河北
來源：中國銀行私人銀行
中國銀行私人銀行以客戶為中心，提供金融+非金融尊享服務(wù)體系，不僅關(guān)注您的財富，更關(guān)注您的健康。
中銀私享薈-名醫(yī)面對面項目煥新啟航！我們匯聚北京、上海、廣州知名三甲醫(yī)院及國家醫(yī)療研究機構(gòu)的專家，為您提供深入淺出的健康規(guī)劃指南。首期邀請到北京協(xié)和醫(yī)院心內(nèi)科程康安主任，深度解碼心臟養(yǎng)護的核心奧秘。從科學(xué)預(yù)防到前沿理念，以科普守護健康。
01
運動誤區(qū)：
心臟越練越強？過度反而傷 “心”
明明堅持運動，為什么體檢還會出現(xiàn)“心律不齊”？熱愛跑步、踢球的你，是否也有這樣的困惑？
程主任用 “心臟如發(fā)動機、彈簧、房間” 的生動比喻，揭開真相：運動并非越多越好，過度負荷如同拉斷彈簧，反而誘發(fā)心臟隱患。科學(xué)運動必須遵循“循序漸進、量力而行、適可而止”，身體出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適時，立即停止，切勿逞強。
02
心律失常：
讀懂信號，警惕猝死風(fēng)險
程主任系統(tǒng)拆解心律失常核心知識：
核心類型
心跳過慢、過快、節(jié)律不齊（早搏、房顫等），嚴重可引發(fā)心源性猝死，黃金搶救僅數(shù)分鐘，心肺復(fù)蘇（CPR）+ 除顫是關(guān)鍵。
誘因
遺傳、環(huán)境、不良生活方式（熬夜、高油高鹽、肥胖、久坐、情緒壓抑）是主因；年輕人多為先天性（室上速、預(yù)激綜合征），老年人多因心臟纖維化老化（房顫高發(fā)）。
早篩利器
心電圖；動態(tài)心電圖；智能穿戴設(shè)備可實時捕捉異常，助力精準診斷。
溫馨提示：本文內(nèi)容整理自專家訪談，不替代專業(yè)診療，如有心臟不適請及時就醫(yī)。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
