最重要的不是物品，而是整理我們的思路和生活方式

導語第1整理術YiOrganizer開啟2023年度新專欄“ 女作家的整理心經 ”。主理人周一妍采訪身邊認識的新舊作家朋友，通過 10問 ，分享她們如何整理空間、信息與心情的心法。讓我們攜手走進一個 美且有序 的新世界。第一位采訪對象是一妍的枕邊書《草木有情》作者 殷若衿 。

作者｜周一妍

圖片提供｜殷若衿

殷若衿，作家，東方美學生活踐行者，二十四節氣文化傳播者。自幼學習中國畫。2012年始學習易學、香事、茶、插花、中醫等。熱愛草木，喜愛旅行，曾出版文集《草木有趣》、《印度拾塵記》、《二十四節氣》。今年5月出版《草木有情》。圖為上海衡山·和集新書分享會現場。

Q=周一妍

Y=殷若衿

Q1: 你喜歡整理嗎？為什么？

Y：我蠻喜歡整理。但不會每天例行公事地做。

我比較喜歡在五一勞動節、十一長假，或抽一個雙休，把“整理”當作一件單獨的事來做。最好能趕上下雨，一個人在家慢慢把所有物品做規劃、整理。

我喜歡整理，是因為我喜歡喝茶、插花。茶器和花器特別多。如果把柜子里的每一格，做好分類，這層只放杯子，下層只放茶壺，再下一層只放花器。當我想喝茶的時候，打開柜子門，可以一覽無余知道今天用哪個茶具比較合適，比較方便找到自己喜歡的器物，條理也比較清晰。

另外我喜歡整理的原因，是我每過一段時間，會做一次斷舍離。之前合適自己的東西，隨著自己的能量提升，它可能就不再適合自己了。所以我需要整理，做一個取舍。

端午節，殷若衿用艾草、菖蒲和繡球創作的插花作品。

Q2: 你如何理解“整理”？你覺得它重要嗎？

Y：我理解的“整理”，是一個取舍的過程。

它整理的，不是物品，而是我們的思路和生活方式。當你把周圍的空間整理得非常有條理，其實你自己的心也會變得非常有條理，清凈、清明。

這個過程很重要。

每年端午前后，殷若衿會從桐木盒里取出黑樂燒 ， 簪上一朵禪凈的白梔子花。

Q3: 最近對你來說，做過最重要的一次整理是什么？

Y：最近最重要的一次整理是整理我的畫稿和宣紙。我之前每出一本書，如果有自己的插畫作品，就會卷成一個卷筒，用報紙包起來，放到柜子里。每次找畫非常辛苦，可能有一些對畫損傷。

這次買了很多牛皮紙的紙筒。我把每一個階段的畫作做上標簽，放在紙筒里。這樣就會一目了然，特別清晰。

《草木有情》中的一篇文章被南京市中考統考語文考卷出題人引用作閱讀題目片段，殷若矜手繪女兒小奶茶吃西瓜的畫作（左），也被印在考卷上。

Q4: 寫作寫書是一件非常需要思維整理的事。當你決定寫一本書時，是如何整理自己的思路？如何在紛繁復雜的信息和素材中，找到自己想要的？

Y：對的。寫書是一個比較復雜的資料整理的過程。這個也要看體裁。比如《草木有趣》和《草木有情》屬于散文集，寫的是我個人的感受和感悟。這種體裁比較自由一點，所以我基本上如實表達自己的感受就可以。

《二十四節氣——中國人的時間智慧》屬于知識傳導性的說明文體裁。所以，寫這本書時，類似寫大學論文。我會先列出一個書目，以往的作者、學者怎么討論這個話題，我相當于站在巨人的肩膀上，再歸納出我個人的觀點。

在梳理自己的提綱時，我首先會寫一個立意，就是我寫這本書，主要是想表達什么。就好像我們之前寫作文的中心思想一樣。首先把這個立住，再來填充，我會需要幾部分來闡述這個事情。接下來，填補每一個骨干中的肉。需要參考大量的書籍，再加上我個人的觀點、歸納創造。

