暑假廢掉一個娃的方式，就是按照這種計(jì)劃表過暑假

　　▎人民醬說：

　　安排得滿不代表孩子暑期就學(xué)得充實(shí)，孩子在玩也不意味著他在虛度光陰。

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　　編輯丨人民醬

　　作 者 | C媽來 源 ： CC爸媽（公眾號ID：cc-bama）

　　姐妹們！

　　娃快放暑假了吧？

　　暑假什么安排呀？

　　不能再放羊了吧？

　　靈魂三問，虎軀一震...

　　說實(shí)話，CC假期的具體計(jì)劃，我們還沒來得及坐下來商量。

　　她的學(xué)校“佛”到上周才開始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，現(xiàn)下正是緊張兮兮迎期末的時候。

　　她還顧不上展望未來呢。

　　但是，大的原則，我心里是已經(jīng)有點(diǎn)“譜”了。

　　當(dāng)然，跟大家一樣，每年的假期計(jì)劃，并不是都會如約進(jìn)行。主打一個間歇性躊躇滿志，持續(xù)性“混吃等死”。

　　但你要說，為啥不干脆直接就擺爛？啥計(jì)劃不計(jì)劃的，走一步算一步吧。

　　也不大行。

　　別試圖考驗(yàn)孩子的自律能力。

　　你若是啥都不管，他真能躺平給你看。

　　所以，該有的計(jì)劃還是得有。

　　只是別太功利，學(xué)習(xí)與休閑，雙線并存才行。

　　我也是年年都在改進(jìn)，上一次發(fā)現(xiàn)的問題，在這一次解決，盡可能的讓孩子學(xué)有余力、玩有所得。

　　今年正好有了些新思路，拿出來給大家分享下。

　　不同于具體細(xì)節(jié)的方案，主要是大的方向，相信大家都能參考得上。

　　一個前提：

　　明確目標(biāo)，讓孩子心中有數(shù)

　　一晃我也經(jīng)過個3個小學(xué)生暑假了，要說最用的心得，就是甭管計(jì)劃是什么，都一定要讓孩子明確：

　　這些就是我假期里要完成的事兒。

　　千萬不能老母親剃頭挑子一頭熱，孩子作壁上觀，那絕對完?duì)僮印?/p>

　　傳說中，有個神奇的定位速效實(shí)驗(yàn)：

　　走路的人，不知道自己的目的地在哪、連個路標(biāo)都看不到的時候，情緒就越來越低迷，行進(jìn)速度也越來越慢。

　　相反，知道目的地在哪，同時每走一段路都能看到指示牌（一走多遠(yuǎn)/還剩多遠(yuǎn)）的人，就能很快抵達(dá)終點(diǎn)。

　　所以每年暑假，我都會跟CC指定一個宏觀的周計(jì)劃。

　　▲CC去年暑假周計(jì)劃

　　關(guān)于時間安排：考完試回姥姥家放松一周，有1-2周出行計(jì)劃……

　　關(guān)于任務(wù)期待：暑假需要完成假期作業(yè)、搞定自然拼讀、讀20本書、上科學(xué)課暑假班……

　　哪怕是一些很簡單的我的希冀，我也會明確告知：

　　每天多一些戶外、承擔(dān)固定的家務(wù)（洗碗、洗曬衣服）、負(fù)責(zé)DD識字……

　　哈哈……怎么捋下來，CC簡直是不要錢的暑期工？？

　　總之把，這些如果我不說破，暗戳戳的提要求又嫌她做不到，她就很容易炸毛。

　　但如果提前商議、CC心中有數(shù)之后，不滿意的地方就會主動找我調(diào)整，超額完成的也會更有成就感：

　　媽媽，這周玩的太多了，英語2篇摘抄和一張卷子沒寫完，周六不出去玩了，我補(bǔ)一補(bǔ)。

　　這周提前完成了暑假生活，周末我要獎勵自己多看一個電影！

　　▲CC去年暑假周計(jì)劃

　　我很喜歡周計(jì)劃，不用事無巨細(xì)到每一天，讓孩子每天都壓力那么大。

　　哪天心情好就多寫點(diǎn)，哪天沒狀態(tài)就少寫點(diǎn)，實(shí)在周一到周五摸魚多了，周末還有兩天找補(bǔ)時間。

　　很多人給孩子喜歡給孩子制定那種精確到分秒的計(jì)劃表。

　　從7點(diǎn)起床開始，洗漱、吃飯、聽英語....到晚上10點(diǎn)都安排了相應(yīng)任務(wù)，這哪是暑期生活呀，這可比上學(xué)累多了，娃才不肯呢。

