顏如晶發(fā)視頻,聊自己一年的減肥經(jīng)歷,視頻中她流著淚,折騰一年,就瘦了2.9斤。視頻一出,評論區(qū)全是這不就是我嗎。
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她在視頻中展示了自己的減肥努力:跑了 1000 多公里、爬山跑步累到崩潰、挑戰(zhàn)蔬菜吃播、泡健身房做力量訓(xùn)練…… 但體重秤的數(shù)字變化卻讓她委屈發(fā)問:是我沒少吃嗎?是它不肯掉啊,言語間滿是無奈。
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在自律人設(shè)扎堆的娛樂圈,顏如晶的減肥失敗日記堪稱一股清流,她沒有刻意打造揮汗如雨就瘦十斤的完美劇本,而是把跑了1000公里卻只掉2.9斤的窘迫攤開在鏡頭前,網(wǎng)友不再糾結(jié)她為什么沒瘦,而是代入自己的減肥血淚史。
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有人曬出三個月減0.5斤的戰(zhàn)績,還有人自嘲我和顏如晶的區(qū)別,是我連2.9斤都減不掉,這些看似戲謔的調(diào)侃,實則是全民減肥焦慮的集體宣泄
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醫(yī)生分析指出,顏如晶頻繁的高碳水飲食抵消了運(yùn)動消耗,強(qiáng)調(diào)管住嘴比邁開腿更重要。這一減肥困境也讓眾多有同款經(jīng)歷的網(wǎng)友直呼世另我。
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