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11 月 27 日據(jù)中國天氣今早傳來的消息,昨天黑龍江北部和東部局地出現(xiàn)了大暴雪到特大暴雪的極端天氣情況。截至今日清晨 8 時(shí),鶴崗的景象著實(shí)令人咋舌,最大積雪深度竟達(dá)到了 48 厘米,放眼望去地面早已被厚厚的積雪完全覆蓋,車輛就像是被雪 “吞噬” 了一般,幾乎都掩埋在了皚皚白雪之下,整個(gè)城市仿佛一夜之間進(jìn)入了封凍模式,開啟了一幅銀裝素裹卻又充滿挑戰(zhàn)的冬日畫卷。
在今早 6 時(shí),中央氣象臺(tái)解除了寒潮藍(lán)色預(yù)警,可這并不意味著寒潮的影響就此消散。從今日 8 時(shí)至明日 8 時(shí),黑龍江北部等地部分地區(qū)仍面臨著大幅度的降溫,幅度可達(dá) 10 - 14℃之多。而且到了 28 日前后,最低氣溫 0℃線將會(huì)南壓至蘇皖北部至河南中南部一帶,寒潮的 “威力” 還在持續(xù)蔓延,寒意正一步步地滲透到更多的地方。
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中央氣象臺(tái)今日還繼續(xù)發(fā)布了大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警。預(yù)計(jì)在今天 8 時(shí)至明天 8 時(shí),內(nèi)蒙古、寧夏、陜西、山西、河北、北京、天津、河南、遼寧、山東、上海、江蘇、浙江等地的部分地區(qū)將會(huì)刮起 4 - 5 級(jí)的風(fēng),陣風(fēng)更是能達(dá)到 6 - 8 級(jí),狂風(fēng)呼嘯之下,冬日的寒冷愈發(fā)刺骨,給人們的出行和生活都帶來了諸多不便。
受寒潮影響,我國大部地區(qū)的氣溫在 26 日至 28 日早晨陸續(xù)降至本次過程的最低點(diǎn),創(chuàng)下了今年下半年來的氣溫新低。冰凍線也開始逐漸南壓,從山西、河北北部一路延伸至江蘇、安徽兩省北部以及河南中南部一帶。中國天氣推出的全國凍手凍腳預(yù)警地圖,直觀地為我們展示了這場(chǎng)寒潮之下,哪里將會(huì)被徹骨的寒冷籠罩,哪里又會(huì)讓人凍到搓手跳腳。
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這次寒潮從上周末開始,已經(jīng)影響到了西北地區(qū)以及華北西部、北部等地,帶來了雨雪降溫的天氣。而本周的前四天,則是寒潮降溫影響的主要時(shí)段,大部地區(qū)的氣溫紛紛創(chuàng)下新低。中央氣象臺(tái)今晨繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警,預(yù)計(jì) 28 日前后,像大別山、黃山等高海拔山區(qū)的最低氣溫也將低于 0℃,寒冷的觸角進(jìn)一步延伸。
從全國凍手凍腳地圖來看,東北、西北部分地區(qū)以及華北北部等地?zé)o疑成為了全國最冷的地方,大約有 10 余個(gè)省份的最低溫都低于零下 10℃。在大城市之中,哈爾濱、長春明晨的最低氣溫將會(huì)降至零下 12℃左右,這般寒冷,真可謂是徹骨之寒了。當(dāng)?shù)氐拿癖娍傻帽M量減少外出呀,要是必須出門,那保暖裝備一定得穿戴齊全,從頭到腳都要做好防護(hù),防止凍傷情況的發(fā)生。
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西北地區(qū)東部、華北中南部、黃淮等地的最低氣溫也處于冰點(diǎn)以下,像北京、太原等城市在未來三天的最低氣溫僅有零下 5℃左右,對(duì)于上班族們來說,上下班路上那可真的是會(huì)凍到搓手跳腳了,所以保暖工作必須得重視起來,尤其是那些戶外騎行的小伙伴,手套、帽子可千萬別忘了安排上,多一層防護(hù)就能多一份溫暖呢。
再看向江南、江淮、江漢和西南部分地區(qū),這里的最低氣溫雖然不足 10℃,但也寒意漸濃了。比如說合肥和武漢未來三天最低氣溫都在 0℃出頭,上海在 28 日早晨最低氣溫也將降至 3℃,寒潮發(fā)威之下,冷颼颼的感覺愈發(fā)明顯。大家在戶外的時(shí)候盡量少 “出手”,秋衣、秋褲也該派上用場(chǎng)了,可別讓手腳凍得發(fā)涼。
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好在華南部分地區(qū)相對(duì)來說還算 “幸運(yùn)”,最低氣溫仍會(huì)在 10℃以上,體感上相對(duì)舒適一些。不過早晚的涼意也變得明顯起來了,像廣州、福州等地明后天的最低氣溫會(huì)達(dá)到 10℃,大家早出晚歸的時(shí)候也得注意添衣,謹(jǐn)防感冒這個(gè) “不速之客” 找上門來。
如今已然進(jìn)入小雪節(jié)氣,天氣愈發(fā)寒冷,在這樣的時(shí)節(jié)里,掌握幾個(gè)防寒保暖、保障健康的小貼士就顯得尤為重要了,它們能幫助我們更好地度過這個(gè)寒冷的冬天。
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要是戶外活動(dòng)歸來,發(fā)現(xiàn)手腳冰涼,可千萬不能心急火燎地就跑去取暖設(shè)備旁取暖呀。這時(shí)候得先將手慢慢搓熱,等溫度回升到正常水平了,再去靠近加熱器、暖氣之類的設(shè)備,謹(jǐn)防冷熱轉(zhuǎn)換過于劇烈,從而造成皮膚凍傷,那可就得不償失了。
萬一不小心局部被凍傷了,也有應(yīng)對(duì)的辦法。要把凍傷處浸入接近人體體溫的溫水中,水溫可不能過熱哦,或者用溫毛巾進(jìn)行熱敷,這樣能幫助緩解凍傷帶來的不適。但一定要記住,切忌用冰雪去涂抹患處,也不能用燙水猛地去澆,不然只會(huì)讓凍傷的情況變得更糟糕。
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冬季萬物凋零、天地蕭瑟的景象,很容易讓人出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等不適癥狀,也就是我們常說的 “冬季抑郁”。在飲食方面,可以多吃一些富含維生素、葉酸的食物,像茭白、菠菜、獼猴桃等等,這些食物在一定程度上能夠幫助穩(wěn)定情緒。而在生活中呢,要積極去參加一些自己感興趣的活動(dòng),多出去曬曬太陽,讓陽光驅(qū)散心里的陰霾,排解抑郁情緒,保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)冬日的生活。
受寒潮影響,我國多地都將體驗(yàn)到凍手凍腳的寒冷感覺,公眾外出的時(shí)候一定要記得戴好帽子、手套,把羽絨服或者厚外套裹緊了,全方位做好保暖工作,讓自己暖暖和和地度過這個(gè)寒冷的冬天。
面對(duì)這場(chǎng)來勢(shì)洶洶的寒潮,我們要做好充分的準(zhǔn)備,從生活的方方面面去抵御寒冷,在冬日里守護(hù)好自己的健康與溫暖。
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