談戀愛(ài)好難怎么辦？

合肥蜀山區(qū)的小麗網(wǎng)友敘述:我今年30多了，從沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，覺(jué)得好難，完全不知道怎么辦。導(dǎo)致周?chē)乃腥艘詾槲矣袉?wèn)題，但其實(shí)我并不是。可能和家庭背景有點(diǎn)關(guān)系，我被外公外婆從嬰兒時(shí)期養(yǎng)大，從小沒(méi)有父親，母親常年在外打工，后來(lái)又組建了家庭有了個(gè)小妹妹，更偏愛(ài)她，后來(lái)又離婚。自己多年活的渾渾噩噩，沒(méi)有人關(guān)心，母親看見(jiàn)我就拿我撒氣，我也沒(méi)辦法和同齡人建立友誼，更喜歡和年紀(jì)大的人在一起聊天啥的。擔(dān)心自己找不到伴侶，真不知現(xiàn)在怎么辦？

情感解答:從你的描述中來(lái)看，你在爺爺奶奶那里長(zhǎng)大的，也就是說(shuō)你和年齡大的人在一起會(huì)有那種親切的感覺(jué)在，會(huì)有交流的動(dòng)力在。

在和其他人一起是缺少那種親切的感覺(jué)的，而且對(duì)你來(lái)說(shuō)也不是中熟悉的氛圍，是陌生的關(guān)系氛圍。而你的爺爺奶奶他們并不可能再去和陌生人接觸了，所以你也不可能在他們那里學(xué)習(xí)到和陌生人交往的經(jīng)驗(yàn)。你和父母的交往中的體驗(yàn)又是那么的難受。這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷確實(shí)很難對(duì)新的關(guān)系和新的人感興趣，更何況還要去戀愛(ài)，進(jìn)入那么親密的關(guān)系中去，對(duì)你來(lái)說(shuō)真的很難。

對(duì)你來(lái)說(shuō)建立戀愛(ài)關(guān)系很難，但是聽(tīng)了你的成長(zhǎng)，我深切的理解你，并覺(jué)得你的"建立親密關(guān)系困難"這個(gè)問(wèn)題不是你造成的問(wèn)題，真的想和你說(shuō)，并且重復(fù)的，認(rèn)真的順"這不是你的錯(cuò)"!

你從小由爺爺奶奶帶大，父母沒(méi)有盡到做父母的責(zé)任，同胞姐妹間也交流也缺失，可以說(shuō)你是在一個(gè)沒(méi)有足夠回應(yīng)的環(huán)境下長(zhǎng)大的。這個(gè)環(huán)境沒(méi)有得到足夠的溫暖的回應(yīng)，沒(méi)有如何做一對(duì)夫妻的榜樣，沒(méi)有和同輩交流的鍛煉學(xué)習(xí)，所以，你從小缺少這方面的學(xué)習(xí)是吧？我想如果有基本的家庭環(huán)境，戀愛(ài)不會(huì)成為問(wèn)題，你學(xué)會(huì)了和年齡長(zhǎng)的人如何相處是個(gè)奶奶相處中習(xí)得的，是吧？你發(fā)展和學(xué)習(xí)能力沒(méi)有問(wèn)題，就是錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期！

從你的言語(yǔ)中，我看到了你很好的邏輯能力，還有自我覺(jué)察能力，并且，看到自己的不足，知道自己的需求，并尋求幫助，你是一個(gè)很有成長(zhǎng)能力的人，為你點(diǎn)贊，同時(shí)，為你從小克服各種困難，一步步走到今天點(diǎn)贊

現(xiàn)在來(lái)說(shuō)你想提高建立親密關(guān)系這件事，因?yàn)檫@是養(yǎng)育問(wèn)題造成的，可能得慢慢來(lái)，一方面可以通過(guò)咨詢或者傾聽(tīng)找到自己的卡點(diǎn)，更加理解和接納自己；另一方面，需要學(xué)習(xí)多的溝通技能，可以通過(guò)看書(shū)掌握理論知識(shí)，并生活中慢慢實(shí)踐！

努力成長(zhǎng)的每個(gè)過(guò)程是緩慢而艱辛的，需要付出很多努力，還可能有倒退，徘徊，但是我相信對(duì)人生來(lái)說(shuō)，這努力的過(guò)程就是財(cái)富，相信你的成長(zhǎng)的勇氣，加油！