69歲大爺跑35次北馬 普通人跑馬天花板在哪？

網易體育11月2日報道：

王金甫又一次站在了北京馬拉松的起跑線。從代表北京參賽的準專業運動員，到賽事官方配速員，再到賽事官方認證的“九星”跑者，這是他的第35屆北京馬拉松賽，69歲的他在有傷在身的情況下跑出了4小時27分的成績。

北京馬拉松創辦45年，終點從工人體育場換到鳥巢，又到奧林匹克公園。王金甫經歷了線路調整，見證了賽事擴大，體驗了跑步裝備升級，他也跑出了馬拉松的真諦，一直跑下去，沒有終點。

以下是王金甫的自述：

我今年周歲69，奔70了。第一次參加北京馬拉松是1989年，那時參賽名額很少，基本都是專業選手，對成績要求極高。那年頭可沒那么多大型賽事，北京辦馬拉松，城里就跟過節似的，市民特熱情，上街給我們喊加油。作為一名機械加工廠的工人，能代表北京比賽，我很驕傲。

王金甫參加1994年北京馬拉松

中學時我就發現自己更適合長跑。跑200米完事兒后身體不舒服，覺得暈。但跑800、1500米，成績更好，人也更舒服。參加工作到了建材局，單位每年運動會我都能保底前三名。愛跑步的同事把我引薦給了體育局的程軍教練，從那開始，我才接觸正規訓練。

當時北京沒有專業馬拉松隊，我們這些跟著程教練的業余運動員，就相當于“北京隊”。在北京馬拉松跑出好成績，對我們來說，帶點“政治任務”的味道。

我們練得很苦，一周兩練，圍著工體跑圈，或者往返馬甸、三元橋、復興門。程教練會把訓練計劃印在紙上發給大家。我特別珍惜，因為他會點評每個人的訓練，告訴我們差在哪兒，怎么進步。

我在進步，時代也在進步。今天的跑者裝備精良，每個人都有專業的跑鞋、手表、補給，前邊還有“兔子”帶著跑。我那時候參加比賽，哪有什么能量膠、鹽丸？跑得感覺要抽筋了，就趕緊舔一口胳膊上的鹽。運動鞋最早是網眼排球鞋，后來是上海龍牌，“藍龍白龍紅龍”，再換到多威，再到現在的科技跑鞋。現在的號碼簿都有芯片了，以前那就是兩張布，別個別針都覺得沉，還把肉磨得生疼、流血。用現在流行的話說，我們那時候真是“嚴肅跑者”。

王金甫參加2001年北京馬拉松佩戴的號碼布

成績還是挺重要的，它訓練成果的體現，是超越自我的見證。1989年那條比賽路線和每個關門的節點，我到現在都記得清清楚楚：從工人體育場出發，走北門，奔南到貴友大廈，過長安街到復興門，再一路向北……途經月壇、釣魚臺國賓館，到中國劇院折返，最后經崇文門、東便門橋、建國門橋，沖回工人體育場東門，場內最后沖一圈多，全程三小時整關門。

我有5次北馬跑進了3小時。以前給運動品牌寫簡介時，我說跑步這件事兒，自己挺“牛掰”的。隨著年齡增長，速度雖然慢了，但我的排名反而“上升”了——北馬有完備的數據系統，每年統計各年齡段成績，我即將進入70歲以上跑者的榜單。以前參賽次數最多的不是我，是天津一位大哥，這幾年他不跑了，可能就輪到我了。

這么多年跑下來，成績早已看淡。跑開心、跑舒服，就行了。我當過配速員，跟跑友們說得最多的就是“勻速”，不要忽快忽慢，只有跑得勁兒了，才能跑出好成績。現在，我就想服務更多跑者，讓更多人感受跑步的快樂。至于我現在跑步的目標，一直跑下去，就行了。