山東
為豐富群眾文化生活，倡導健康向上的生活方式，4月21日，德州天衢新區趙虎鎮麥香書院在閆王張村開展“春季養身 室內輕運動指導課”培訓活動。
活動現場，指導老師結合春季養生特點，為群眾講解了疏肝理氣、舒緩筋骨的輕運動要點，并示范了拉伸、調息、肩頸放松等簡單易學的室內動作。大家跟隨老師的節奏，認真練習每一個動作，現場氛圍輕松愉悅，不時傳出陣陣笑聲。
開展此次活動，不僅幫助群眾學習了實用的養生知識與輕運動技巧，更引導大家養成科學鍛煉、健康生活的良好習慣，切實提升了轄區群眾的健康意識與生活幸福感。
通訊員：車小康
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