
17.00-18.00 晚餐、值日生打掃衛生、上廁所唱
水
18.00-18.50 按警官分配的批次兩兩一組洗澡、其余人坐隊學習

洗澡批次:
18.00-18.15 501-508監室洗(18.15-18.20浴后衛生打掃)
18.15-18.30 509-515監室洗澡(18.30-18.35浴后衛生打掃)

洗漱批次:
18.00-18.15 516-521監室洗
18.35-18.50 501-515監室洗漱

18.50-19.00兩兩一組上廁所喝水看新聞練習點名報數

20.10-20.2020.20-20.30點名報數兩兩一組上廁所喝水，其余人坐隊

20.50-21.00 睡前準備

21.00-次日6.00 睡覺，5個班次值班，每個班次2人
夜間值班規則:
1.值班的兩人在監室內直線勻速交接走，臉部需一直朝向鋪板。
2.不可閉眼打瞌睡，需調整鋪板上人員的不正確睡姿。
3.在可上廁所/喝水的時間內，將馬甲給予需上廁所/喝水的鋪上人員，由1名值班人員陪同其上廁所/喝水，另1人正常值班。上廁所+喝水時間不得超出 5分鐘。4.值班人員值班期間不可上廁所/喝水5.保持監室內安靜。鋪上及值班人員均不可說話。
交接班規則:每次交接班需提前10分鐘，交接班時接班的人先上廁所喝水后換交班的人上廁所喝水，不可超時交接，不可早交接。
值班時間:
班:21.00-23.00
二班:23.00-1.00
三班:1.00-2.30(一個半小時)
四班:2.30-4.00(一個半小時)
五班:4.00-6.00
鋪上人員可廁所時間:
22.00后可上廁所。
交接班前后10分鐘不可上廁所。
交班人員在交班后的30分鐘內不可上廁所

備注:
1.除自由活動、開晨會、放風外均保持安靜特別坐隊、看電視期間禁言。
自由活動時間需保持監室內秩序，不可大聲喧嘩，不可交頭接耳，不可勾肩搭背，不可做大幅度動作。
洗衣服、上廁所喝水、打掃衛生等需要進出水池時必須2人同進同出。同一時間監室內可薹纮繼為駢牛＾媾孰殮?ぢ韻揀頸庸暈數必須為2人。巡診、服藥時除外。例如:2人洗衣服時，師傅打了喝的熱水，需要洗衣服的2人出水池區坐好后，由另外2人去放風場拿水桶并分水。若在不可上廁所期間急需上廁所，可按監室內報警器向警官打報告。上廁所時間不得超出5分鐘，上完廁所后罰站30分鐘，站滿時間后向每 20分鐘巡視一次女監區的巡視警官打報告回座位。站滿巡視警官未到時需繼續罰站。
5.睡覺期間在不可上廁所時急需上廁所，同樣報警器打報告，上廁所后，跟著值班人員值班 30分鐘，值滿后向巡視警官打報告回鋪板睡覺，值滿但巡視警官未到時需繼續值班。
吃飯、洗澡、洗漱、洗衣服、晾衣服、上廁角，所、喝水的結束時間需比規定的時間提前1-2分鐘，但開始時間不可提前。例如:10.30-10.40 可以上廁所喝水，實際結束時間需要在 10.38-10.39，而開始的時間必須是10.30

一般情況下在隔離看守所會待14-37天后轉押至指定看守所。基本不會超過37天轉押，因為37天，是一個時間節點。辦案單位在認為你的行為構成了犯罪后會將資料移交給檢察院，檢察院一般在37天內提審。也就是說如果你無罪釋放，最多會被關37天。而我，是在第38天提審的，看檢察院批下的逮捕令日期，是我第37天的下午5.15分,當時我就只想說聽我說謝謝你,天知道我第37天這1天過得有多忐忑，結果忐忑到我晚上值班都沒等到任何的消息。

提審后，我告訴檢察官希望家里請一個律師，第二天下午就律師會見了，我本來思路很清晰的想好要說的好幾件事，結果律師通過視頻看到我后說了一句：你媽媽也來了，但是無法進房間與你視頻，她就在房間外。這句話一出，我一下子眼淚就繃不住了，這是我被限制自由后第一次流眼淚。一直以來被我壓抑著的思念、委屈、害怕、愧疚、難過一涌而出，因為律師會面有時間限制，結果就是想說的很多事我都沒來得及說就結束了，我一路哭著回到監室前，警官斥責讓我別哭了，控制好情緒，監室內是不允許流淚的，身為1鋪更加需要以身作則否則就會罰我了，我在監室口冷靜了一會才進去，繼續神經高度緊張的日子。

(1)、飲食

早飯：1舀子玉米糊+1饅頭+白煮蛋，

中飯：1舀子白菜/土豆/茄子/蘿卜/黃豆芽/綠豆芽+1饅頭，

晚飯：1舀子面粉做的湯/豆芽湯+1饅頭。

早飯的白煮蛋是每周135會發1個，但也可能不發，百分之40不發。中飯菜量不多菜湯多可以湊滿1舀子，黃豆芽除外！每次黃豆芽量很多！又難吃量又多想想就要吐了！13567菜里有雞肉，24有豬肉。雖然我吃了一年除了過年三天吃到了雞塊，其余每天吃到的基本是零星的幾塊雞皮和一兩塊豬肉。晚飯平平無奇就不多說了。豆芽湯也難吃！每次中午吃黃豆芽晚上必喝豆芽湯！一天可以吐兩次！1舀子基本800ml還有1個饅頭，吃飯時間只有5分鐘左右。對于女生來說很多都吃不完喝不完，而且湯滾燙。我剛去的時候jg要求不準多要不準少要，并且要全部吃完喝完不準浪費。每頓飯胃撐死嘴巴里面燙掉一層皮。很多人硬著頭皮喝完吃完，動一下立馬吐出來，是真的吐出來，我也吐過很多次。但水池去一次只能進兩個人，所以大家排隊吐…不能弄臟地，沒排到自己去吐忍不住只能咽下等下一次胃撐不住反出來，所以吐的人也要求效率，進去嘩嘩吐完兩人立馬出來坐好，下一對人再進去嘩嘩吐。過了大概兩個月左右，jg可能覺得吐的人罰了還會吐可能是真的吃不下不是故意催吐，沒錯她們一開始以為我們是故意吐出來…哎，反正就改了規則，允許每頓飯最少打半舀子+半個饅頭。