2023年5月殷若衿出版第四本書《草木有情》，是2021年出版的《草木有趣》姐妹篇。

Q5: 每一位寫作者都希望自己的作品受到讀者的肯定，令讀者受益。當你看到負面的評價或者批評的聲音，你會如何整理自己的心情？

Y：我覺得面對負面的評價，首先你要明白一點：沒有一個人能夠讓所有的人都喜歡。隨著你的曝光度，關注你的人越來越多，很可能你收到的負面評價跟著水漲船高，越來越多。我們看到很多明星、公眾人物遇到同樣的問題。所以隨著關注度提升，一定是你內心的內核力量也要提高。

如果看到負面評價，我會怎么樣？我會先察覺自己處在哪種狀態。如果最近情緒真的很低頻，感覺狀態不太好。我會暫時屏蔽掉這些信息。

如果說我的狀態非常好，能量很強，非常自信，我 可能會 非常認真面對負面評價 。 因為好的評價你經常容易聽到。 肯跟你說真話， 說出不喜歡你的原因的人，對你是另一種助力 。 只是它是用反面評價的方式，促進你提高。 如果他說得 有道理，我會吸收。 如果我覺得他就是和我不同頻的人，我也不會在意。 所謂的“ 有則改之，無則加勉 ”。

放空自己，專注于當下的茶香，是殷若衿積聚內核力量的方式。

Q6: 在這個時代，人們提倡斷舍離，希望通過丟掉一些沉重的東西，讓心靈會呼吸。對你來說，什么東西是你生命中必須要丟棄的？什么東西必須是不斷不舍不離的？（有形的，無形的，都可以）

Y：因為我個人的生活還是相對來說比較精簡的。可能年紀越大，就會越清楚自己想要的是什么。所以我覺得我可以舍棄的東西蠻多的。比如說，每過一段時間，自己不再喜歡的茶器具，書籍、衣服、不怎么用的家用電器，都可以舍棄。另外就是無謂的社交。如果沒有遇到新書宣傳高峰期，我可能會閉關、看書、寫書。可能閉關半個月、一個月都沒問題。

我永遠不斷不舍不離的，是不斷向內尋找的那個真實的自己。如果說延展出可以看到的事物的話，只有這么一兩樣的東西。一兩款茶，一兩款茶器，衣服中兩三件衣服，朋友中兩三個知己好友，就足夠了。

一只愛不釋手的茶器。

Q7: 在這個越來越物化的時代里，你通過書寫描述草木世界的文字來收獲滋養。這種能力是可以被遷移的嗎？對于那些想要擺脫“對物品的執念”的人，你的人生經驗可以給到它們怎樣的啟示？

Y：我覺得人類經過了這次疫情之后，很多人都已經將目光轉變到人和自然的關系這個問題。所以說，我覺得通過寫草木來獲得滋養，這件事是可以互相感染的。

豐子愷曾經形容他的師父李叔同：“人的境界可以分為三個層次：一是物質生活；二是精神生活；三是靈魂生活。” 它和西方的馬斯洛需求金字塔有一定的印證關系。我們最開始關注物質，是因為我們有物質的需求。滿足一定的物質基本要求，才能夠尋找精神滿足的心靈需求，再進展到靈魂歸宿的問題。這是一個遞進關系。

所以說這是一個時間和積累的問題。到了人生一定階段，你會發現，很多讓你快樂的東西，它并不是特別昂貴的奢侈的東西。可能就是我們呼吸的新鮮空氣、干凈的水，看到的一朵花開，都會讓我們感到幸福、愉悅。這種幸福和愉悅，不是愛馬仕奢侈品包包能夠帶給你的。

我的建議是，我們要嘗試拋開從幼年時代開始，父母、家長、學校和社會給到我們一些觀念的桎梏和認定。比如說，世俗意義上的成功，必須要考到一個名牌大學，或者年薪多少多少，或有房有車才是幸福......

