全馬跑進430，會很難嗎？

剛剛落幕的上海馬拉松中，11148名跑者成功跑進4小時大關，引發熱議。全程馬拉松破4小時難嗎？對多數跑者來說，跑進4小時30分已是挑戰。這需要每公里配速不超過6分23秒，月跑量至少160公里，10公里60分鐘內，半馬2小時15分內。

▲圖片來源：特步跑步

在這一過程中，除了堅持系統訓練和增強心肺耐力，選擇合適的跑步裝備也顯得尤為重要。好的裝備不僅能提升運動表現，還能為跑者提供必要的保護和支持，確保跑步更安全、高效。

特步260X 2.0多場景碳板跑鞋，正是針對這一挑戰而精心設計的“性能小鋼炮”。那么，在競爭激烈的跑鞋市場中，260X 2.0如何脫穎而出，成為全馬430內精英跑者的“口糧神鞋”，以及430外進階跑者的“賽訓利器”？這款跑鞋究竟有何獨特之處？接下來，讓我們一探究竟。

260X 2.0開箱

何為“性能小鋼炮”？

特步競速家族的粉絲都知道，260X系列相較于160X系列，更加注重馬拉松賽訓的多場景適應性，追求性能的均衡與全面性。正因如此，260X系列雖然看似配置簡約，卻能帶來出乎意料的驚艷體驗。對于精英、進階跑者而言，260X系列無疑是更合拍的比賽和競速的最佳搭檔。

260X 2.0跑鞋被譽為“性能小鋼炮”的秘訣，在于其搭載的升級版XTEP ACE中底科技。通過優化尼龍發泡材質，實現了2.6%的回彈率和7.8%的緩震性能雙重提升。結合一體成型工藝，中底耐用性大幅提升，同時徹底解決了珠粒發泡易衰減、磨損掉渣的問題，260X 2.0在性能上再無短板。

260X 2.0在穩定性上的表現同樣出色。采用XTEP POWER科技的T400異構碳板設計，優化了翹度和適配度，實現了更流暢的滾動感和更高的跑步效率。碳板中腰的加強筋設計，不僅增強了推進力，還提升了穩定性，讓精英和進階跑者在加速和過彎時更加自信。

值得一提的是，單只鞋41碼的重量僅197.5g，比前一代減輕了13.9g。鞋款的輕量化設計，減輕了跑步時的慣性負擔，提升了速度與舒適度，對追求高效跑步的跑者來說，它是理想的選擇。

此外，特步憑借深入研究和持續努力，分析了2000名精英跑者的試穿反饋及超過15000份腳型數據，打造出XTEP FIT科技楦型。這款跑鞋的貼合度宛如定制，確保跑者每一步的精準操控和穩固支撐。

鞋面設計同樣注重細節，采用賈卡材質搭配珠光紗線，特點質感好，透氣性強。鞋舌特別增設透氣孔，材質親膚，有助于熱量排出，保持足部舒適。同時，加厚的港寶設計和親膚的內襯材料，為后跟提供了更加舒適的體驗和周到的保護。

此外，這款鞋的色彩搭配也別具匠心，不僅名字延續去年的經典「萬物生」，還致敬了廈門馬拉松的自然風光。明亮的設計靈感來自春天的生機與自然美，為鞋身增添了活力，融合自然元素，一眼便令人心動。

上腳實測

“跑步經濟性”之作

實際上，衡量跑鞋性能的唯一準則，并非紙面數據，而是實跑體驗。帶著滿分的期待與好奇心，我們對這款跑鞋圈的“小鋼炮”進行評測體驗。

在廈門新品發布會前，我們有幸提前拿到了這款鞋款，并經過一個多星期的體驗，鞋款線條清晰有速度感。盡管其“小鋼炮”的定位給人一種沉穩的印象，但實際上穿在腳上，卻出奇地輕盈，感覺遠比其標稱重量要輕巧許多。

