![]()
你以為自己在超市買(mǎi)到了”特價(jià)”?
太天真了。
你永遠(yuǎn)不知道貨架上那包薯片旁邊貼著的紅色促銷(xiāo)標(biāo)簽,可能只是因?yàn)樗爝^(guò)期了。
更扎心的是——
過(guò)去5年,澳洲超市里一籃子雜貨的價(jià)格平均漲了超過(guò)20%。
你以為商品沒(méi)漲價(jià)?
錯(cuò)!廠商悄悄把包裝里的東西變少了,但價(jià)格一點(diǎn)沒(méi)降。
這就是傳說(shuō)中的”縮水式通脹”(Shrinkflation)——
從麥片、復(fù)活節(jié)十字面包、玉米片、蘸醬、餅干、巧克力,到清潔用品……全都中招了。
以前花100塊能買(mǎi)滿(mǎn)一推車(chē),現(xiàn)在同樣100塊,推車(chē)還沒(méi)滿(mǎn),錢(qián)就沒(méi)了。
但別慌!
今天這10個(gè)方法,是我翻遍澳洲超市省錢(qián)攻略,總結(jié)出的實(shí)戰(zhàn)干貨。
學(xué)會(huì)了,每周輕松省下幾十刀不是夢(mèng)!
1?? 購(gòu)物前一定要寫(xiě)清單!
超市最希望你做的事:漫無(wú)目的地閑逛,隨手往購(gòu)物車(chē)?yán)锶訓(xùn)|西。
這叫**”沖動(dòng)消費(fèi)”**,是超市最?lèi)?ài)的賺錢(qián)方式。
而打敗它很簡(jiǎn)單——出門(mén)前列好清單,只買(mǎi)清單上的東西。
就這么簡(jiǎn)單,但90%的人做不到。
2?? 別天天去超市!![]()
專(zhuān)家說(shuō)了:每周只去1-2次,比天天去能省更多錢(qián)。
為什么?
因?yàn)槟阆掳囗樎贰表槺恪边M(jìn)超市時(shí):
大概率沒(méi)帶購(gòu)物清單
肚子可能已經(jīng)餓了
研究表明,饑餓的購(gòu)物者更容易買(mǎi)高熱量、不健康的零食!
所以——?jiǎng)e給超市”坑”你的機(jī)會(huì)。
3?? 這個(gè)羊毛薅起來(lái),能省10%!
Woolworths Everyday Rewards 和 Coles Flybuys 會(huì)員體系,雖然被吐槽”收集消費(fèi)數(shù)據(jù)”。
但!兩個(gè)平臺(tái)加起來(lái)有2500萬(wàn)會(huì)員,是真的香。
免費(fèi)加入,每月就能享受一次10%的折扣!
最高能減$50。
如果你正好趕上商品本身打8折,那你的實(shí)際折扣就能達(dá)到30%!
怎么薅:
Woolworths可以選積分換航空里程,或直接抵$10購(gòu)物
Coles可以把Flybuys積分換成現(xiàn)金抵扣
記住:每次結(jié)賬前,務(wù)必掃碼積分!
4?? 讓AI幫你做省錢(qián)菜譜
這個(gè)很多人不知道——
你可以直接讓AI幫你規(guī)劃一周的晚餐菜單,要求它選便宜的食材。
比如我問(wèn)Google的Gemini:給我做一個(gè)5天的晚餐計(jì)劃,要有3頓全家餐,成本控制在每人$20以下。
它不僅給出了菜單,還順便告訴我去哪家超市買(mǎi)哪些食材最劃算。
然后我再讓它根據(jù)菜單生成購(gòu)物清單——
直接帶到超市,照單采購(gòu),完全不糾結(jié)!
既減輕腦力負(fù)擔(dān),又不亂花錢(qián),一箭雙雕!
5?? 貨架上的秘密:往上和往下看!
超市貨架的黃金位置(你視線平視的地方)——
都是廠家花錢(qián)買(mǎi)的好位置。
這筆錢(qián)從哪里來(lái)?從你身上賺回來(lái)。
所以真正的好價(jià),往往藏在你需要踮腳看或彎腰看的地方。
下次記住:往上看,往下看,別只看中間!
![]()
6?? 網(wǎng)購(gòu)超市真的OK!
如果你在線下超市總是”管不住手”——
試試網(wǎng)購(gòu)!
網(wǎng)購(gòu)的優(yōu)勢(shì):
? 提前列好購(gòu)物清單
? 實(shí)時(shí)監(jiān)控花了多少錢(qián)
? 輕松查看本周特價(jià)
? 根據(jù)歷史購(gòu)買(mǎi)記錄,AI提醒你”忘了加什么”
“Click and Collect”(線上下單+到店取貨)——有人幫你免費(fèi)揀貨,你只需開(kāi)車(chē)去取就行。
如果訂單超過(guò)$250,配送費(fèi)全免!