其實這些都是世俗的定義。我們一定要去觀察自己內心的感受。到底什么樣的事情，能否讓我們真正開心。會找尋自己內心真正的需求，是十分重要的。我們來到這個世界上，終其一生的使命，可能就是找到真實的自我。

6月上旬，天津獨樂寺觀音閣，殷若衿以綠銅凈瓶竹枝一枝，禮敬遼代泥塑十一面觀音像。

Q8: 你覺得未來10年，最重要的“整理”會是什么？

Y：現在AI人工智能的發展特別迅速。我們幾乎沒有辦法判斷10年后人類科技發展到什么程度。回頭看10年前，智能手機都沒普及。網絡信息社會之發達，當時是無法想象的。

所以我覺得未來的整理，最重要的是，人類可能需要整理：我們能夠不被人工智能取代的核心的東西，究竟是什么？

所以未來10年，比較重要的整理工作，是思考：什么樣的工作，適合人工智能幫我們完成？什么樣的工作，必須人類有創造性地完成？

未來，教育的方向、目標，培養人的核心能力，或許都會改變。文化知識的汲取、吸收不再重要，重要的是怎么去培養人的創造力？如何去捕捉人的靈感和第六感？人跟宇宙如何連接獲得新智慧？或許未來人類最寶貴的，是提升這方面的能力，也要教育孩子擁有這方面的能力。

五月榴花照眼明，殷若衿收到的 癸卯端午禮籃。

Q9: 如果在2023年拍攝的照片里選擇1張代表你的理想生活，你覺得會是哪1張照片？為什么？

Y：下面的照片，是今年谷雨時節在蘇州藝圃賞薔薇時拍的。當時已近黃昏，園林已經臨近閉園，幾乎沒有什么游客，經過疫情三年，薔薇沒怎么修剪，今年開得格外繁茂。重重粉翠簾幕，影影綽綽。

當時同游的朋友招呼我去吃晚飯了，我腳挪不動，不舍得離開，跟朋友說，讓我最后再在開滿薔薇花的小庭院里走一遍。

于是就有了一個一鏡到底拍攝藝圃庭院中的薔薇花的作品。很多朋友看了，說好像自己也被薔薇花枝拂過頭頂一樣。這一段視頻也被剪在了《草木有情》的新書宣傳片里。

Q10: 在這個世界上，你覺得你必須要完成的”功課”是什么？你如何確認它們是你想要完成的“功課”？你又如何確認自己正在完成“功課”的路上？

Y：我覺得每個人都有自己不同的人生課題。對我來說，20多歲是有一個非常懵懂的階段。但好像有一種生命的驅動力，讓我突然對什么東西非常感興趣。由心驅使，人就會不斷走上接近人生使命的那條路。

我從2012年開始突然開始喜歡學易經，學中國的茶、花道、傳統文化、佛學。然后開始學中醫，就好像是宇宙在給你安排一條不斷提升自己的道路。后來，我拿起筆寫書。我發現，自己的人生使命，是傳播一些“天人合一”的道理給到人間。因為這可能是我們這個時代比較需要的。越來越多人愿意重新反思人與自然關系。

至于我如何確認人生使命，我相信通過生辰八字和星盤，或可看到人生使命。但一定要找到特別高明，境界覺悟高的老師幫你看。如果老師依然停留在三維層面。他可能給你的意見也是三維層面，片面追求物質回報的最大化 。這就是屬于蠻低頻的一種解讀。

有時做夢也會帶來一些高維世界的啟示，會告訴你人生的意義是什么。

當你認定了人生使命，你會發現，宇宙會慢慢給你一些機緣和機會，會助力于你。當然這個人生使命一定是無我利他。如果你發心純正，宇宙也會幫助你去完成你的使命和理想。

我覺得你前面提到的一個問題特別好，大多數人停留在“物質的執念”。所以，這也促使一些人思考自己如何讓人類從對物質的低級需求，上升到追求精神的滿足、自我價值的探索。 我想 這是我們這個時代許多人的共同使命。

殷若衿希望自己老去后的樣子。親愛的讀者朋友，如果你喜歡今日的文章，被文中的某些句子觸動，歡迎留言與我們分享你的真實感受。

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