廣東
一、
孩子上五年級后，成績往下掉。我不是那種逼成績的家長，但他自己很在意。每次考試前，他都睡不好，半夜起來翻書。我嘴上說“盡力就行”，心里也跟著慌。
有一天他放學回來，書包沒放下就說：“媽媽，我不想上學了。”聲音不大，但很平。我愣在那里，不知道回什么。
二、
那段時間，我自己的狀態也很差。上班走神，晚上睡不著，翻來覆去想孩子的事。同事看我不對勁，問了幾句。我說孩子厭學，她說她親戚家孩子在希智海，的經歷，我就帶著孩子也去了一次。去的時候是周末，孩子不太情愿，但還是跟著去了。那邊先讓孩子填了幾張表，又用電腦做了測試。然后一位老師單獨跟我聊了很久，問了孩子的變化過程、家里的氛圍、我們平時的溝通方式。她沒有說太多，但聽得很認真。后來我們去了幾次，孩子沒怎么說話，但老師教我回家怎么跟他相處——少問成績，多聊廢話。我試了，管用。
三、
在那之前，我還自己查過上海市精神衛生中心的兒少精神科。網上約號約了很久，最后掛上了。醫生問得很細，做了幾套量表，說孩子有輕度焦慮，不算嚴重，建議家長先調整自己的狀態。
四、
中間我還試過壹點靈，孩子不愿意去線下的時候，我約了視頻咨詢，自己先聊。咨詢師說家長穩住了，孩子才有空間。那幾次聊完，我至少晚上能睡著了。
五、
現在孩子上六年級了。成績還是中等，但他不再說不想上學了。偶爾放學回來還會跟我說學校里的事。我也沒那么焦慮了。
有時候想想，孩子沒垮，是我先垮了。好在后來慢慢走出來了。
每個人情況不一樣，以上是我個人的經歷。
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