職場讀書：給閃閃發(fā)光的自己，點(diǎn)個大大的贊

繼續(xù)讀《福格行為模型》。

慶祝可以讓人感受到成功。芥菜樹下當(dāng)時發(fā)了一句感概：所謂成功，本身何嘗不是一個很主觀的感覺？

沒想到，在后面的章節(jié)中，書中提出了第二個原則：幫助人們感受成功。

不是幫助人們“獲得成功”，而是“感受成功”。真的是所見略同了。

一方面，是對成功的定義。如果自己定義自己的成功，我們就會發(fā)現(xiàn)，自己在很多事情上，已經(jīng)做得非常成功。因此，沒必要太過于苛責(zé)自己。

而另一方面，很多產(chǎn)品和服務(wù)之所以能夠“獲得成功”，就是因?yàn)樗鼈兡軌蜃尶蛻?用戶“感受到自己的成功”。大家都離不開的生意，就是一門好生意。反之，假如一件產(chǎn)品，或是一項(xiàng)服務(wù)，讓你覺得自己很傻很笨很無能，那么你不可能喜歡上它。個個都不喜歡它，這種產(chǎn)品或服務(wù)就沒有足夠的客戶，就不可能“獲得”市場上的成功。

本質(zhì)上來說，它們或許就是一種心靈馬殺雞，提供的情緒價值超過功能性價值。

應(yīng)用到設(shè)計(jì)行為這件事上，我們就要設(shè)計(jì)讓自己感受到成功的行為。

關(guān)鍵在于：執(zhí)行之后，立刻慶祝。

更進(jìn)一步，要關(guān)注自己感受到的情緒強(qiáng)度。以自己的平常表現(xiàn)為參考，跟自己比較，不要跟別人比較。

書中用“發(fā)光”來形容這種成功的感覺。覺得自己在發(fā)光；然后用心感受，這種光線有多強(qiáng)。不需要欺騙自己，強(qiáng)行發(fā)光。感覺到好就是好，不好就是不好。如果感覺不好，就需要做一個簡單的回顧，看看哪一點(diǎn)上，自己覺得不滿意，怎么在行為設(shè)計(jì)中做出調(diào)整。

有的時候，我們的確會覺得，這就是一件小事兒，微不足道，根本不值得覺得成功，感到發(fā)光。那么就算了？重新找一個感到成功的行動？——書里給出的答案，跟自己原來的想法有些不同。

這里給出了幾個理由，即使在你眼中極其微不足道的小事，也值得慶祝。

其一，這就是行為系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)方式，不需要先上一套邏輯理論支撐，然后再去做；直接做，做了就有效。

其二，它是一個技巧，多加練習(xí)就好。

其三，慶祝這個行為本身，就值得慶祝。一是對自己的認(rèn)可，就會帶來積極的改變。二是在糾結(jié)是否值得慶祝之前，你實(shí)際上已經(jīng)完成了設(shè)計(jì)中的動作。換句話說，你已經(jīng)按下了啟動鍵，已經(jīng)進(jìn)入了執(zhí)行階段。單單這一項(xiàng)成就，就已經(jīng)很了不起。畢竟，太多的人，只能停留在“想”這個階段。

此外，還能從中發(fā)現(xiàn)小事情的深層意義。比如從清理廚房，上升到家庭和睦。（挺會上價值的。）

如果工作中取得了一些小小的成就，哪怕別人不說不贊不表揚(yáng)，

——我們內(nèi)心里，也要給閃閃發(fā)光的自己，點(diǎn)一個大大的贊。

原創(chuàng)不易，一見你就happy。轉(zhuǎn)載需本人授權(quán)。不想錯過職場趣聊，關(guān)注：<芥菜樹下>，閑話職場，南北東西。