![]()
床上最臟的一個地方
很多人從沒洗過
這個最臟的地方就是——
枕 芯
很多人把枕芯買回來
套上枕套,從此再也沒清潔過它
有時讓你感到莫名癢
甚至過敏的“元兇”
可能就是被忽視的枕芯
![]()
圖片由AI生成。
01
不清潔的枕芯上面有什么?
復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任技師郭瑋介紹,使用超過1年的枕芯,其重量約有1/10可能來自汗液、皮脂、皮屑等代謝物與灰塵的混合物,這無疑成為了微生物滋生的溫床。
塵螨大軍
塵螨是枕芯里最常見的,它們以人的皮屑為食,喜歡溫暖潮濕的環境。 人的頭皮和面部每天都會脫落皮屑,恰好為塵螨滋生創造了條件。
真菌和細菌
有研究表明,使用超過1.5年的枕芯中,含有數百萬真菌孢子(如曲霉菌、青霉菌)。
汗液和油脂
人每晚通過頭皮和面部排出的汗液和油脂,會不斷滲透進枕芯。時間久了,枕芯就會發黃、變硬,成為細菌和霉菌的培養基。
02
不清潔枕芯有哪些隱患?
不少人以為枕芯臟了,頂多是臉上長幾顆痘,事實遠不止于此。
呼吸道問題:流鼻涕、鼻塞、咳嗽
長期不清潔的枕芯里包含大量塵螨,其排泄物與尸體就是過敏原;真菌孢子也是室內常見的過敏原。它們會隨著呼吸進入鼻腔和氣管,引發打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽,甚至哮喘。
皮膚問題:痤瘡、皮炎、過敏
枕芯里的塵螨、細菌和油脂會反復接觸面部皮膚,容易導致毛孔堵塞、細菌感染,引發痤瘡、毛囊炎、過敏性皮炎。
免疫問題
長期接觸霉菌孢子,會持續刺激免疫系統。對于免疫力較弱的老人和嬰幼兒,甚至可能面臨感染的風險。
03
不同材質的枕芯
清潔方法不同
枕芯不是一次性用品,但清洗方法取決于它的材質。
化纖枕芯
常見的化纖枕芯材質有聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉等,可在枕芯標簽上找到這些信息。
清洗方式:
化纖材質的枕芯直接用溫水和中性洗滌劑,手洗或者機洗都可。
洗后要盡快烘干或甩干,有助于枕頭恢復彈性。
羽絨枕芯
羽絨枕芯如果清洗力度把握不好,容易損壞內部羽絨,所以手洗最佳。
清洗方式:
將枕芯放在溫水里浸泡20分鐘,再倒入適量中性洗衣液或羽絨清洗劑手洗。
洗完枕芯后不能用力擰,可將枕頭放在2條毛巾之間,不斷按壓吸收水分。
放在陽臺通風陰涼處晾曬,曬干后把羽絨拍松,以免結塊。如果家里有烘干機,可開啟羽絨服模式或輕柔烘干模式,進行低溫加熱或風干。
乳膠枕芯
天然乳膠怕高溫和紫外線,輕柔手洗沒問題。
清洗方式:
清洗時,盡量讓乳膠枕平放在有洗衣液的水盆中,用重復擠放的動作清洗,最后用清水漂凈。乳膠害怕高溫和陽光,用毛巾吸下水,放在陰涼的地方風干就可以了。
記憶棉枕芯
記憶棉枕芯是用慢回彈材料做成的枕頭,為了保持枕芯的特殊結構和材質,建議不要水洗。如果臟了,可以用吸塵器吸或布藝清潔機吸塵、除螨。
植物填充枕芯
包括蕎麥皮、決明子等植物枕芯,嚴禁水洗,重點是防潮防蟲。可定期將填充物倒出在陽光下暴曬,若直接更換里面的填充物更好。
需要提醒的是,枕芯不能一用到底,一般來說:
乳膠枕芯和記憶棉枕芯壽命較長,約3~5年,但氧化會導致其變硬塌陷。
羽絨枕芯和化纖枕芯建議1~2年更換,否則容易結塊、失去彈性。
植物枕芯最好每年更換填充物,或1~2年整體更換。
陽光好的時候,可以將枕頭置于通風處晾曬,利用紫外線殺菌除螨。
別讓每晚陪伴你的枕頭
變成傷害健康的源頭
及時清潔、定期更換
睡個干凈安心覺
轉發分享
![]()
佛山發布編輯部
來源:央視新聞、生命時報
編輯:羅樂瑩
審校:關婉靈、馮翠萍
圖片版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系刪除
分享小伙伴
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.