此外就是對鞋面以及楦型的感知，260X 2.0 的鞋倉內部空間充裕，對于我這種左腳中度扁平足且對鞋子挑剔的人來說，這雙鞋仿佛是為我的腳型量身定制。鞋面因為是賈卡珠光紗線，搭配柔軟的發泡鞋墊，穩定性和舒適度可以說直接拉滿。

間歇跑和長距離跑，是我們對260X 2.0測試的主要環節。在過往的競速跑鞋測試中，由于中底偏厚，碳板剛性偏強，大部分碳板競速鞋在間歇跑中有些水土不服。但260X 2.0 則不同，全新 XTEP ACE的調校相當具有速度感，回饋利落不拖沓；而異構碳板的剛性及推進性較溫和，在過彎提速的過程中，也有讓人驚喜的體驗，完全不會有卡腳的感覺。

而且前掌部分加厚設計，減小了落地落差，更貼合全掌和前掌跑法的跑者。第一次試跑就能感受到緩震性能的顯著提升，不同于初代產品，不會有過多的碳板觸感。有軟勁但不卸勁，腳感更偏向于韌彈。

在21公里的長距離漸快有氧訓練中，配速保持在6分20左右，260X 2.0的表現優秀。得益于其升級的發泡技術，緩震性能顯著提升。即使在勻速巡航的前半程，中底也絲毫沒有踩實或觸底的感覺，全程提供充沛的回彈力。

在后半程，當配速從6分多提升至5分，甚至到4分多配速，中底的性能依然出色，沒有衰減，快速反饋，還能輕松保持高速巡航。更加讓我確定了260X 2.0是一雙難得的“跑步經濟性”之作，助力跑者突破4小時30分大關的提速神器。

此外，這款鞋的舒適細節做得很好，跑步全程不磨腳無壓迫，透氣散熱快。在濕滑路面，腳底牽引力強，安全放心，適應不同跑步環境，無論是比賽還是訓練，各種天氣下都能穩定發揮。

總之，260X 2.0是一款性能均衡的性能小鋼炮跑鞋，沒有特別突出的單項，但其全面的性能讓它成為精英和進階跑者的萬金油之選，幫助跑者專注于訓練和比賽，不斷接近4小時30分的全馬目標。

突破430 不止430

可見，我們對這款跑鞋的評價相當高，實際上，它的表現確實不負所望。最近，我們不僅在跑步訓練中選擇這款鞋，就連日常通勤也離不開它，因為穿在腳上實在是真的舒適，它沒有傳統碳板的堅硬感，取而代之的是柔和的腳感。這樣一款既亮眼又舒適的跑鞋，實在是讓人難以抗拒。

特步，作為國內領先的體育運動品牌，近年來無論是推出的160x系列、260X系列還是360X系列，都體現了其對跑者需求的精細劃分和精準把握。此次推出的260X 2.0，又一款亮眼之作，在發售之際，特步還特別策劃了430特訓營集結日，助力跑友們達成目標。

記住，當你決定開始，你已經邁出了成功的一半。430不僅是一個目標，它更是你跑步生涯的新起點。在追求更快、更強的道路上，你認為一雙好的跑鞋能為你帶來哪些改變？如果你也在尋找一雙能助你完成全馬甚至突破全馬430的跑鞋，特步260X 2.0會是你理想的“跑步搭子”。

▲圖片來源：特步跑步

特步，見證并推動馬拉松在中國的跨越式發展，詮釋了“長期主義”的堅守與精進。

自2007年起，特步深耕路跑領域，成為國內贊助馬拉松賽事最多的運動品牌。以160X系列跑鞋領銜的競速家族，特步持續推動科技創新，與中國田徑協會攜手實施“國人競速 全民暢跑”計劃，助力運動員摘取無數桂冠，為中國馬拉松運動的蓬勃發展貢獻力量。

▲圖片來源：悅跑圈

在2022-2024賽季的北馬、廈馬等重量級賽事中，特步領跑品牌占有率，尤其在剛剛落幕的中國境內唯二的白金標上馬，再次以破3和全局穿著率位居榜首，進一步穩固了其作為中國跑者首選品牌的地位。特步不斷提升產品科技高度，助力中國馬拉松跑步事業步入“黃金時代”。