老陳這兩年放屁特別多,一天幾十個(gè),還特別臭。他老伴總說(shuō)他腸胃不好,讓他少吃點(diǎn)肉。老陳自己也覺(jué)得尷尬,但沒(méi)當(dāng)回事,
直到后來(lái)他開(kāi)始腹脹、食欲下降、臉色發(fā)黃,來(lái)醫(yī)院一查,肝功能異常。老陳愣了:放屁多跟肝有關(guān)系?張煥告訴你,關(guān)系還真不小。
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正常人一天放幾個(gè)屁算正常
成年人每天放屁5到20次都算正常范圍。放屁是腸道在工作的標(biāo)志,說(shuō)明腸道里有氣體排出來(lái)了,
但如果超過(guò)20次,而且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,味道重,甚至臭得讓人受不了,那就不正常了,
今天張煥就把放屁多背后可能藏著的5種疾病列出來(lái),你對(duì)照看看,
放屁多,或與這5種疾病有關(guān)
01肝臟出了問(wèn)題
肝臟負(fù)責(zé)分泌膽汁,膽汁幫助消化脂肪。如果肝功能下降,膽汁分泌不夠,吃進(jìn)去的脂肪就消化不了。這些沒(méi)消化的脂肪進(jìn)到大腸里,被細(xì)菌分解,就會(huì)產(chǎn)生大量氣體,而且味道特別臭,
肝不好的人還可能伴有口苦、口干、眼睛干澀、臉色發(fā)黃、右上腹不舒服、容易疲勞,
02消化不良,食物沒(méi)被吸收
不少人吃飯快、嚼不爛、吃得多,或者本身脾胃就弱。食物到了胃腸道,沒(méi)有被充分消化,就成了腸道細(xì)菌的“美餐”。細(xì)菌一發(fā)酵,產(chǎn)氣量就大,
這種屁往往不特別臭,但量多,吃完飯以后肚子脹、咕咕叫,然后放一串屁。主要跟吃的種類(lèi)有關(guān),豆制品、紅薯、洋蔥、土豆、面食吃多了容易這樣,
03腸道菌群失調(diào)
腸道里有好細(xì)菌和壞細(xì)菌。平時(shí)它們和平共處。可如果長(zhǎng)期吃抗生素、飲食不干凈、壓力大、睡眠差,壞細(xì)菌就會(huì)多起來(lái),好細(xì)菌少了,
壞細(xì)菌在分解食物殘?jiān)鼤r(shí),會(huì)產(chǎn)生大量氣體,而且味道多樣,有時(shí)酸臭,有時(shí)腥臭。同時(shí)可能伴有腹瀉或便秘。
04腸易激綜合征
這類(lèi)人的腸道特別敏感,稍微吃涼的、辣的、油的,或者一緊張、焦慮,腸道就開(kāi)始鬧騰:肚子疼、咕嚕響、拉肚子或者便秘,放屁也多而且急,
屁不一定臭,但來(lái)得快,憋不住。情緒一好,癥狀就輕。如果癥狀嚴(yán)重影響生活,找醫(yī)生調(diào)理。
05慢性便秘
有一種便秘,是每天都拉,但拉不干凈,大便細(xì)條或一粒一粒的,而且好幾天才拉透,
這種便秘,大便長(zhǎng)時(shí)間待在結(jié)腸里,細(xì)菌反復(fù)發(fā)酵,就會(huì)產(chǎn)生很多氣體。屁不臭,但肚子里總感覺(jué)有氣,放完了過(guò)一會(huì)兒又有,
要多喝水,多吃粗纖維,睡前順時(shí)針揉肚子,早晚各五分鐘。
什么情況下的放屁多需要去醫(yī)院?
放屁多持續(xù)一個(gè)月以上,調(diào)整飲食也沒(méi)改善,
伴有體重不明原因下降;腹痛、腹脹、大便帶血、黑便;口苦、面色發(fā)黃、疲勞乏力;有肝病家族史,或者自己以前就有脂肪肝、肝炎。上面這些情況,別自己扛,去醫(yī)院查查。
如果長(zhǎng)期放屁多,而且伴有腹脹、口苦、臉色差、疲勞,去醫(yī)院查個(gè)肝功能、做個(gè)腹部B超。別把小毛病拖成大病
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