　　暑假廢掉一個娃最快的方式，就是按照這種計(jì)劃表過暑假。

　　孩子不是機(jī)器人，不可能精準(zhǔn)的執(zhí)行每一步，所以一定要留出彈性的空間！

　　只要你明確地告知孩子：這，就是你的目標(biāo)。

　　她會自己去調(diào)整的。

　　三個原則：

　　1、允許三天打魚兩天曬網(wǎng)

　　不管你計(jì)劃制定地多么完美，還是多么佛系，都難免落入“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的境地。

　　堅(jiān)持寫了三天作業(yè)，練了一星期的字，然后就開始放羊？

　　出去旅游，說好了帶上作業(yè)每天至少打個閱讀卡，結(jié)果作業(yè)怎么帶去，又怎么帶回來？

　　是不是又忍不住想要催促、批評了？

　　打住！

　　一定要有一個覺悟：能打魚就挺不錯了。

　　我們之前聊過，自律是一項(xiàng)有限的資源。

　　堅(jiān)持學(xué)習(xí)了幾天，自律可能已經(jīng)被消耗了許多，大腦能量也不那么充足了。

　　這個時候，曬網(wǎng)就不是在放縱，而是在釋放壓力，填充能量，繼續(xù)給下一輪的自律充值。

　　兩天曬網(wǎng)，是為三天打魚長久續(xù)航。

　　別想著，每天都安排上點(diǎn)學(xué)習(xí)任務(wù)；哪怕出去玩，也非要保持什么學(xué)習(xí)慣性。

　　暑假計(jì)劃里，不妨直接安排上“曬網(wǎng)”的時間：

　　幾天學(xué)習(xí)任務(wù)之后，來上一個放縱日，玩什么，你自己安排！

　　去旅行/回姥姥家?guī)滋欤蛣e帶上作業(yè)了，回來之后咱趕趕進(jìn)度也好！

　　假期最忌諱的就是，學(xué)的時候，腦子里全是玩兒；玩的時候，還要惦記著，作業(yè)寫不寫得完...

　　該打魚的時候打魚，該曬網(wǎng)的時候曬網(wǎng)，才能有更豐厚的收獲，不是嗎？

　　2、學(xué)習(xí)目標(biāo)要有側(cè)重的安排

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，切不可“大而全”。

　　很多父母覺得，那么多天的時間，能多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)。哪里薄弱，最好利用假期都能把差距補(bǔ)上。

　　數(shù)學(xué)補(bǔ)補(bǔ)計(jì)算、應(yīng)用題、語文練練寫作、英語背背單詞...

　　再來個興趣班練練字、學(xué)學(xué)語法...