吃飯排隊，由人負責統一打飯，三餐會很簡單。早餐饅頭、雞蛋、咸菜等，午餐饅頭、炒菜，晚餐饅頭，水煮菜。看守所提供的餐食不合胃口的，可以個人另行購買方便面、香腸、塑封肉類等食品。
總體而言，看守所內的飲食主食饅頭為主，米飯為輔；蔬菜為主，肉類為輔。水煮菜居多，一般少油少鹽為原則。三餐定時定量，過年過節飲食會有所改善。少肉少油的飲食對于喜歡吃肉的人來說，通常是很煎熬的。看守所內的飲食比較規律、清淡，很多初進看守所時患有“三高”的人，一段時間后血壓、血脂、血糖等都能回到正常水平。

(2)、睡覺

睡覺大通輔，一般為15-20人。周一到周五早上六點三十分起床，周六周日早上七點起床。有些看守所比較擁擠，睡覺時甚至難以翻身，晚上起夜上廁所容易吵醒旁邊的人，也容易被旁邊的人吵醒。有些看守所相對寬敞，可以不用人擠人。

在看守所睡覺不熄燈。晚上睡覺需要輪流值班，每班2小時，一共四班，防止有人突發疾病或者自殺。沒有人愿意凌晨起來值班，睡到半夜被叫起來值班是很多人的噩夢。“被欺負”的人通常會被安排在大家不愿意值班的點來值班，地位較高、“受照顧”的人則不用值班。

(3)、如廁、洗漱

通常每個監室配備衛生間。洗漱牙刷為套手式、沒有長長的牙刷手柄。定期剃頭、剪指甲。

(4)、醫療

看守所內會提供簡單醫療和藥物。常規治療藥物，如感冒藥、退燒藥、基本的抗生素、常規降壓藥等都是免費的，發藥之后醫生會監督著吃完。非常規藥物、特殊藥物需要自己花錢買。在押人員出現重大疾病的一般要到醫院就醫或轉羈押到條件好的看守所。

(5)、休閑娛樂

可以看書、看新聞聯播，還有固定的放風時間。部分看守所在周未及法定節假日，可以有較長時間自由活動。

(6)、消費

家屬將錢存到在押人員賬上后，警官會在報警器里通報每次可以定的東西和量，基本是5卷紙，1牙刷，1牙缸，1香皂，1肥皂，1洗頭膏/大寶（夏季不許定），2布鞋，3內褲，3襪子，1洗潔精，1百潔布，1毛巾，1被子/褥子，1水杯。副食可買 5方便面，5火腿腸，5牛奶，1豆奶粉，1白糖/紅糖。一般不能購買太多，買多了個人的儲物柜會放不下。

(7)、管理

看守所內一天24小時全程監控，一般不會出現打架事件。在押人員如果在看守所內受傷，看守所會承擔責任，所以是嚴禁打架的。

三、家屬需要知道的

(1)、送衣物

在押人員平時穿的衣物是需要家屬送的，否則在押人員只能借用室友的衣物穿。送的衣物有很多限制，比如含金屬制品的衣物不能送；帶鞋帶的鞋子不能送；書籍、藥品、茶葉、香煙不能送；羽絨制品、長筒絲襪不能送；睡袍、裙子、高跟鞋不能送；女性內衣不能帶鋼圈、帶蕾絲邊；眼鏡必須是全塑料鏡架、鏡片應為樹脂鏡片。不得在衣物內進行夾帶，對所送衣物的數量也有要求。

(2)、通信

在看守所里，在押人員與其家屬是可以互相通信的，信中可以表達問候、詢問生活需求等，不能涉及案情，否則被主管干警檢查發現后會拒收。我們家屬也可以選擇在線上寫信，寄往看守所監獄，只需要用手機微/信搜索并關注【暖心驛】公/眾/號/小程序，就可以立馬在線寫信，寄照片給自己的親人。

(3)、消費

在看守所里也是可以消費的。部分地區是由家屬帶上戶口本等證件到接待大廳為在押人員辦理銀行卡，綁定手機短信提醒，這樣可以隨時關注在押人員在看守所里的消費情況。浙江地區可以通過支付寶，浙里辦等APP里面的“親付通”功能存錢。

每月按時在卡上存一些錢，不用太多，500左右就足夠了，多了也沒地方花。在押人員可以刷卡買一些洗漱用品、生活用品等。當然也可以買一些零食，比如面包、牛奶、香辣醬等，香煙、茶葉等肯定是買不到的。遇到傳統節日或者生日，可以破例允許在押人員買一些月餅、蛋糕之類的。消費時間一般也是固定的，不允許隨便消費。

(4)、會見

未決犯（即犯罪嫌疑人）的家屬是不能會見在押人員的，只能委托律師會見。判決生效后，剩余刑期少于三個月在看守所服刑的，罪犯或罪犯的近親屬及其他關系親密的人才可以申請會見，一個月不超過三次，一般是周二至周五。