夜讀 | 很多不快樂，其實不過如此

名家畫廊｜謝稚柳，江蘇常州人。擅長書法及古書畫的鑒定。初與張珩（張蔥玉）齊名，世有“北張南謝”之說。

很多不快樂，其實不過如此

只要換個角度看，就會發現生活輕松了很多。

生活中，不可能總是諸事順意，總是有各種困擾與問題，讓人陷入壞情緒當中。

但是換句話說，人和人之間心態的差距，大概就是活得快樂與否的一個很關鍵要素。

很多問題，其實只要換個角度看，你就會發現，生活輕松了很多。

很多苦惱憂愁，回過頭看其實都沒什么大不了。只是我們在那時的情境下，在那種心情里，難以走出困境。

所以，無論發生什么，請先善待自己，時間一過，世界自然會好。

悲傷的事，明天再說。而明天一早起來，你會發現，地球照轉，而你安好。

很多人每天圍繞著家務、工作、孩子……覺得自己忙到窒息。每天得空坐下來的時候，巴不得就此睡到地老天荒。

每個人都有自己難以推卸的責任，實在喘不過氣來的時候，不妨出去走走。

聽聽鳥鳴，聞聞花香，看看紅葉，睡睡懶覺，回來后，重新出發。

覺得累，是正常的。

只有做好了自我調節，自我休整，照顧好自己的身心，才會有更多的力氣去迎接新的挑戰。

你可以把生活看成一個輪回，在休憩和奮斗中切換，以找到身心的自在和平衡。

名家畫廊 | 謝稚柳

人生似乎總有很多煩惱。

當下煩了，便四處逢人訴說，但你會發現，大家不僅無法對你的煩惱感同身受，反而多了對你不痛不癢的調侃。

人類的悲歡并不相通。

與其傾訴，不如尋求方法自我排遣；與其煩惱，不如從煩惱反思，使自己在煩惱中覺悟，才是人生里煩惱的意義。

慢慢會發現，再多的煩惱，到頭來不過是一場虛無。正所謂本來無一物，何處惹塵埃。

看淡煩惱，看輕欲望。

可人要想永遠保持平靜，幾乎是不可能的。總會有各種事情，觸及底線，讓你怒不可遏。

你會生氣這個世界，有時候怎么不按規則，更多的時候，你惱于人性的自私。

可是，有句話說得好：這世間，本就是各人下雪，各人有各人的隱晦和皎潔。

不要憤怒，憤怒會降低你的智慧；不要仇恨，仇恨會使你喪失判斷。

名家畫廊 | 謝稚柳

當我們漸漸老去，歲月路上，唯一要做的就是多愛自己，愛生活、愛自己的事業。

不論世事如何變化，無論現實讓你如何累、 煩、怒、苦、痛，你要知道那都不過是當下的心境，很快就會過去。

千萬不要讓自己成為情緒的奴隸，不要讓自己被生活牽著走。

你要去守護住你內心的平靜，守護好自己的喜樂。

當千帆過境，你回望來路，就會發現：很多不快樂，其實不過如此。