海平說 太極承歲月，一念憶浮生

今日置身熟悉的小區庭院，伴著楊青《半山聽雨·歸來兮》的清雅旋律，緩緩起勢，舒展太極身形。棚捋擠按間，腳步沉穩，呼吸綿長，指尖流轉的是太極的柔勁，心底卻驀然翻涌起二十年的歲月塵煙，思緒瞬間穿越時光，落在那個無憂無慮、拳聲震地的年少時光。

二十年前，同樣的這片方寸之地，亦是我沉醉太極的初心起點。彼時，師叔常伴身側，與一眾拳友相聚于此，以拳會友，以心相交。我們起拳時動靜相宜，剛勁落處震地有聲，柔勁流轉如行云流水，一招一式的棚捋擠按，一回一旋的云手推手，皆是太極陰陽相生的奧義，更是同道相聚的滿心歡喜。那時的時光，慢得溫柔，純粹得透亮，沒有生活的瑣碎重壓，沒有家庭的牽絆操勞，沒有社會的紛擾裹挾，更沒有事業打拼的步履維艱，每日雷打不動練拳八趟，心無旁騖，率真隨性，在太極的一招一式里，盡享生命本真的輕松與自在，那份其樂融融，是刻在歲月里最溫暖的印記。

師叔是退休老干部，為人謙和，拳藝精湛，他站在庭院練拳的身影，是那段時光里最安穩的風景。我們以拳結緣，以心相交，在太極的往復中，感受著傳統文化的厚重，體會著同道相伴的溫情。可歲月從不待人，生死亦是生命永恒的命題。未曾想，不過十載光陰，師叔便匆匆離世，而我時隔兩三年才得知這個消息，那一刻，心頭滿是錯愕與悵然。原來有些離別，從不會提前預告，有些相伴，終究只能陪走一程。

二十年彈指一瞬，再回首，早已物是人非。曾經熱鬧的練拳場地，昔日相伴的拳友，早已散落在歲月深處，尋不見蹤跡，看不到身影，唯有庭院里的花草，年年歲歲花開花落，見證著時光的流轉，也見證著人事的更迭。今日獨自練拳，風拂過耳畔，恍惚間，竟覺得師叔就站在身側，一如當年那般，靜靜看著我練拳，那份熟悉的暖意，瞬間涌上心頭，卻又夾雜著無盡的思念與感慨。

師叔已離去二十余載，這二十年，是歲月的風雨兼程，是我從青澀走向成熟的漫漫征程。生活的重擔、家庭的責任、事業的磨礪、社會的歷練，悉數壓在肩頭，曾經那個無憂無慮的少年，在歲月的洗禮中，慢慢扛起了屬于自己的責任，歷經了人間的百態?？扇螒{世事變遷，歲月滄桑，深埋心底的那顆太極之心，卻始終未曾改變。

這些年，我始終堅守著太極的執念，每日堅持練拳，輔以俯臥撐強身，每組七十到八十個的堅持，讓身體在日復一日的運動中重拾活力，狀態煥然一新。也正是在這日復一日的太極修行中，我漸漸讀懂了太極里藏著的人生哲學：太極講究剛柔并濟，一如人生，既要擁有直面風雨的剛勁，也要保有接納世事的柔腸；太極講究動靜相宜，恰如生命，張弛有度才是長久之道，進退從容方得內心安寧；太極講究循環往復，亦是歲月，花開花落是自然，聚散離合是人生，所有經歷，皆是修行。

生命的真諦，從來都不在于長度，而在于厚度與溫度。師叔的離去，讓我更深切地明白，人生本就是一場不斷告別、不斷前行的旅程，逝去的人，雖已不在身邊，卻留在了每一段溫暖的回憶里，留在了太極傳承的信念中，化作我們前行的力量，提醒著我們珍惜當下，好好生活。而我們這些留在世間的人，更要讀懂生命的珍貴，守住身心的安康，在歲月里好好活著、健康活著、快樂活著、精進活著。

如今，我也從當年的學拳之人，成為了授拳之師，接過了太極傳承的接力棒。站在教拳的位置上，我愈發懂得師叔當年的心境，也愈發明白太極傳承的意義。太極從來不止是一項運動，更是一種人生態度，一種生活智慧，一種生命傳承。它教會我們以柔克剛，在紛繁世事中守住內心的平和；教會我們持之以恒，在歲月長河中堅守初心的力量；教會我們敬畏生命，在生死離別中讀懂珍惜與前行。

我常對身邊的學拳晚輩言，人生如太極，起落皆是修行，得失皆是常態。不必執念于過往的遺憾，不必焦慮于未來的未知，活在當下，舒展身心，以太極之理處世，以平和之心待人，在運動中守護健康，在堅守中沉淀自我，在傳承中延續熱愛。這既是對逝去師叔最好的告慰，也是對生命最真誠的敬畏，更是對年輕一代最真切的期許。

庭院依舊，太極依舊，初心依舊。二十年歲月滄桑，一半是回憶，一半是前行；一半是思念，一半是堅守。在太極的一招一式里，我們與過往對話，與當下相擁，與未來相約。愿每一個熱愛太極、敬畏生命的人，都能在歲月流轉中，守住健康，守住初心，心懷溫情，步履從容，在陰陽相生的太極智慧里，活成自己想要的模樣，讓生命在運動與堅守中，綻放最從容的光芒。

海平 寫于欣都龍城1棟27樓云南海平民俗文化傳承中心

本文由《海平說》專欄特約嘉賓云南海平民俗文化傳承中心院長、非物質文化遺產傳承人、上海交大老子書院昆明分院院長海平先生撰文

云南廣播電視臺全媒體節目《人物至》全網刊發