五十歲后，突然頓悟，人活多長 不在于運動，在于這三件事，很準

人能活多久，這誰也說不好。有的人又抽煙又喝酒卻很長壽，有的人守著清規戒律還是早死，所以壽命的長短是個哲學問題，很抽象。就我身邊的例子來看，壽命和這三個因素是有關系的

一，說情志這方面。

情志要是受損了那可要命了，不管你吃啥、喝啥都補不回來。這還會讓人減壽呢。

我有個63歲的客戶。他老婆是那種古板的賢妻良母型，只會做家務，不會給他什么情緒上的慰藉。他在商場摸爬滾打這么多年，精神上挺空虛的，他老婆給不了他想要的，然后他就搞起了婚外戀。去年6月的時候，他鐵了心要離婚，他老婆怎么求他都沒用，他被自己的執念左右，一點都不肯讓步。離了婚之后，他現在的老婆又是換車又是換房的，還故意在前妻面前顯擺。這對他前妻來說，打擊可太大了。不到半年就得了癌癥，今年二月就沒了。這就是情志受影響了。過了五十歲啊，得破情關，情分沒了別挽留，把自己的日子過好，守住健康。

二、習慣方面。

好習慣能成就一個人，壞習慣會毀掉一個人人過了五十歲要是還改不了壞習慣，那就離幸福遠嘍。

我老公有個同學，是內科主任呢。他作為醫生，心里明白喝酒不好，可就是改不了這毛病。不管哪個同學一叫他，他就跑去喝酒，喝到都找不著家門。他覺得自己是醫生，生病了也不當回事兒，結果最后被確診為肝癌晚期，還沒退休就去世了。

壞習慣真的會讓人少活好些年呢，人一旦過了五十歲，就得把壞習慣都給戒了，把以前對身體造成的損害給修復修復，好好照顧自己的身體。這樣，往后的日子才能過得順順當當、健健康康的。

三、家庭不和睦。

家庭和和美美就是幸福，這是一種滋潤。要是家里老是鬧矛盾，對身體也有很大的損害

我有個52歲的老鄉，退休之后就到銀行干保潔去了，一個月能掙1700塊呢，再加上養老金，收入也挺可觀的。本來日子過得挺不錯的，結果婆婆生病，這日子就亂套了。婆婆突然得了心梗，住院以后三個兒媳輪流倒班照顧。有倆妯娌還沒退休呢，就提議每人出八百塊錢，總共給一千六，讓她一個人來照顧。這么著也不用出去打工了。

就這么著，她心思單純，就答應了照顧癱瘓病人的事兒。這活兒不光耗神還累人，她一天下來腰酸背痛的?？赡莻z妯娌卻覺得她撿了便宜，老是說些風涼話。處在這樣的環境里，又累又委屈，搞得她血壓特別高。

有一回暈過去了，多虧孩子在跟前，不然的話可就麻煩大了。她醒過來之后，寧可掏錢也不再伺候婆婆了，再這么下去她這身體真就垮了。我看身邊的人啊，我覺著有三件事對身體傷害最大，一個是情志不舒暢，再有就是有壞習慣，還有就是大家庭里不和諧。所以啊，吃再好喝再好，都不如有個好心情呢。心里舒坦了，日子過得順當了，身體也就好了唄。大家說是不是這么個事兒呢。