專訪凡熙老師：中醫(yī)綠色療法，讓美與健康如影隨形

導語：

始于初，精于技，匠于美，從一名資深中醫(yī)養(yǎng)生專家到閃耀于聯(lián)合國國際選美大賽舞臺的冠軍——凡熙老師用中醫(yī)綠色療法的智慧化身健康與美的傳播使者，在世界坐標上書寫了一段關于成長、蛻變與超越的非凡人生。

凡熙

北京中推研究院中醫(yī)綠色療法推廣大使

國際聯(lián)合國太太世界冠軍

環(huán)球太太香港區(qū)冠軍

體態(tài)逆齡工程創(chuàng)始人

精穴密碼創(chuàng)始人

記者：凡熙老師您好，您從中醫(yī)養(yǎng)生專家到國際聯(lián)合國選美大賽太太世界冠軍，這兩個看似截然不同的領域是如何在您身上共存的？

凡熙老師：我?guī)煆闹袊樉耐颇脜f(xié)會副會長、中推聯(lián)合醫(yī)學研究院專家李洋老師，是一名高級針灸師，同時也是中推研究院中醫(yī)綠色療法推廣大使。經過20多年中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)的實踐，我研究了獨特的“精穴密碼”療法，幫助人們塑造真正的形體自然美和健康美，為來自歐洲、美洲、非洲、亞洲和全國各地上萬名女性朋友塑身造型美肌美顏，讓她們重塑美麗與自信。

我一直致力于把優(yōu)秀的中醫(yī)養(yǎng)生技術推廣到世界各地，并在多個國家推廣中醫(yī)綠色療法，從馬來西亞到新加坡、從南非到韓國再到日本……這種修復且不損傷的中醫(yī)綠色療法獲得無數(shù)國際友人稱贊。我也非常榮幸能有機會使中國博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生技術讓更多人了解和受益。

由于多年從事中醫(yī)綠色療法推廣工作，得到了社會各界的認可，2019年我被推薦參加了在加拿大多倫多舉辦的國際聯(lián)合國選美大賽并獲得了太太組冠軍，這段經歷對我來說意義非凡。

凡熙老師與國際聯(lián)合國選美大賽創(chuàng)始人Jessica

國際聯(lián)合國選美大賽是全球著名、規(guī)模最大、影響最盛的非商業(yè)頂級選美賽事之一，我作為中醫(yī)養(yǎng)生技術專家身份參賽。當時有38個國家選手參賽，參賽選手都是各個國家精挑細選的行業(yè)精英女性，競爭非常激烈。當我向國際評委們展示了穴位刺激療法的神奇力量，現(xiàn)場氛圍超燃，最后綜合所有評分最高，最終摘得桂冠，我非常榮幸能代表中國在海外獲得了世界冠軍頭銜。

記者：您認為“國際聯(lián)合國選美大賽太太冠軍”的稱號是助力還是阻礙了他人在專業(yè)領域對您的認知？如何平衡“專業(yè)”與“美麗”的公眾印象？

凡熙老師：當然是助力，正因為我對中醫(yī)養(yǎng)生有無盡的熱愛與敬畏，不僅自身受益還能幫助他人，并憑借實力站在國際舞臺，也正是選美經歷，讓我更懂如何為中醫(yī)養(yǎng)生賦予國際語言。我通過穴位刺激療法訓練出的美麗儀態(tài)，就是最佳信任背書——人們總是先被‘美’吸引，才有興趣聆聽背后的智慧。

所以，我從不刻意區(qū)分這兩個標簽。中醫(yī)本就追求形神俱美，面色紅潤是氣血充盈的勛章，挺拔體態(tài)是經絡通暢的饋贈。如果說精穴密碼解決內在健康，選美修煉則塑造外在表達，二者最終都指向同一個目標：讓世界看到中醫(yī)養(yǎng)生的文明厚度。

記者：作為“中醫(yī)綠色療法推廣大使”您還參加了哪些公益活動？

凡熙老師：我還在北京天津等地養(yǎng)老院進行義診，也到很多地方講課，并且多次擔任客座專家。目前除了擔任中推聯(lián)合協(xié)會會員，還擔任亞洲醫(yī)療美容協(xié)會會員，海峽兩岸整形抗衰老美容協(xié)會會員。今后會更努力與來自世界各地的杰出女性，帶著公益、慈善的信念，參與有意義的社會活動。

