在忙碌的現(xiàn)代生活中,點外賣似乎成了很多人的日常選擇。但外賣吃多了不僅不健康,還容易吃膩。其實,有一些“傻瓜式”快手菜,做起來比點外賣還快,新手也能秒變大廚。今天就給大家分享8道這樣的美味佳肴。
一、香辣鹵豬耳
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食材清單: 豬耳朵2只(約600克)、鹵料包:八角2個、桂皮1小段、香葉3片、花椒1小把、干辣椒5-6個、生姜1塊、大蔥1段、冰糖20克、生抽3湯匙、老抽2湯匙、料酒2湯匙、鹽1湯匙、食用油適量。拌料:辣椒油2湯匙、蒜末1湯匙、香醋1湯匙、生抽1湯匙、香菜適量。
制作過程:
1. 處理豬耳:豬耳朵用火燒一下表面(去細毛),刮洗干凈。冷水下鍋,加姜片、蔥段、料酒,焯水5分鐘,撈出沖洗干凈。
2. 炒糖色(鹵水紅亮的秘訣):鍋里放少許油,下冰糖,小火慢炒。糖融化后變成棗紅色、冒細密小泡時,立刻沖入一碗開水(小心濺油!),攪勻就是糖色。
3. 鹵制:鍋中加足量水(能沒過豬耳),放入糖色、鹵料包、生抽、老抽、料酒、鹽,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘讓鹵水出味。然后放入豬耳朵,小火鹵40分鐘,關(guān)火后浸泡2小時以上(最好過夜),這樣才入味。
4. 涼拌:撈出鹵好的豬耳朵,趁熱切(熱的時候好切),切成細絲。加入蒜末、辣椒油、香醋、生抽、香菜,抓拌均勻。豬耳朵脆韌彈牙,鹵香濃郁,加上紅油的香辣,下酒一流。
二、香酥雞塊
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食材:雞腿、蔥姜蒜、干辣椒、花椒、奧爾良腌料
做法:
1、腌制:雞腿切塊,加蔥姜、1勺奧爾良腌料、3勺生抽、1勺蠔油、4勺淀粉,抓勻腌20分鐘以上。
2、寬油六成熱下雞塊,中小火炸熟撈出。升高油溫復(fù)炸30秒,至金黃酥脆。
3、底油炒香蔥姜蒜、干辣椒花椒,倒入雞塊翻炒。加2勺辣椒粉+2勺燒烤蘸料+2勺孜然粉炒香,撒蔥花芝麻完成。
三、西紅柿炒雞蛋
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所需食材:西紅柿2個、雞蛋3個、小蔥2根、白糖1勺、鹽適量、食用油適量。
步驟:
1. 西紅柿頂部劃十字刀,放入開水中燙30秒,撈出撕去外皮,切成小塊備用。
2. 雞蛋打入碗中,加少許鹽打散,攪打至蛋液均勻起泡,小蔥切成蔥花。
3. 熱鍋倒油,油溫六成熱時倒入蛋液,待底部凝固后用筷子劃散,炒成嫩滑的蛋塊盛出。
4. 鍋中再加少許油,放入西紅柿塊中火翻炒,用鏟子輕壓幫助出汁。
5. 炒至西紅柿軟爛出沙,加入白糖中和酸味,倒入少許清水煮1分鐘成濃稠醬汁。
6. 倒入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻,讓蛋塊充分裹上酸甜的番茄醬汁。
7. 撒上蔥花,根據(jù)口味調(diào)入適量鹽,翻炒幾下即可出鍋,保持雞蛋的嫩滑。
四、荷塘月色小炒
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【食材準備】
荷蘭豆100g、蓮藕1小節(jié)、山藥1小節(jié)、木耳1小把、胡蘿卜半根、百合1頭、蒜2瓣、鹽少許、白糖半勺、水淀粉1勺、食用油適量
【家常做法】
1. 干木耳用溫水泡發(fā),去根洗凈;蓮藕、山藥去皮切薄片,泡在清水中防氧化變黑;荷蘭豆去筋洗凈,胡蘿卜切菱形片,百合掰開洗凈,蒜切片備用。
2. 鍋中燒開水,加少許鹽和幾滴食用油,依次放入木耳、蓮藕、胡蘿卜、荷蘭豆、山藥,焯水30秒,立即撈出過冰水,保持蔬菜的脆嫩和鮮亮色澤,百合不用焯水。
