飲用蒲公英泡水，身體能得到哪些好處？根泡水好還是葉泡水好？

相信一些生活在農村的小伙伴，對于蒲公英這種植物應該比較了解，在一些農村人看來，蒲公英不過就是田間地圖上比較常見的一種野草，甚至讓很多農民感到非常困擾。

腹部在養生保健方面，蒲公英所發揮的效果也是比較不錯的，甚至一度被利用到中藥當中。

一些生活在農村的人可能會經常采摘一些蒲公英當作野菜來吃，并且蒲公英也常常會被制作成茶飲用來泡水喝，能夠達到養生保健的效果。

那么適當飲用蒲公英泡水又能夠讓人收獲哪些好處呢？不妨趕快來了解一下。飲用蒲公英泡水，身體能得到哪些好處？

飲用蒲公英泡水，身體能得到哪些好處？

好處一：清熱解毒

如果平時存在一些不良的行為習慣，那么就可能會導致身體健康受損，造成身體上火的情況，甚至還會導致身體內臟火氣旺盛，比如肝火旺盛，胃火旺盛等等。

體內火氣旺盛不僅會影響到身體健康狀況，同時也可能會給身體造成一定的負擔和傷害，這個時候大家就可以考慮適當飲用蒲公英泡水，或許能夠起到清熱解毒的效果，減輕身心負擔。

好處二：美容養顏

愛美的女性如果堅持養護皮膚一段時間，發現并沒有發生明顯的變化，那么同樣也可以考慮喝點蒲公英泡水。

蒲公英當中一些特殊的物質進入人體內之后，有助于促進毒素代謝排出減輕身心的負擔，對于美容養顏也有一定幫助，不妨嘗試一下。

好處三：消腫散結

近幾年有不少的人在體檢過程中被告知患上了身體結節，像是甲狀腺結節，乳腺結節，肺部結節等等。

雖然這些結節幾乎都是良性的，但是長時間堆積在人的身體當中，難免也會影響到身體健康加重身體負擔，如果想要直接盡快消散，不妨考慮喝點蒲公英泡水，或許能起到輔助效果。

好處四：抗菌

如果不注重個人衛生，那么很有可能會導致一些病毒細菌和有害物質進入到人的體內，從而影響到身體健康，一些特殊的有害細菌是很容易傷害身體的。

不想受到有害細菌的影響，大家在飲食方面可以適量喝點蒲公英泡水，因為適當地攝入蒲公英能夠起到廣譜抗菌的效果，避免有害細菌傷害身體健康。

有的人聽說了飲用蒲公英泡水的好處之后，就會盲目的去農田里采摘一些蒲公英來泡水喝，但是人們對于使用蒲公英的哪個部位泡水也存在著一定的爭議。

有人聽說用蒲公英的根部泡水更有助于讓身體生活好處，因為蒲公英的精華幾乎都在根里面。

而還有的人則聽說用蒲公英的葉子泡水要更為視野，那么到底哪種泡水方式要更好呢？不妨趕快來了解一下，看看和你想的一樣嗎？

根泡水好還是葉泡水好？

蒲公英葉當中含有豐富的維生素，蛋白質等等，適當上熱體內之后有助于增強免疫力，起到清熱去火的效果，同時還能夠幫助調節肝臟的功能，改善皮膚狀態。

而蒲公英根當中則含有豐富的維生素A，以及蛋白質適當攝入體內，有助于促進有害物質順利排出，起到加速新陳代謝的效果，同時還有助于提高胃動力。

因此我們不能夠明確的說明用哪個部位泡水喝效果更好，因為兩個部位泡水飲用所帶來的結果可能存在著一定的差異，大家可以結合自身情況進行選擇。

當然，如果實在不懂得該如何選擇，可以提前咨詢醫生，尋求醫生的幫助和建議，以免喝錯了傷害身體。

堅持飲用蒲公英泡水能讓身體收獲好處，但也并不是所有的人都適合飲用，下面這幾類人最好避而遠之，可別傷害了身體不自知。

哪些人不適合飲用蒲公英水？

• 脾胃虛寒的人

如果平時不懂得保養脾胃，那么就可能會導致體內的寒氣淤積在脾胃當中造成脾胃虛寒的情況，這類人最好不要飲用蒲公英泡水。

因為蒲公英屬于一種偏寒性食材，經常飲用可能會導致更多的寒性物質進入體內，從而損害脾胃的健康，請你主動遠離。

• 蒲公英過敏的人

現實生活中較為常見的過敏現象應該就是海鮮過敏，花粉過敏等等，當然一些體質比較特殊的人，也可能存在蒲公英過敏的現象。

這類人最好不要盲目飲用蒲公英泡水，因為過量攝入很有可能會引起過敏反應，嚴重的過敏反應可能會造成器官衰竭，后果也非常危險。

• 血壓偏低的人
  

高血壓是一種慢性疾病，患上高血壓之后應該及時進行調理和改善，但也并不是血壓越低越好，如果體內的缺氧處于一個非常低的狀態，那么后果也是非常嚴重的。

你用蒲公英泡水，在一定程度上能夠起到輔助穩定血壓的效果，對于那些血壓本身就偏低的人來說，盲目飲用可能會導致血壓進一步降低，從而引起身體不適的狀況。

• 特殊的女性

中醫認為男屬陽女屬陰，女性朋友本身就很有可能會形成寒性體質，而蒲公英又是一種偏寒性食材，所以那些體質比較特殊的女性朋友也應該盡量遠離蒲公英泡水，以免盲目飲用，對身體造成不可避免的后果和負擔。

• 孕婦

對于一些懷孕的女性朋友來說，無論是日常的飲食還是生活細節等多個方面都是應該特別注意的，如果仍然存在一些不良的行為習慣，不僅會影響到胎寶寶的發育，也可能會影響到自身健康。

孕婦朋友們最好也要遠離蒲公英泡水，以免導致寒性物質進入體內之后，從而給子宮造成刺激，嚴重的話還可能會造成子宮收縮，甚至是流產現象。

綜上所述，再好的東西都有兩面性，在引用蒲公英泡水之前，大家應該先結合自己的體質和身體狀況進行一個預估和判斷，如果自身實在不會判斷也應該提前咨詢醫生，千萬不要盲目進行而傷害了身體。

對此你還有其他需要補充的嗎？歡迎在下方留言評論。