記者：是什么促使您堅持并創(chuàng)立“精穴密碼”？可否分享一個早期臨床中最讓您堅定信念的故事？

凡熙老師：創(chuàng)立“精穴密碼”的契機，源于海外技術推廣經歷——我服務過的顧客有上萬例，有兩位印象特別深刻，一位來自南非，下肢水腫20多年都未能改善，我?guī)退{理后效果很好。另一位比利時人，多年來受腰椎疾患困擾，我?guī)退鐾暌淮握{理就達到了非常好的效果，他甚至想跟我學技術。

當我看到世界各地朋友對中醫(yī)綠色療法的迫切需求，以及市面上極端減肥法（如純素食、過度節(jié)食）導致的健康悲劇（如大S事件）……深感有責任要將中醫(yī)綠色療法的智慧推向世界。

記者：市面上減肥方法魚龍混雜，甚至可能危及生命。在您看來，傳統(tǒng)減肥方式存在哪些核心痛點？

凡熙老師：問題在于“一刀切”的粗暴邏輯。例如：極端飲食法（如生酮飲食）雖短期減重，卻破壞代謝平衡，導致免疫力下降。還有運動療法對體質虛弱者可能加重關節(jié)負擔，此外藥物/手術風險更高，且易反彈。這些方法的共性是忽視了個體體質差異。而中醫(yī)理論告訴我們：肥胖本質是臟腑功能失調引發(fā)的代謝淤堵，需“因人施治”。

記者：“精穴密碼”如何突破這一困境？其核心原理是什么？

凡熙老師：我們創(chuàng)新性地融合傳統(tǒng)針灸理論與現(xiàn)代植入技術，打造“三階精準干預體系”：一階體質診斷，通過體診、舌診、面診、掌診、脈診五大維度精準判斷個人體質，從而明確肥胖根源。二階植入治療，用前沿醫(yī)學彈簧器具將大豆胚芽提純線體植入特定穴位，形成長效刺激，相當于長效針灸。三階動態(tài)調節(jié)，線體植入穴位后帶動身體生物電，激活神經-內分泌網絡，促進脂肪酶分解活性，同時調節(jié)攝食中樞自然降低食欲。

記者：與傳統(tǒng)針灸相比，“精穴密碼”的優(yōu)勢體現(xiàn)在哪些方面？

凡熙老師：有四個方面，第一時效性：3～5分鐘完成植入，6秒喚醒穴位能量。第二精準性：我們目前研發(fā)出12種線體，針對不同體質進行調理，如水腫型肥胖體質采用利水線。第三安全性：植物線體可完全代謝為二氧化碳和水，臨床零過敏。第四綜合性：能同步改善體態(tài)（如駝背、富貴包）、緩解痛癥，甚至促進膠原蛋白再生，實現(xiàn)“塑形+抗衰”雙重效果。

記者：對于“精穴密碼”的遠期效果，是否有科學驗證？

凡熙老師：我們追蹤了超萬例案例，發(fā)現(xiàn)其獨特的“代謝重塑”機制能形成“易瘦體質”。例如一位肝郁型肥胖患者，治療后不僅減重20斤，更緩解了經前綜合癥，甲狀腺功能指標也恢復正常。這種從“根”調理的方式，讓健康與美麗形成良性循環(huán)。

記者：最后，您對追求健康體態(tài)的女性有何建議？

凡熙老師：請記住：體重秤上的數(shù)字≠健康。真正的美是與自我和解——通過科學方式調節(jié)體質，讓身體回歸自然代謝節(jié)律。正如精穴密碼的理念：不對抗，不極端，只需喚醒身體本有的智慧。

結語：

“好身材是調出來的，不是減出來的。”，這是凡熙老師一直所提倡的自然塑美理念。她相信，真正的美，源自內在的平衡與和諧，因此，在她的引領下，追求美的人們開始學會傾聽身體的聲音，理解每一份渴望與抗拒，從而在調整中找尋到最適合自己的節(jié)奏。這不僅是對外在形態(tài)的重塑，更是對自我認知的一次深刻覺醒，讓每個人都能在自然的韻律中，綻放出獨一無二的魅力光彩，讓美與健康如影隨形。