河南
春季繁花盛開，但空氣中的花粉、塵螨等過敏原也隨之增多，孩子打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢……很多家長誤以為是感冒或免疫力差，覺得“扛一扛長大就好了”。
其實，過敏性鼻炎、哮喘若不早期干預，可能誘發(fā)鼻竇炎、中耳炎、睡眠障礙等問題，影響孩子的生活和學習。
如何幫助孩子平穩(wěn)度過過敏季？除了科學防護，家庭小兒推拿是一種安全、有效的輔助方法，既能緩解急性期不適，又能調(diào)理體質(zhì)、減少復發(fā)。
推拿前準備：保持室內(nèi)溫暖，操作者剪短指甲，洗凈雙手并搓熱，可使用少量嬰兒潤膚油作為介質(zhì)，手法務必輕柔、和緩。
第一組：通鼻竅，緩解鼻塞流涕
(適用于急性發(fā)作期)
揉迎香
位置在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。用雙手食指指腹，同時按揉孩子兩側(cè)的迎香穴，順逆時針各30-50次。可宣通鼻竅。
推鼻通
位置在鼻翼軟骨與鼻甲交界處，具體在鼻唇溝上端，靠近鼻翼兩側(cè)的凹陷處。持續(xù)按摩1-2分鐘，可清熱散風，宣通鼻竅。
開天門
位于兩眉中(印堂)至前發(fā)際成一直線。用拇指指腹，輕推30-50次。可疏風解表，緩解因鼻塞引起的頭昏腦脹。
第二組：固根本，健脾益肺
(適用于日常調(diào)理)
補脾經(jīng)
位置在孩子拇指的橈側(cè)(外側(cè))，用拇指指腹，從孩子指尖向指根方向直推200-300次，可健脾益氣。
補肺經(jīng)
位置在孩子無名指的螺紋面，從無名指指尖向指根方向直推200-300次，可補益肺氣。
捏脊
位置在孩子背部，從尾骨到大椎(脖子后方最突出的骨頭)的一條直線。用雙手拇指和食指、中指，自下而上捏起孩子脊柱兩側(cè)的皮膚，邊捏邊向上推移，重復3-5遍。可調(diào)和陰陽，疏通經(jīng)絡，全面調(diào)理臟腑功能。
來源：河南省兒童醫(yī)院
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
