人到中年，該要如何善待自己，才不枉來(lái)這人世一遭？答案很簡(jiǎn)單

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人生就像在爬山一樣，年輕時(shí)不斷往上爬，咬著牙，一鼓作氣，拼命往上爬去。到中年時(shí)，就如同到了山頂，很多事實(shí)際已經(jīng)到頂峰了，這一輩子差不多也就這樣了。

過(guò)了中年你再往前爬，就是在下山了，你爬得越勤，下山的步子就越快。所以當(dāng)你爬到山頂時(shí)，你就要意識(shí)到，不能再像前面那樣拼命爬了，有些事過(guò)猶不及。

人到中年，一定要學(xué)會(huì)善待自己，不要對(duì)自己太苛刻了。人來(lái)這個(gè)世界上走一趟，并不容易，而且也沒有來(lái)生，今生不要都在埋頭苦干中度過(guò)了。否則到你要離開這個(gè)世界時(shí)，他定然會(huì)后悔的，后悔沒有好好享受過(guò)人生。

02

所謂享受人生，并不是一定要錢財(cái)支撐的，生命所需要的最基本的東西，都是大自然免費(fèi)賜給我們的，比如空氣、陽(yáng)光和水等。

其實(shí)那些房子、車子等等，全都是人的欲望，還有人與人之間攀比導(dǎo)致的。你吃2塊錢的饅頭，也可以當(dāng)成一頓飯；你吃幾百塊錢的山珍海味，也是一頓飯，胃也就那么大。

所以說(shuō)“良田千頃不過(guò)一日三餐，廣廈萬(wàn)間只睡臥榻三尺”。人到中年了，就要善待自己了，那到底怎樣才算善待自己呢？其實(shí)，善待自己很簡(jiǎn)單，也就是既努力著，又接受現(xiàn)狀，不要太為難自己了。

1、要學(xué)會(huì)看開看淡，凡事不要太計(jì)較了

人生在世，不如意的事十有八九，沒有誰(shuí)的人生是永遠(yuǎn)稱心如意的。年輕的時(shí)候，遇到不如意的事，就要努力去改變它，不斷地要將事情轉(zhuǎn)變成自己滿意的狀態(tài)。

有很多事情，經(jīng)過(guò)不懈的努力，會(huì)達(dá)到滿意的狀態(tài)；可也有很多事情，無(wú)論你怎么努力，都是無(wú)法改變的。年輕的時(shí)候會(huì)不甘心，會(huì)憤怒和執(zhí)著等。人到中年時(shí)，經(jīng)歷的人和事多了，人生的經(jīng)歷也豐富了，就要接受現(xiàn)狀了，要明白不能強(qiáng)求。

中年人要學(xué)會(huì)看開看淡，凡事不能太計(jì)較了。人生總是充滿得失的，有成功也會(huì)有失敗，是非成敗轉(zhuǎn)頭空，千萬(wàn)不要太糾結(jié)了。一個(gè)人善待自己，就要學(xué)會(huì)看開看淡，調(diào)整自己的心態(tài)，不要太為難自己了。

2、不要太追求完美，要接受殘缺

人人都知道生活沒有完美，但內(nèi)心深處又都在追求著完美，因?yàn)樽非笸昝溃司蜁?huì)活得痛苦。某一件事，你想方方面面都做到極致，把什么都做好了，讓人稱心如意。

可事實(shí)上，很多事情都是沒辦法達(dá)到完美的，你顧了這方面，就沒辦法顧到那方面；你顧了那方面，又沒辦法顧這方面了。所以無(wú)論你怎么做，總會(huì)有遺憾和不足的，年輕時(shí)看到不足的地方，總想要改變它，想要達(dá)到最佳狀態(tài)。

人到中年時(shí)，就要學(xué)會(huì)接受這些不足了，不要太苛求自己去追求完美。你事事都想做得最好，那必定會(huì)讓自己活得很累很痛苦。所以你想要善待自己的話，就要接受不完美，在自己的能力范圍內(nèi)盡全力了，就已經(jīng)很好了。

3、要懂得滿足，不要太委屈自己了

老話說(shuō)：知足常樂(lè)。一個(gè)人年輕的時(shí)候，充滿著進(jìn)取心，不斷超越自我，不斷前進(jìn)著。人到中年時(shí)，要懂得知足了，如果一味地往前奔波，生活會(huì)失去很多樂(lè)趣的。

所以要適當(dāng)放慢腳步，要看看身旁的花花草草、吃一頓美食、泡一個(gè)溫水澡……讓自己這副身體也享受一點(diǎn)安逸。人要懂得知足，才能感受到快樂(lè)，身體也要得到休息的，疲命于奮斗的人，壽命都不會(huì)太長(zhǎng)的。

人到中年，既要在精神上善待自己，也要在生活上善待自己。如果把身體比作一臺(tái)機(jī)器的話，你愛惜這臺(tái)機(jī)器，它的使用壽命就長(zhǎng)；你不愛惜它，日日夜夜讓它不停勞作，那折舊率自然高了。

02

人要善待自己，善待自己就要既努力地生活，又要隨遇而安。凡事不強(qiáng)求，也不追求完美，有勇氣開拓新的生活，又有勇氣接受現(xiàn)狀。

人生一世，草木一秋，有些事看開了，也就不會(huì)斤斤計(jì)較了。就像金銀珠寶，你死命地爭(zhēng)奪它，要占為己有。可你真正能占為己有嗎？當(dāng)你離開這個(gè)世界時(shí)，你能帶走嗎？事實(shí)上，你只不過(guò)是這些金銀珠寶的保管者而已，只是保管了一段時(shí)間，最后還是要傳到別人手上的。

有時(shí)你要用倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)想想，你就是無(wú)病無(wú)災(zāi)，你還能活多少年？其實(shí)，過(guò)了中年后，人生已經(jīng)在走下坡路了，你再急匆匆地往前奔去，那這一輩子很快會(huì)過(guò)完的。

所以人到中年了，要善待自己，要看淡得失，要豁達(dá)地生活。你還要好好愛惜自己的身體，要有一份好的心情，然后坦然地生活下去。

作者：一個(gè)情感領(lǐng)域的創(chuàng)作者，專注于情感領(lǐng)域的各種問(wèn)題，歡迎關(guān)注。生活因?yàn)橛星橛袗鄄庞袦嘏屛覀冊(cè)趷壑谐砷L(zhǎng)，在真情中度過(guò)每一天。