“魯醫健康說”傳遞山東聲音 多維度筑牢健康防線

2024年2月21日，山東省衛生健康委員會在濟南召開“魯醫健康說”系列健康知識首場發布會，介紹2024年山東省居民健康素養水平及相關工作情況和春季易發多發疾病防治知識。2024年山東省居民健康素養水平達到36.22%，比2023年提高3.09個百分點，實現連續13年提升。

發布會由山東省衛生健康委宣傳處處長代長紅主持，山東省衛生健康委醫療應急處處長楊曉帆、醫養健康處處長、一級調研員吳黎明，山東省疾控中心副主任、主任醫師張天亮，山東省健康科普專家庫成員、山東中醫藥大學附屬醫院身心醫學科主任醫師閻兆君出席發布會并回答記者提問。

老年健康水平持續提升

吳黎明在發布會上介紹，近年來，全省老年人的健康水平持續提升，2024年底老年人健康素養達到26.75%，較上一年度提高2.2個百分點。

近年來，省衛生健康委以醫養結合示范省創建為契機，著力打造健康教育、預防保健、疾病診治、康復護理、長期照護、安寧療護六位一體的老年健康服務體系，老年人的健康水平持續提升。

2022年省衛生健康委依托省疾控中心設立山東省老年健康促進中心，負責開展老年健康宣傳教育與健康素養促進工作。2024年成立了山東省老年健康專家庫，包括老年健康促進與教育等在內的16個組別180名不同專業領域的專家。目前，省、市兩級老年健康專家庫成員達到790人。

四大慢病導致的過早死亡率下降

楊曉帆在發布會上介紹，近年來，山東省通過實施“三減控三高”創新項目，全省成人居民標準人日食鹽、食用油、添加糖攝入量分別較2019年行動前降低1.8克、2.9克、1.0克；累計創建國家級慢性病綜合防控示范區29個，打造健康支持性環境，織密織牢居民15分鐘健康服務圈；以全民健康生活方式行動為引領，創新開展專項行動，以此推動全省30～70歲人群四大慢病過早死亡率由2018年的15.7%降至12.28%。

下一步，將推廣“兩處方一提示”全人群健康管理模式，整合預防、診療、康復服務鏈條，持續提升慢性病防控水平與居民健康素養。

醫療應急技能培訓超百萬人次

楊曉帆介紹，在醫療應急能力建設方面，創新實施“四送四進四提升”行動。該行動包括在全省范圍內推廣急救知識、制作應急急救技能視頻、組織線下急救培訓等，通過多渠道宣傳，提升了公眾應急處置能力。

2024年，省市縣三級共贈送69.4萬余份醫療應急宣傳手冊等科普材料，制作急救技能視頻總點擊量達到368萬余次。全年開展7636場應急急救知識活動和6237場技能培訓，參與人數超百萬人次。特別是在2024年防災減災宣傳周期間，全省衛生健康系統組織開展各類宣教活動700余場次，發放衛生應急急救知識宣傳材料160萬余份，進一步增強了全社會醫療應急能力。

已建成147家省級健康教育基地

張天亮表示，山東持續推進“將健康融入所有政策”理念，已建成147家省級健康教育基地，開發啟用山東省健康科普資源庫，872名省級健康科普專家進駐，匯集1.14萬件權威科普作品。創新推出的“答題+”科普模式吸引單次超20萬人參與。組織開展“健康科普專家走基層”活動，深入社區、企業、校園等各個領域，廣泛宣傳推廣健康科普知識，為全省居民健康素養水平提供強力支撐。

專家支招春季養生五個訣竅

春季是萬物復蘇的時節，也是哮喘、鼻炎等呼吸道疾病的高發期。閻兆君從生活作息等五個方面提出建議：飲食上應少食酸味食物，增加甘味食物如山藥、紅棗等，避免過敏源食物；衣著上遵循“春捂”原則，選擇透氣棉質衣物，保護腰腹、足部和背部；起居上要遵循“夜臥早起”的作息；運動上可多選擇太極拳和八段錦等傳統運動，促進氣血流暢，舒展身心；情緒上要保持愉悅，通過與親友交流、參與戶外活動等調節心態。通過飲食、作息、運動、情緒管理及中醫調養相結合，有助于順應春季特點，增強體質，預防疾病。

這場發布會全面介紹了山東省在提升居民健康素養、促進老年健康、慢性病防控、醫療應急等多個領域的努力與成果。代長紅介紹，今年，山東省衛生健康委員會將圍繞重點人群、重點疾病和重點區域，結合重要衛生健康節日、紀念日，組織中醫、西醫、疾病預防控制、食品營養、運動健身、心理健康、慢性病、傳染病防治等相關領域專家召開“魯醫健康說”系列健康知識發布會。

晁玉萍 劉茜美婷 報道