我的那些焦慮，終于被殺死了

當(dāng)我們活著的時(shí)候，沒幾個(gè)人在意我們；

當(dāng)我們踏實(shí)進(jìn)盒后，更沒幾個(gè)人記得我們。

如果你能接受上面這句話，那你也大概率也能接受：

除了疾病造成的傷痛，其他一切能感受到的痛苦，都是我們自身情緒造成的，并非真實(shí)的存在。

我們最應(yīng)該關(guān)注的，是自己的存款、自己的健康、自己內(nèi)心的平靜。

任何時(shí)候，千萬別被洗腦和PUA，什么“有了壓力，才有動(dòng)力”；

真要長時(shí)間面對壓力，最終只會(huì)轉(zhuǎn)化成你的病歷。

時(shí)刻保持十二字的人生樂觀心態(tài)：沒必要，不至于，無所謂，愛誰誰。

雖然，我經(jīng)常能讓自己心情好起來，也經(jīng)常忘記，所以，我拿本子記下來。

假如，我們不安的內(nèi)心，老老實(shí)實(shí)回歸平靜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些喧囂、嘈雜、浮躁等外部因素，都突然消失。

我們的世界，變得鴉雀無聲，自己也回歸本心。

哪有那么容易遇到貴人相助，樂觀心態(tài)的自己，才是我們一生中最真實(shí)的貴人。

我一直屬于非常敏感、沒有安全感的人，曾經(jīng)也是很在意別人的看法，這就注定自己經(jīng)常不開心，經(jīng)常emo。

不夠自我，不夠?qū)Ｗ⒂谧约海偸巧屏嫉奶鎰e人著想，過于“懂事”，責(zé)任心太強(qiáng)……以上性格堅(jiān)持到底，就是一把砍死自己的大寶劍。

真的意識(shí)到這些性格問題的時(shí)候，我讓自己變得隨性一些，甚至散漫一些，反而會(huì)運(yùn)氣變好。

自己曾經(jīng)的微信簽名，就是一句我非常認(rèn)可的話：不以物喜，不以己悲。

在體驗(yàn)人生的過程中，最重要的就是專注于自身，專注于自己的興趣愛好，努力去過好自己的一生。

俗事纏身怎么辦？

千萬別想著十全十美，做好一半就ok，說到底，只要保持健康的身體，總有把事情都做好做完的那一天。

道理確實(shí)說了一大堆，想時(shí)刻能做到，挺難的，畢竟在現(xiàn)在這個(gè)浮躁的環(huán)境里，做到真的不內(nèi)耗，非常難。

我們每天接觸的人和事，說白了就是現(xiàn)實(shí)中我們的“全世界”。

“全世界”時(shí)刻都會(huì)影響到我們，為了抵抗這種影響，我們必須保持住自我。

保持自我，這個(gè)分寸不好拿捏，稍微拿捏不好，容易被人吐槽為“自私”。

別自責(zé)，大不了就“自私”點(diǎn)，快樂最重要，別人評價(jià)不重要，哪怕我們活得再幼稚點(diǎn)。

馮唐那句話，我很贊同：人生無非兩件事，關(guān)你屁事，關(guān)我屁事。

有精力去琢磨別人隨口說的那些話，不如琢磨下今晚吃點(diǎn)啥。

今天這碗濃郁的雞湯，你愛喝不喝，沒關(guān)系。

不過，為了身心健康，不自行制造焦慮，那就從不被抖音、不被小紅書“綁架”開始吧。

做成功人士很難，做個(gè)世外高人，稍微容易那么一丟丟。

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