　　但是！

　　目標(biāo)太多，孩子的精力反而可能會被分散，每個都做不好。

　　到頭來，啥都學(xué)了點(diǎn)，但啥都沒有明顯的進(jìn)步。

　　孩子的信心受挫，還消耗了日后的學(xué)習(xí)興趣。

　　假期還過得緊緊巴巴，玩也沒玩好。

　　是不是得不償失？

　　倒不如，找到孩子的一個最最最最薄弱項(xiàng)，重點(diǎn)突擊。

　　注意，既然是突擊，得是短時間內(nèi)能夠取得明顯進(jìn)展的。

　　有一些需要長線學(xué)習(xí)、日常每天都要涉及，譬如數(shù)學(xué)的口算、英語的閱讀等，就沒必要去搞集中“攻克”了，細(xì)水長流就好。

　　那么，哪些是可以實(shí)現(xiàn)“突擊逆襲”的呢？

　　我簡單歸納了幾類，大家也可以補(bǔ)充。

　　基礎(chǔ)知識類：語文的字詞、英語的單詞；

　　閱讀理解類：語文的閱讀理解、數(shù)學(xué)的應(yīng)用題答題技巧；

　　寫作類：語文看圖寫畫/作文、英語作文；

　　書寫類：寫字（更針對高年級）。

　　?比如，英語詞匯量掌握得差的。

　　利用假期，把上學(xué)期課本的單詞全都背會，這是完全可以實(shí)現(xiàn)的。

　　?比如，看圖寫話言之無物、邏輯混亂的。

　　也是可以用通過課程或者工具書，來實(shí)現(xiàn)思維的整理、素材的積累，來提升寫作技巧的。

　　?比如，書寫不規(guī)范、卷面字跡亂七八糟的。

　　尤其是高年級的孩子，手部力量好了，能力足夠了...

　　是可以通過字閃閃一類的寫字課、經(jīng)過專業(yè)的“書寫技巧”指導(dǎo)，來實(shí)現(xiàn)暑假狂練兩月突破的。

　　▲共學(xué)營里一位小朋友進(jìn)步明顯

　　大家可以根據(jù)孩子的考試成績、老師的反饋、你日常的觀察...找到孩子最薄弱的項(xiàng)，來制定目標(biāo)。

　　先找準(zhǔn)一個最亟待解決的問題，搞定它！

　　這樣孩子會有巨大的成就感和收獲感，如果有余力，可以繼續(xù)攻克次亟需、次次亟需。

　　老實(shí)說，幾十天的時間，若是能解決整個學(xué)期的一個歷史遺留問題，已然是很不錯了！

　　3、關(guān)于提前預(yù)習(xí)

　　很多家長都關(guān)心，要不要利用假期時間，把新學(xué)期的內(nèi)容做個了解，這樣新學(xué)期更容易跟進(jìn)度。

　　我是覺得，答案不固定，因人而異。

　　CC姥姥當(dāng)了十幾年的小學(xué)老師，她就跟我說，孩子和孩子之間的學(xué)習(xí)模式，真的是天差地別。

　　比如，有的孩子，屬于“兔子”型選手。

　　平常上課，小腦袋瓜轉(zhuǎn)的快，掌握知識也快。

　　對于他們來說，學(xué)習(xí)新的東西，難度系數(shù)沒有那么高。

　　但同時呢，也容易浮躁。

　　一旦掌握了知識，思維可能就會開始向外發(fā)散，不再去深入學(xué)習(xí)。

　　這類孩子，就不用花費(fèi)過多的精力到預(yù)習(xí)上。

　　因?yàn)楹⒆涌赡軙X得：這些我都會了呀，沒有必要再認(rèn)真聽。

　　反而會影響學(xué)習(xí)效果。

　　當(dāng)然也有的孩子，屬于“烏龜”型選手。

　　他們的學(xué)習(xí)節(jié)奏要慢一點(diǎn)，每一步都得走得扎扎實(shí)實(shí)。

　　每次新課開啟，他可能會有點(diǎn)跟不上進(jìn)度。同時，心里也可能產(chǎn)生“不如別人”的落差。

　　這樣的孩子，我們就可以把重點(diǎn)放到預(yù)習(xí)上。

　　對新學(xué)期的內(nèi)容有了一些印象之后，他們的聽課難度就降低一些，和別人的差距也能適當(dāng)?shù)目s小。

　　這樣他自己心理上也會建立起自信，為新學(xué)期開一個好頭。

　　暑假時間是有限的，但任務(wù)是沒完的。

　　不能哪個都想抓，學(xué)會取舍，暑期才會更順利，也輕松。

　　安排的滿不代表孩子暑期就學(xué)得充實(shí)，孩子在玩也不意味著他在虛度光陰。

　　張弛有度、勞逸結(jié)合，才能過好一個不躺平也不焦慮的暑假。

　　*來源：CC爸媽：“中國父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學(xué)碩士，三甲醫(yī)院醫(yī)生；C媽-報(bào)社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。養(yǎng)育CC&DD兩姐弟，帶領(lǐng)更多父母加入科學(xué)養(yǎng)育大隊(duì)伍，一起少走彎路，做“中國好父母”！原創(chuàng)公眾號“CC爸媽”(ID：cc-bama）

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