《再見愛人》怎樣逃離“麥琳式”的困境？

有些時候我們苦苦掙扎向前，但也許身后才是陽光大道。

你好，我是“午后讀書”的魅兒女王。

這兩天又看到麥琳的消息，也不乏對她生氣、傷了自己乳腺的網友。

可是也有一些網友，在心里默默地說：我就是“麥琳”。

我相信這些網友所說的“麥琳”，無關人品，只是“得不到老公的愛”這一點。

得不到之后，自己憤怒大鬧，逐漸陷入“麥琳式”的困境。

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那么問題來了，什么是“麥琳式”的困境？

我們在綜藝《再見愛人》中，經常聽到麥琳講一句話：這不是我想要的。

而現實生活中的“麥琳們”，她們也得不到老公“自己想要的”那種回應。

所以，每當老公回應錯了的時候，她們會生氣、鬧脾氣來告訴老公，這不是我想要的。

對他們有感情的老公，會再想其他辦法去愛她們。

可是幾次下來都不對，所以麥琳們很傷心，淚流滿面到處訴苦。

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而老公們也委屈巴巴的，自己付出了想辦法了，她就是不滿意，還要我怎么樣？

導致兩個人不是針鋒相對，就是心理距離越來越遠。

對于麥琳們來講，是遇人不淑，自己每天活在不被理解、不被愛的痛苦之中。

我稱這種痛苦叫“麥琳式”的困境。

到底是什么導致了這種“麥琳式”的困境？

說到這里，不得不承認，我們每個人都有一些創傷。

無論是童年遺留下來的，還是成年后多次嘗試未果的心結。

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首先，什么是童年遺留下來的創傷。

比如張德芬在《舍得讓你愛的人受苦》一書中講到，自己小時候，被爸爸扔在樓道說不要她了。

這件事兒對小小的她影響很大，當時的她非常恐懼。

到后來跟自己的愛人相處時，最受不了另一半生氣不理她，甚至能被逼到抓狂的地步。

因為這勾起了她被遺棄的感覺，也會引起她的恐懼和不安。

其次，多次嘗試未果的心結。

比如老公到處扔臭襪子，你開始好言相勸，想盡各種辦法，他依舊我行我素。

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幾年后，如果你仍然在意這件事兒，他也沒改，你可能看一眼地上的襪子，就能爆發。

而麥琳式的困境，也是老公的不理解，勾起了“麥琳們”的創傷和心結。

當自己反應過激時，又勾起了老公的某部分創傷，所以才會發展成“鬼打墻式”的吵架。

那我們要怎么才能逃離這種困境呢？

張德芬書中有一句話：吵架需要兩個人，而和好只需要一個人。

如果有一個人能跳出來，不再逃避自己那個難受的感覺。

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比如不被理解，不被愛的感受，我們可以跟它們在一起，觀察它、接納它。

不再用斥責別人、推卸責任來逃避。

也就是先負責起自己的情緒，安撫好自己的內在小孩兒后。

再去跟老公理論、聊這件事時，更容易就事論事，而不是否定他整個人。

誰能先處理好自己的情緒，誰的成長就更大。

因為在以后的生活中，那種不被理解和不被愛的感覺，就不會傷你太深。

我是魅兒女王，茫茫人海，感恩遇見。

我們下篇文章再見啦~

【原創不易，抄襲必究】
作者：魅兒女王
讀書不耽誤追劇，自由生活，做自己的王~