央視直播乒乓球時間表：3月31日CCTV5直播國乒！附世界杯今日賽程

看乒乓球的朋友們注意啦，3月31日澳門世界杯國乒迎來第二比賽日，央視全程直播不用愁。首日國乒拿下七戰全勝的開門紅，孫穎莎王曼昱這幫主力狀態拉滿，給隊伍開了個超棒的頭。今天一共有四位國乒選手上場沖擊小組出線權，這里面有老將追夢，有小將沖關，還有熱門選手沖紀錄，看點直接拉滿。

孫穎莎這次的目標，真的太值得大家關注了。她已經連續拿下2024年和2025年的世界杯女單冠軍，這次要是能再次登頂，就將成就世界杯三連冠的偉業。現在她職業生涯金滿貫的拼圖上，就差一枚洛杉磯奧運會的女單金牌，眼下每一步都是在為終極目標攢力氣。

今天最早登場的是小將覃予萱，上午她就要對陣德國選手考夫蔓。她分到的小組堪稱死亡之組，日本隊核心早田希娜也在這個組。對年輕的她來說，這既是超大考驗，同樣也是不可多得的機遇。國際乒聯的數據顯示，早田希娜雖然世界排名靠前，但狀態起伏不小，此前也有過爆冷輸球的記錄。

放下包袱全力去拼，說不定就能給我們帶來意想不到的驚喜。年輕球員的成長，本來就是在一場場硬仗里淬煉出來的。能不能抓住這次機會從死亡之組突圍，就看小將今天的發揮了。

下午上場的是29歲老將梁靖崑，他這回對陣的是智利選手西福恩特斯。進入2026年以來，他的比賽狀態和成績確實出現了一些波動，職業生涯步入后期，免不了要面對年輕一代的持續沖擊。但他積累多年的大賽經驗，依然是國乒非常寶貴的財富。競技賽場上，經驗很多時候就能補上體力和速度上的微小差距。

這屆世界杯對梁靖崑來說，是再次證明自己價值的重要舞臺。老將站在賽場上的堅持，本身就是一個關于熱愛與拼搏的好故事。就沖這份不放棄的勁，也值得我們為他喊一聲加油。

今天晚間的最大焦點，毫無疑問就是國乒男隊核心王楚欽。過去一年他的表現相當強勢，接連拿下亞洲杯和新加坡大滿貫的冠軍，世界排名一直穩居前列。這屆世界杯，是他沖擊職業生涯又一高峰的關鍵戰役。他已經拿到了世乒賽男單冠軍，要是能再拿下世界杯冠軍，個人成就直接邁上全新臺階。

今天他的小組賽對手是羅馬尼亞的約內斯庫和澳大利亞的盧偉，正常發揮拿下出線權基本沒什么問題。真正的挑戰要到淘汰賽才會到來，那才是頂尖高手真刀真槍對決的時刻。大家都在等看他能不能延續現在的火熱狀態。

今天最后一個登場的，是19歲小將溫瑞博，他的對手是塞爾維亞選手烏瓦切。溫瑞博是國乒新生代里最受矚目的希望之星，此前在WTT重慶冠軍賽拿到亞軍，已經展現出了相當不俗的潛力。這場對陣烏瓦切的比賽，是他積累大賽經驗的好機會。他能不能拿到出線名額，關鍵一戰還要看和法國名將西蒙·高茨的直接對話。

這場比賽的輸贏，很大概率會決定誰能以小組頭名晉級淘汰賽。能在世界杯這種頂級舞臺和西蒙·高茨這樣的歐洲頂尖高手過招，鍛煉價值遠比普通公開賽要高。能不能頂住壓力打出自己的風格，就是大家觀察他這次成長表現的核心窗口。

國乒的征戰從來都不是一個人的戰斗，而是一代又一代人的集體傳承。今天上場的四名選手，年齡不同經歷不同目標也不一樣，但穿上同樣的國家隊隊服，扛的都是同樣的榮耀與期待。咱們球迷直接守著CCTV5就能看完全天賽事，按照自己的時間安排收看就行。

運動員在賽場上拼每一分，既是為了自己的個人理想，也不辜負球迷們的期待。體育比賽最吸引人的地方，就是它的不可預知性，還有運動員骨子里的拼搏精神。所有的懸念，都會隨著今天比賽的推進慢慢揭曉答案。不管是老將還是新人，每一場拼出來的比賽，都值得我們靜心觀看。

參考資料：

新黃河《2026國際乒聯單打世界杯開幕，首日比賽國乒無冷門》

現代快報《澳門世界杯3月31日賽程公布，王楚欽領銜國乒4人出戰》

新浪體育《澳門世界杯：國乒七戰全勝取得開門紅，王楚欽溫瑞博今迎首戰》