終于找到了適合自己的療愈方法

這是我遇到的最輕松的一次療愈方式：看著萌萌的小松鼠，欣賞著藝術(shù)家的大作，跟隨作者提出的問題來做解答，我一步一步地讀懂了自己內(nèi)心深處的情緒感受，又在書中的小故事里找尋到了困擾自己生活的一些難題。

原來我并不孤獨(dú)，原來欣賞藝術(shù)畫作也可以重新審視自己，意識(shí)到自己本身就擁有獨(dú)特的價(jià)值，內(nèi)心深處的力量因此逐漸顯現(xiàn)。

在這個(gè)快節(jié)奏的世界里，我們常常迷失在瑣碎的生活中，忽略了內(nèi)心的聲音。藝術(shù)就像一盞明燈，能在黑暗中照亮我們的心靈，讓我們重新與自己對(duì)話。

本書是一次藝術(shù)之旅，也是一次心靈的探索。在這段旅程中，我們將穿越時(shí)空，與偉大的藝術(shù)作品、本書作者的波普藝術(shù)風(fēng)格畫作和寫實(shí)的攝影作品，以及當(dāng)代藝術(shù)家的畫作相遇，與虛構(gòu)的主人公共同感受生命的起伏和激情。

80幅畫作、照片 + 9個(gè)故事 + 9次書寫互動(dòng)。作者與讀者共創(chuàng)之書，用藝術(shù)投射過往，用藝術(shù)療愈內(nèi)心，用藝術(shù)賦予勇氣。畢加索品牌中國總代理提供大量圖片，高清呈現(xiàn)大師畫作。贈(zèng)送兩張精美明信片+線上音頻課程試聽課。

這不僅是一本書，更像是一次心靈的冒險(xiǎn)，一次跨越現(xiàn)實(shí)與想象的奇妙之旅。

金句分享：
l即使生在最平凡的地方，也能選擇發(fā)現(xiàn)不一樣的美好與感動(dòng)。

l溫柔就是既能看見自己的脆弱，又能看見自己的堅(jiān)強(qiáng)；溫柔是一種無比強(qiáng)大的力量，強(qiáng)大到既可以包容別人的脆弱，又能讓別人看見自己的強(qiáng)大；溫柔是一種包容萬物的力量，像水一樣源源不斷。

l真正的力量，不在于用暴力去塑造壯麗，而在于經(jīng)歷了所有的風(fēng)霜后，依然能夠保有一顆柔軟的心。

l生命的每一天都彌足珍貴，值得悉心守候。

l生活中的美好遠(yuǎn)比煩惱多得多，為什么要把時(shí)間浪費(fèi)在那些轉(zhuǎn)瞬即逝的不愉快上呢？

l有時(shí)你覺得全世界都需要你，其實(shí)不過是你自己想多了。你真正需要的，只有你能給自己。

l你得愛值得你愛的人，最重要的是，你得好好愛自己。

l我想成為什么樣的人，是由我自己決定的。

l內(nèi)心的力量才是我真正的支撐。