北京
很多人被起夜的問題困擾，總擔心是不是腎不好了？
一般來說，夜尿0~1次是正常現象，不是腎不好了。如果每晚起夜2次及以上，屬于夜尿增多。
導致夜尿增多的原因很多，例如：
1.睡前喝水多，或者喝了較多的茶、酒、飲料，吃了較多的水果。
2.吃藥，比如糖皮質激素、利尿劑可以導致夜尿，檢查一下自己使用的藥物是否有這方面的作用。
3.膀胱過度活躍、尿路感染，以女性多見。
4.前列腺增生、慢性前列腺炎，老年男性多見。
5.糖尿病、心力衰竭、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（主要癥狀是睡覺打呼嚕），也可以導致夜尿增多。
6.各類腎病
在分析原因時，一定要注意夜尿量的區別！
因腎臟問題引起的夜尿增多，不僅是次數多，尿的量常常比較大，甚至超過白天，可以簡單理解為由于腎功能不全存在腎小管濃縮障礙問題，導致夜間腎臟還在加班加點的工作。
而精神緊張、心理因素、泌尿系感染、前列腺炎等其他原因，可能次數多，但每次量就一點。
①我們可以檢查晨尿，正常情況下晨尿是比較濃縮的，晨尿持續低比重，需懷疑腎小管濃縮功能障礙。
②夜尿增多還可能與蛋白尿有關，可以查尿蛋白定量、尿白蛋白肌酐比、尿蛋白肌酐比。
③如果有鈉、鉀、鈣、氯等電解質異常，以及酸堿平衡紊亂，還需要考慮腎小管疾病。
④對于有高血壓、糖尿病的人來說，需要注意高血壓腎損害、糖尿病腎病。
總之，夜尿的情況很復雜，需要具體情況具體分析。偶爾一兩次問題不大，注意調節情緒、規律作息、調整飲水習慣。
如果持續夜尿增多，需要及時去看醫生。
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