就算你最后還是決定去實(shí)體店,也可以先用App列清單、查特價(jià),到店直接拿,走人!
7?? 這些App幫你省大錢(qián)
推薦幾款澳洲本地超實(shí)用的比價(jià)App:
- Half Price
:專(zhuān)門(mén)追蹤C(jī)oles和Woolworths的半價(jià)商品
- Frugl
:除了Coles和Woolworths,還搜Aldi和IGA的折扣
- ShopFully
:實(shí)時(shí)更新各大超市的最新海報(bào)和優(yōu)惠
每次購(gòu)物前打開(kāi)App掃一眼,你會(huì)有驚喜的。
8?? 買(mǎi)當(dāng)季蔬果,價(jià)格直接砍一半!
反季節(jié)的番茄和當(dāng)季的番茄,價(jià)格能差2-3倍。
幾個(gè)小技巧:
學(xué)會(huì)看季節(jié)表,應(yīng)季蔬果不僅更便宜,還更新鮮更好吃
別忘了冷凍蔬菜!營(yíng)養(yǎng)差不多,價(jià)格卻便宜很多
每周換幾個(gè)菜,月底賬單會(huì)說(shuō)話的。
![]()
9?? 學(xué)會(huì)看”單價(jià)”,別被包裝騙了!
超市必須標(biāo)明商品的單位價(jià)格(比如每公斤多少錢(qián)、每升多少錢(qián))。
但大部分人根本不看!
舉個(gè)例子——
某品牌薯片打8折,你覺(jué)得很劃算。
但如果你看一下單位價(jià)格,可能發(fā)現(xiàn):
買(mǎi)大包裝的普通款,比買(mǎi)打折的小包裝還便宜!
反過(guò)來(lái)也有可能:大包裝在促銷(xiāo)時(shí),性?xún)r(jià)比才是最高的。
記住:大包裝通常更劃算,尤其是買(mǎi)不易壞的干貨、日用品、寵物糧。
不追求名牌,能省一大筆!
超市自有品牌(Home Brand / Own Brand)通常比知名品牌便宜很多,但質(zhì)量其實(shí)相差無(wú)幾。
以下是澳洲網(wǎng)友親測(cè)后”非回頭不可”的平價(jià)好物(都是超市自有品牌):
Aldi必買(mǎi):
Choceur黑榛子巧克力
Choceur牛奶椰子巧克力
Coles必買(mǎi):
Coles Bakery烤餅
Coles Simply Choc香草味威化棒(12包裝)
Coles比利時(shí)牛奶巧克力磚
Aldi必買(mǎi):
Urban Eats印度風(fēng)味 roti餅
小扁豆庫(kù)斯庫(kù)斯沙拉
Brooklea無(wú)糖酸奶袋裝
? Aldi必買(mǎi):
Lazzio深烘咖啡豆
Woolworths必買(mǎi):
Woolworths全麥面包
Coles必買(mǎi):
Eat Kitchen番茄披薩底餅
這些產(chǎn)品價(jià)格只有品牌貨的一半,但味道真的不輸!
先試再?zèng)Q定,反正不好用下次換回去也不虧~
彩蛋時(shí)間!AI省錢(qián)菜譜生成器
前面第4點(diǎn)提到讓AI幫你規(guī)劃菜譜——
現(xiàn)在我給你一個(gè)可以直接用的提示詞(Prompt):
“我一家X口人,本周預(yù)算XXX。請(qǐng)幫我設(shè)計(jì)5天的晚餐菜譜,要求:每頓成本不超過(guò)XX,使用當(dāng)季蔬菜,可以分享購(gòu)物清單。”
把它復(fù)制到ChatGPT、Claude或Gemini里,馬上就能得到專(zhuān)屬省錢(qián)方案!
最后說(shuō)幾句
超市的套路再多,也架不住我們用腦子買(mǎi)菜。
寫(xiě)清單、少去、薅會(huì)員、用AI、查單價(jià)、買(mǎi)平替——
這6件事做到位了,每周多省幾十塊完全不是問(wèn)題。
錢(qián)是賺出來(lái)的,更是省出來(lái)的。
你有什么超市省錢(qián)的獨(dú)門(mén)絕技?評(píng)論區(qū)見(jiàn)!
別忘了點(diǎn)贊+轉(zhuǎn)發(fā),讓更多人知道這些省錢(qián)妙招~
*本文圖片均源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系后臺(tái)刪除
15
04-2026
14
04-2026
13
04-2026
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.