3. 鍋中放少許油,放入蒜片炒香,先放入焯好水的所有食材,大火快速翻炒10秒,再放入百合,繼續(xù)翻炒10秒。
4. 加少許鹽、半勺白糖調(diào)味,淋入水淀粉,大火快速翻炒均勻,湯汁收濃裹滿食材,即可出鍋,全程翻炒不超過1分鐘,避免蔬菜變軟出水。
五、鮮美魚片
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準備材料:草魚500克,鮮蘑菇20克,冬筍20克,火腿25克,雞蛋清10克,蔥10克,堿5克,料酒5克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克,豬油75克,水淀粉15克。
制作步驟:
1、魚肉洗凈后切成0.2厘米厚的片,然后用鹽、料酒和10克蛋清加上10克豆粉拌勻。蘑菇、冬筍和熟火腿也都切成薄片。
2、先把炒鍋放在大火上,倒入一些化豬油,燒到油溫合適,然后放入魚片炸至表面發(fā)白,撈出來瀝油。鍋里留點油,放入切好的姜片和蔥段,炒出香味后,再加入蘑菇、冬筍、熟火腿,倒入一些鮮湯,把魚片放回去,加入鹽、胡椒粉、味精和料酒,一起煮到味道入味。
3、用10克水豆粉(5克豆粉加水調(diào)勻)勾個薄芡,就可以出鍋享用了。
六、梅干菜燒肉
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食材:梅干菜、豬肉、干辣椒、生姜、八角
做法:
1、梅干菜用溫水泡20分鐘,豬肉泡10分鐘后切厚片,要帶點肥肉哦。
2、熱鍋冷油,加入豬肉小火滿煎出油脂,大約3-4分鐘,放入干辣椒、八角一顆、生姜絲爆香,再加入2顆冰糖,小火翻炒冰糖融化上色。
3、加料酒一勺去腥,生抽老抽蠔油各一勺炒上色。
4、加入提前泡好的梅干菜,2碗溫水煮開調(diào)小火燜30分鐘,大火收汁,根據(jù)口味可以加一丁點鹽,就可以起鍋了。
七、香蔥爆豬肝
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所需食材:豬肝250克、香蔥1把、生姜1塊、大蒜2瓣、料酒1勺、生抽2勺、淀粉1勺、鹽適量、食用油適量。
步驟:
1. 將豬肝放入清水中浸泡30分鐘左右,期間換2 - 3次水,以泡出豬肝中的血水,減少腥味。泡好后撈出,切成薄片。
2. 把切好的豬肝片放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽和1勺淀粉,用手抓勻,腌制15分鐘,讓豬肝更入味且更嫩滑。
3. 香蔥洗凈,切成小段;生姜切成絲;大蒜切成末備用。
4. 鍋中倒入適量食用油,油熱后放入姜絲和蒜末爆香,炒出香味。
5. 放入腌制好的豬肝片,大火快速翻炒,炒至豬肝變色,表面微微卷曲。
6. 加入剩余的1勺生抽,繼續(xù)翻炒均勻,使豬肝上色,然后放入香蔥段,快速翻炒幾下。
7. 根據(jù)個人口味加入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
八、香菇豆腐煲
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材料:香菇、豆腐、生抽、蠔油、鹽、淀粉、蔥花
做法:
1. 香菇泡發(fā)后切片,豆腐切塊。
2. 調(diào)醬汁:生抽、蠔油、鹽、淀粉和適量清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3. 鍋中倒油,放入香菇翻炒出香味,加入豆腐,倒入醬汁,小火燉煮至湯汁濃稠。
4. 撒上蔥花即可。
這8道“傻瓜式”快手菜做法簡單,味道鮮美,非常適合忙碌的上班族和廚房新手。趕緊動手試試吧,讓自己在家也能輕松享受美食。
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